SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Wybór sprzętu do domowej siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za pomoc! Skowron wziąłem wszystko u tego gościa... Dobre opinie są o jego sprzęcie, no i wyjdzie najtaniej. Pozdrówka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2005-11-11 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina- czy potrzebna jest przerwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale w normalnej diecie ludzie spożywają z białkiem non-stop ten aminokwas i nic im nie jest (śmiem nawet twierdzić że tolerancja o której wspominasz jest praktycznie niezauważalna, masz dostęp do jakichś badań na w.w temat?) ba jego wpływ na produkcję tlenku azotu w organizmie i tym samym wpływ na krążenie krwi ma kluczowy wpływ na życie ludzkie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2009-11-02 00:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina- czy potrzebna jest przerwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest bezwzglednie konieczne, ale nalezy pamietać, że tlenek azotu podlega podobnym prawom jak inne neuroprzekazniki, więc - mozna przypuszczać iż stymulowanie organizmu do zwiekszenia jego prodkucji powinno skutkowac albo zwiekszeniem tolerancji, albo zmniejszeniem wydajności takiego zabiegu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-02 14:00:06

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2009-11-02 12:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina- czy potrzebna jest przerwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wanadyl wzglednie łatwo przedawkować, jego nadmiar jest toksyczny dla ukl nerwowego. Z resztą wiele minerałów w nadmiarze jest niebezpieczna. Jako ciekwostkę (może nie do konca związana z tym tematem) przytocze przyklad pewnego mlodego sportowca któremu układałem dietę. Dieta wg moich obliczen zaspokajała ok 200% rda na wszystkie witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2009-11-02 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klincz

    Post
    Sztuki Walki

    Do klinczu dąży się żeby: 1 skończyć szybko gościa poprzez naciągnięcie jego głowy na nasze kolano(Gdyby było tak łatwo jak się pisze ) 2 w klinczu możesz śmiało bić łokciami jest to odpowiedni dystans pod nie 3 w klinczu możesz zajechać kondycyjnie przeciwnika(gorzej jak on tak zrobi z Tobą) 4 Obalenia też są ale jedyna korzyść z nich jest taka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2009-12-01 21:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klincz

    Post
    Sztuki Walki

    Krzysiek, a Ty zdajesz sobie sprawe, że trener czyta to forum? klincz docelowo ma też służyć zmęczeniu przeciwnika, zwłaszcza jeśli jest od Ciebie słabszy fizycznie ja jedyne jego zastosowanie widze w tym, że potem ze 2 dni zaje**ście boli kark i w ogóle klincz jest gUpi Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-01 22:02:13

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2009-12-01 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klincz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w MT ale z tego co wiem to po pierwsze nie splata się rąk (w sensie nie splatasz palców, jedną rekę kładziesz na przeciwniku, i drugą na swojej ręce po drugiej stronie jego głowy (wiem, zamotane trochę, ale łatwiej zobaczyć niż napisać)), po drugie to nie trzyma się za szyję tylko wyżej - im wyżej złapiesz tym "dłuższa dźwignia" [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2009-12-01 23:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bandaże i ochraniacz

    Post
    Sztuki Walki

    To że Ci trochę więcej bandaża zostanie czy skończy się wcześniej zależy od jego długości i od wielkości Twojej dłoni Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-12-22 17:07:57

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2009-12-22 17:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl styczen 2010 rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    dt hp porcja przed tr, ester 5g po tr. dnt ester 5 g. jak sie skonczy hp to bierz w jego miejsce nitro 30g. mozna rowniez inne kombinacje ale nie bedzie to mialo wiekszego wplywu na efekt koncowy.pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-11-27 14:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Białko, Stak, stagnacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co mi wiadomo to cytocell czyli jego efekty porownywany jest rozniez ze stormem wiec wiekszej roznicy nie bedzie!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2012-01-15 20:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu ten kredyt zaufania. Włodarczyk pewnie będzie chodził z podwójną gardą i raz na jakiś czas będzie próbował ustrzelić potężnym sierpem Francisco ,kto wie być może uśpi jego czujność i właśnie w taki sposób odnajdzie drogę do zwycięstwa. Ja jednak stawiam na wygraną punktową czarodzieja z Puerto Rico. Palacios powinien wyciągnąć wnioski z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2012-09-15 09:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co pamiętam, to niedługo po tej pierwszej walce Diablo chciał "uciec" łykając jakieś g**** w swoim domu. także z jego psychiką nie było najlepiej... a wtedy wg mnie to właśnie psychicznie nie dał rady. zobaczymy jak jest teraz i co pokaże - ja tam mu kibicuje. lubię gościa Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2012-09-15 17:50:47

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2012-09-15 17:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat temu jeszcze miałem cichą nadzieję i wierzyłem ,że Krzysiek jeszcze się odblokuje i zacznie boksować bardziej widowiskowo ,że się odblokuje. Niestety się przeliczyłem a jego walki okazały się nudne jak flaki z olejem. Francisco faktycznie wygląda na bardzo pewnego siebie oby tym razem od samego początku boksował z większą częstotliwością [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2012-09-22 14:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie uciekał ciągle przed Diablo ale ryzykował i wdawał się w wymiany z naszym rodakiem. Brawa za zwycięstwo dla Włodarczyka. Oby tylko teraz nie osiadł na laurach i oby jego przeciwnicy nie byli drugoligowymi czy też trzecioligowymi pięściarzami. Czas na walki ze ścisłą czołówką! Jak wcześniej wspominałem DIABLO powinien podjąć rękawicę z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2012-09-23 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnie bez wymiarów bo nigdy się nie mierzyłem :P 1. WIEK: 26 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat (od 2 lat tajski box) 6. DIETA (jestem dietetykiem) :) : 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol 8. TRENING: 3 x w tygodniu siłownia + 3 x w tygodniu Sztuki walki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2015-11-03 16:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wniosku,że im bardziej naturalny i mniej "obrobiony" jest skład diety(biorąc za przykład rodzaj budowy ciał i wyglądu mięśni naszych praprzodków ),tym lepsza jest jego jakość.Wyniki mojego doświadczenia(tak,przecież prostego i oczywistego)pokryły się z moimi przypuszczeniami na ten temat.Osoby,które stosowały przez 5 tygodni dietę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2007-07-18 00:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypomina mi się nasza dyskusja o gruszce z uderzanych. Widzę, że za dużo uwagi przywiązujesz do "egzotyki" sprzętu zamiast do jego prawdziwej użyteczności.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2006-03-02 13:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś ze speców dał tutaj posta w którym napisał, że superka nadaje się na pierwszy cykl. i ja podzielam jego opinię. delikatny cykl np: 1-4 50mg e2d raczej nie wywoła deca dicka, ale odblok musi być

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2006-08-07 10:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraverzy! Jakie techniki ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przy obchwycie POWYZEJ lokci: odchylasz biodro w lewa badz prawa strone - reka do krocza - druga siega w tym samym momencie do splecionych rak agresora - wychodzisz pod jego ramionami - "zlota seria" Przy obchwycie NA WYSOKOSCI lokcia, mozna sobie wybrac jedna z technik, no i oba sa bardzo ciezko do wykonania! jezeli agresor jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2008-09-04 13:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz soga - i to jak widzę pierwszego w tym dziale Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2003-01-25 20:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)