jego

[...] to w regeneracji potreningowej i tyle a 4kg masy miesniowej to wiesz gdzie sobie moga producenci supli wsadzic ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] a i reszte skladnikow ma dostarczonych i odpowiedni trening wykonuje to moge powiedziec ze mu cos tam pomoze Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

ja tam bcaa uwazam za najdrozsza ze spozywanych form bialka ale tez mozna Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] nie miała dziś słabych punktów. Rewelacyjna postawa całej piątki spowodowała, że już po dwudziestym biegu Polacy mogli świętować zwycięstwo. Nic więc dziwnego, że tuż po jego zakończeniu w górę poleciał podrzucany przez kolegów Tomasz Gollob. Wydawać się mogło, że w ostatniej serii startów mająca 20-sto punktową przewagę reprezentacja [...]

Myslisz ze suwnica nie rozpiepszy Twoich stawow, a przysiad i mc tak? rehabilitacja polega na ruchu, nie na jego unikaniu. http://www.sfd.pl/OLD_SCHOOL_%3A_STAWY_REANIMOWANE-t284100.html

f***master chodziło mi że to nie jest za fajne dla jego stawów jak w tym wieku zaczyna pakować . nie mówiłem ze ma sie połamać czy coś a jak przy mc robic koci grzbiet to lepiej zmieni to na inne ćw

@Gwjazdor To znaczy mam sie złapać prawą ręką za lewy piszczel na ukos tak żeby poprowadzić swoją ręke pod jego brode?

[...] Najlepiej w sumie chyba najpierw przyciągnąć do siebie tą nogę (lewą nogą za lewą stopę), złapać blisko kostki, przekręcić się tak żeby twoje przedramię znalazło się już pod jego szyją (piszę bo niektórzy mają z tym problem, ja akurat mam chude łapki i przychodzi to z łatwością). I dopiero ciaśniej. Ogólnie jednym lepiej wychodzi ściskanie jak [...]

[...] sie że kiedy mam typka w gardzie to on łapie mnie za portki w okolicach pachwin układa swoje przedramiona wzdłuż moich ud a następnie przywiera swoją głową w okolice mojego splotu słonecznego. I teraz tak ani nie moge wyłapać na trójkąta czy balache bo nie moge wyciągnąć jego łap którymi kurczowo moich spodni. O kimurze czy omoplacie nawet [...]

[...] po paru minutach kulanki kiedy obaj jesteśmy zmęczeni i denerwuje mnie to bo utrudnia mi swoją głową oddychanie. A co do tego duszenia to chodzi o to że np. prawą ręką łapie jego prawy kołnież (tzn. z mojej perspektywy lewy) a lewą łapie go za pas? @Puar - nie za bardzo rozumiem pytanie? Jeżeli chodzi ci o to czy jeżeli mam go w gardzie to łapie [...]

zapytaj kanara czy ma zal? przyjaznimy sie od dluzszego czasu i dokladnie wie ze byl to zart podobnie jak jest traktowany jego "głupek" w moim kierunku

Nie bylo by lepiej zeby w omie zamiast propa 30 mg bylo naprzyklad 60 mg ?? lepsze bylo by jego dzialanie czy nie ?? Wladnie mysle o zwiekszeniu propa z podawaniem organizmowi

[...] sprzęt raczej nie powinna zaszkodzic, ale jak niewiesz na co jestes uczulony to nie wiadomo, najlepiej sprooboj jeszcze raz w innym osrodku z lekarzami nigdy nic nie wiadomo kiedys sie chcialem zapytac o MCT, jego związek z krwotokiem, to sie dowiedzialem ze jak biore sterydy to tak bywa Zmieniony przez - Strongbart w dniu 2004-05-31 21:51:02

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE !

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE !

[...] na dzien to 100g!!(170kcal) a przy innych gainerach maksymalna dawka to 270g ..... Więc chyba jest jakaś różnica, tak? Nie prościej by było, skoro jesteś obeznany w tych klimatach, żebyś mi doradził jakiego gainerka najlepiej dla mnie kupić? Zeby jego cena była średnia, nie drogi, nie tani ;p Zmieniony przez - bbbb1 w dniu 2012-10-31 22:55:23

Mógłbym tylko spytać dlaczego nie z Aminostara? Patrzyłem wiele komentarzy pozytywnych, żadnego zastrzeżenia. Mógłbyś mi podać jego wadę?:>

****a jezeli sie nie wylegitymowal to nie moze mioec do ciebie pretensji, powinien pozwolic nawwet zapisac jego dane!!! A jesli sie nie wylegitymuje to tak jakby byl zwyklym czlowiekiem, a moze to jakies stare fagasy mysla ze jak zalozy mundór leśniczego to jest kozak?

Witam W śniadaniu zmniejsz ilośc mleka, a zamiast jego większej ilości dodaj np. jajka. Do płatkow dorzuć ieco bakali i bedzie ok. Pieczywa staraj sie zjadac jak najmnijesz ilości, a jesli już je spoyzwasz wybierz razowe. Z szynek/wędlin zrezygnuj. 2 godzinki przed treningiem np. ryż brązowy + mieso + oliwa z oliwek + warzywa/owoc. Po treningu [...]

Czy jezeli bede chcial w przyszlosci isc na sparing, to czy lekarz sportowy pozwoli mi na to? o to już musisz jego zapytać chociaż nie sądze, żeby miał coś przeciwko jeśli chodzi o złamania, to najpopularniejsze to nos, ręce raczej rzadko sie łamie