SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Dieta na mase do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smalcu/daj gotowane na miękko 60 g platkow kukurydzianych/płatki owsiane mleko 0,5% 100g/ok banan pomidor/ok 2 posilek(w szkole): chleb zytni pelnoziarnisty 300 g/zmniejsz jego ilość, w zamian dodaj większą ilość płatków w śniadaniu oraz uwzględnij węglowodany w posilku nr 5 (np. kasze) szynka z indyka 100 g/zastąp ją mięsem pomidor/ok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-05-07 07:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasza klatka?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dalej durzo wchodnich. Kumpel mial propozycje walki z ukraincem, chcial zebym byl jego sekundantem. Ale jak na razie sie don nie odezwali. I wg mnie bardzo dobrze. Nie ma co sie w cos takiego ladowac. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2001-10-24 23:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale czy ja napisałem coś co przeczy wypowiedzi RuBisCO? nawet nie widziałem jego wypowiedzi przy pisaniu posta

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2009-12-20 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phenom pharmacy

    Post
    Doping - zdjęcia

    faktycznie krzykacz juz wstawiono foto tego specyfiku tylko żadnego info o jego działaniu. No nic jutro rano bede wszystko wiedział ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2013-06-26 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz obserwowac rekacje swojego organizmu jak reaguje na poszczegolny rozklad makroskladnikow, dlatego najlepiej jest najpierw wiedziec co na nas dziala skutecznie(podczas redukcji lub masowania) a dopiero potem zaczac przygode z saa. Tu masz ankiete do wypelnienia 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2017-01-07 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat w przeciągu 20lat kiedy byłem pierwszy raz. 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: 5x tydzień (w tym 2xcardio) 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2017-01-07 18:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek BD

    Post
    Doping

    z British Pharma. Androlic-50, sprawdzony towar w moich rejonach niezawodny. Cenowo jest jeden z najbardziej korzystnych.... Tobie chyba chodzi Ziki o Oxydrol - British Dragon ?? jeśli dobrze sie rozumiemy, to faktycznie rewelacji na jego temat nie słyszałem, a co lepsze były, przypadki zerowego działania !!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2006-06-09 08:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i na dodatek bez zadnego smarowania. Ladnie to na zdjeciu wyglada ale gorzej funkcjonuje. Takze zle jest zamocowana tam linka do tego uchwytu gdzie zakladasz ciezar, bo pod jego wplywem uchwyt sie przemiesci. Jest to bardzo male przemieszczenie, ale skutecznie moze utrudnic wykonywanie cwiczen. Dobrym rozwiazaniem jest takie jakie jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2007-06-23 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi powie ktos ze to nie uzaleznia... Mam dzis 20 lat ostatnia rure palilem moze w wieku 18-19 lat i od tamtej pory nic a moj kumpel z ktorym zapalilem pierwsza rure dzisiaj jest dilerem i cpunem jak s****ysyn a i jego otoczenie tez ( moze nie cpaja ) ale pala kilogramami i chodza za***ani jak zwierciadlo calymi dniami nie dla mnie co kto lubi!!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2007-11-21 13:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie wiadomo fajnie by jego rodzinna strona go zobaczyła ale ważniejsze zdrowie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-06-14 11:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, Kreatyna, BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i po bieganiu i mozna olać bcaa i inne rzeczy... kiedys zjadlem 3 puszki Bcaa Xtra w czasie cyklu na kreatynie, plusem była lepsza regeneracja, to fakt bylo czuc, podobnie bylo przy bcaa olimpu, ale łykanie po 10-12 kaps to cieżka sprawa ale generalnie to tylko dodatek zapytaj pana Radka jak wygladają jego cykle "kreatynowe" pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2009-10-19 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping, a trzustka

    Post
    Doping

    Bez roznicy jakie? bo sie pytalem znajomego to np. winstrol moze obciazac, ze lepiej tescia. Dlatego pytam, bo jego wiedza na pewno moze sie roznic od rzeczywistosci.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2013-11-21 02:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+carbo+...?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] natomiast 7 to odżdywianie " normalne ", sprawdziłem ten sposób w zeszłym roku, dzięki czemu schudłem z 96 kg do 80 bez efektu jojo Ten suplement CLA, jak brzmi jego cała nazwa i z jakiej firmy go dostanę??? Postanowiłem, że kreatynę komuś sprzedam, ale kupię prawie na bank BCAA, cena rozsądna a chyba będzie dobry do mojego celu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2005-01-16 15:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to możliwe. Cała rzecz polega na tym, że anorektyk musi ponownie nabrać odpowiednie nawyki żywieniowe. A nie jest to wcale takie łatwe, ponieważ w jego psychice zakodowało się, że jedzenie to coś złego itd. Pierwszą rzeczą to kontakt z psychologiem/psychiatrą. Następnie konsultacje z dietetykiem. Oczywiście jest to długotrwały proces, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2010-08-29 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc!!!

    Post
    Doping

    [...] 3.Tastosterone enan+deca Duarabolin+Matanabol Opisz swój plan treningowy: Partia 1 w tyg ok 2,5godz Cel cyklu: Masa I czystae mięśnie Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia:Cykl nr 3 28 tygodni temu Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): niestety tendencaja do tycia jest Stan zdrowia: ok PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2014-05-27 09:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba coś w tym jest.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    raKhu1 mam 16 lat i to wszystko przeżyłem (mieszkam na wsi),ale mój brat i jego koledzy to... Pamiętam te noce na pegazusie i "kto ostatni przy trzepaku ten szuka" Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-05-28 17:24:26

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-05-28 17:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pure - dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] on z tego samego miasta co ja (Leżajsk), czyli pewnie kupił X-Pure w jedynym sklepie w Leżajsku w którm można kupić odżywki, a to znaczy że został dobrze poinformowany o produkcie i sposobie jego przyjmowania (sprzedawca jest kompetentny) i dlatego osiągnął takie dobre efekty. to że jesteśmy z jednego miasta nie znaczy że jesteśmy jedną osobą.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2004-11-19 10:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W i ABS II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pod kazdym katem i masowym i estetycznym i wytrzymalosciowym jaks ktos przy dobrej diecie i dobrych cwiczeniach bedzie wykonywal typowo masowe cwiczenia na brzuch napewno jego miesnie powieksza sie ale ABS II ma ta przewage ze przy wyzej wynienonych czynikach ksztaltuje sie wprawdzie mniejsza masa ale za to przyrost miesnie idzie w parze z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2005-12-28 11:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dehydratacjia krązka m-k L5/S1

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miazdzystego. Owe jądro składa sie z miedzy innymi w 76% z wody. W wyniku nadmiernego obciazenia zawartosc wody zmniejsza sie do 70 % a to moze byc przyczyna zmniejszenia jego wysokosci i zwezenia przestrzeni miedzykregowej. Inaczej mowiac jest to pierwsza oznaka procesu zwyrodnieniowego krazka miedzykregowego. Zwezenie przestrzeni moze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2009-02-15 13:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia mnichów z Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    A pamięta ktoś z filmu chyba na national geographic ćwiczenie mnichów polegające na tym że trzymali jednego jak taran i uderzali jego głową w worek treningowy? niestety filmu nie potrafię znaleźć

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2009-12-07 13:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)