jego

}:-( każdy ma swoją dietę, swoje zapotrzebowanie kaloryczne i jego dieta raczej ci się nie przyda %-) zamiast myśleć nad kreatyną odwiedź podwieszone tematy w Juniorze i dział odżywianie, bo diety nie masz .

Ludzie ale wy jesteście dziwni to jest jego decyzja czy chce walić czy nie, przecież wszedł w dział doping a nie suplementacja... oczekuje od was pomocy co do jakiego sterydu na początek a nie czy brać czy nie, niech sie koksi i tak połowa społeczeństwa jest już zmutowana hehe ;d

[...] po świętach zaczynam działać.... Zresztą w celu wiekszej mobilizacji zaczeliśmy współpracę z Tadeuszem S. czyli Faftaq Ja nie mogę sobie narzucić rygoru więc tu bedzie jego wsparcie. Zresztą jest cały czas jednak ostatnio z racji moich zmian typu nowe mieszkanie, praca itp itd zawiesilismy działania do których wracam zaraz po świętach. Pozdr

jego przeciwnikiem będzie Justin McCully Former top UFC heavyweight contender Gabriel Gonzaga (8-3 MMA, 4-2 UFC) will likely return from the first back-to-back losses of his career when he meets Justin McCully (8-3-2 MMA, 1-0 UFC) at UFC 86. Sources close to both fighters tell MMAjunkie.com (www.mmajunkie.com) that the heavyweights recently [...]

[...] metod innym użytkownikom, którzy chcą osiągnąć coś więcej, niż nic. Poza tym, zdjęcie robione jest w "nienaturalnym" świetle. Facet tamten ma niski poziom tłuszczu w organizmie, dlatego widać jego mięśnie. Ile razy trzeba tłumaczyć wszystkie te zależności? pozdrawiam Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-04-24 16:52:10

1. WIEK: 18 2. WAGA: 85-90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40/1 -klatka: 110+ -udo: 64 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~3 6. DIETA: -białko: off 2g, on 3g/kg -węglowodany: na dobitke kcal -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 30mg 1-6 fox 8. TRENING: spilit 5x 9. CEL CYKLU: masa/siła, na koniec ubić, podrzeźbić 10. [...]

thiago to kretyn jemu nie trzeba mówic- i tak nie zrozumie- obejzyjci jego filmiki- nawet cwiczyc nie potrafi dokladnie

[...] braki sa to nic! Pamietaj, ze bedac osoba szczupla ladujesz w siebie na maksa !! Ja pozostaje przy swojej wypowiedzi, sam tez tak bede spozywal :) Mono jest fajne ale na czas jego brania :) Sprawdzone :) SPozywalem mono treca, olimpu - ok... fajnie, ale po czasie juz tak sredni Spozywajac jablczan od treca(cm3), olimpu(tcm) bylo znacznie lepiej.

[...] kreatyny ,1kg protein 80,1kg carbo TOS POWAZNIE PODSZEDL ... NAJPIERW DIETA ! POZNIEJ POMYSL O ODZYWKACH ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] na odzywianiu i dietkach ale chcialbys podejsc do tego bardziej powaznie - wiec po co od razu kupiles te suplementy ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] o to tak wiec - myslenie masz poprawne jak bede mnial chwilke - zerkne i ocenie pozdrawiam i bez urazy oczywiscie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] z UFC walcza niczesto bo 2 razy do roku to moim zdaniem za malo. w pride walczyli po 4 razy do roku i nikt nie plakal. przede wszystkim co robi leben na tym plakacie? cholera koles nie powinien nawet w walkach glownych wystepowac. pomijajac jego umiejetnosci to najwiekszy prostak - typowy redneck, nie wiem czemu jest tak na sile promowany...

zma jest jak dla mnie poprstu super ale dopiero po 2 tygodniach stosowania zauwazylem jego działanie ps nie mowie tu o zma olimpu ktorego produkt to porazka jak dla mnie

Może po prostu spożywasz za dużo błonnika? ogranicz jego ilości w diecie. Możesz próbować eliminować pojedynczo jakieś produkty ze swojego jadłospisu i sprawdzać, czy ewentualne objawy ustępują. Poczytaj sobie w postach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html o zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diecie. Może problem [...]

Ja jadlem taki twarog - jest przeza***isty w smaku i nie ma porownania do tego gowna co jest w PL sklepach. Jak gosc ma krowy to napewno wie jak sie robi twarog - a jak nie to jego zona wie

Lekarz prowadzący Cię leczy więc to jego pytaj. Od decyduje kiedy co i jak odstawić, dołożyć w kwestii leków. Dieta jak najbardziej i jej się trzymaj.

po prostu zbytnio przejmujesz się samym bicepsem i jego obwodem, który w ogóle nie ma znaczenia. Liczą się proporcje ciała i otłuszczenie można mieć ramię 45 cm ale niekształtne i BF w granicy powiedzmy 25 %, taka ręką będzie gorzej wyglądać przy nawet 35 cm i BF koło 10 % do tego dochodzi kwestia tricepsa który moze stanowić 2/3 masy ręki oraz [...]

WIEK:25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:40 cm -klatka: 110 -udo: 60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA:2000 kcak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy na propie teraz aktualnie 8. TRENING: 5x w tyg 3x siłowy + cardio i 2x cardio 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie [...]

Syberian, gorączką do 38 stopki czasami bywala, teraz zawalone zatoki i kaszel od 4 tygodni się utrzymuje na początku to prawie płuca mógł wypluć teraz już zmniejszyły się jego objawy, brak apetytu, wcześniej była też biegunka i wymioty przez 3 dni tak w drugim tygodniu

opali sie i moze juz smigac na plaze nie jest zle ale ja bym na jego miescu skombinowal sobie silke