jego

1. WIEK: 28 2. WAGA: 105 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 3 posilki dziennie jajka ser bialy ryz kurczak makaron warzywa owoce nie mam jak wiecej -białko: 3x 30 g dziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: co drugi dzien [...]

Jarzyna się sprawdził to forowicze byli niedobrzy ze nie leczyły ich jego rady

Nie tak samo. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 111 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka:124 -udo: 71 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 6jaj,800g miesa , 50g bialko -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl(na ktorym aktulnie jestem 1-4meta(40mg( 4-12 tura(40mg( 1-22tesc 250mg e4d 8-18deka 250e7d) 8. [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: x -udo: x -brzuch na wys. pępka : 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat z przerwami 6. DIETA: zbilansowana -białko: 1,8 g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1-1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dłuższe i krótsze cykle na samym teściu, raz wpadło npp przez kilka tygodni [...]

[...] to redukcja i nie chciałbym trzymać w tedy wody zbyt dużo. Po za tym estro podniesione utrudnia redukcję, przynajmniej w teorii. i dlatego zrobisz badania i dobierze sie dawke tak aby estro bylo w widelkach Edit chyba ze chodzilo Ci odruga czesc jego wypowiedzi i do tego sie odniosles Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-02-03 07:47:18

[...] kazde osobno? i cm3 brac tak jak na opakowaniu 3.5g czy 5g na porcje ? i czy w DN gdy krece aeroby to przed i po czy rano i przed? Uprzedze pytania dlaczego nie spytam sie jego , ponieważ jest tu duzo osób ktore duzo wiedza i moga pomoc a takimi błachostkami nie chce mu skrzynki zasmiecac bo nie ma on tylko mnie . Pozdrawiam! Zmieniony przez - [...]

Tylko ze mu placisz i to jego obowiazek:) mozna wszystko mieszac razem

ano zmalał, zajoł sie chyba fittnesem z tego co pamiętam ale i tak chwała mu za to co osiągnoł wcześniej, wg. mnie jego sylwetka była za***ista, jeden z najlepiej wyglądających kulturystów

Ma ktoś jego obecne foty??

W praktyce by rozpoznać ginekomastię nie wystarczy samo stwierdzenie obecności zgrubienia pod sutkiem czy powiększenia jego rozmiarów. Zaawansowana diagnostyka wymaga zastosowania badań obrazowych, fizykalnych i biooptycznych. W większości przypadków stwierdzenia ginekomastii konieczne jest przeprowadzenie różnicowania z lipomastią która [...]

nie ma ćwiczeń na gino, co do lipo, redukcja tkanki tłuszczowej a później budowa masy klatki. Jak gino to najpierw zrób badania dla jego potwierdzenia.

Na koncu treningu i najlepiej wszystkie jego partie w kolejnosci tj. dol, skos i gora. Osobiscie czasem cwicze brzuch w dni wolne od innych cwiczen ze wzgledu na to ze pracuje jako stabilizator przy innych cwiczeniach, ale powinno sie cwiczyc brzuch podczas normalnego treningu 2 - 3x w tygodniu. Osobiscie najlepsze efekty odnotowalem przy [...]

[...] jest mi wstanie sensownie wytłumaczyć, dlaczego ten system jest tak pilnie strzeżony i skrywany przed szeroką publicznością? Dlaczego tak trudno o jakiekolwiek info/foto na jego temat, o możliwości trenowania nie wspominając? Mi nasuwa się tylko jedna odpowiedź: Cały ten Bryl, poprostu celowo robi taką otoczkę wokół BASa, żeby móc więcej kasy [...]

[...] 18 - 19 10 2003 w Rykach odbędą się połączone zawody Pucharu Polski w Wyciskaniu leżąc i Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorek Mlodszych w Wyciskaniu Leżąc." Dlatego jego spytałem a nie organizatora. Początkowo MPJiJm miała być w Puławach, właśnie w terminie 18-19. Dlatego prosiłem o wyjaśnienie. Skoro wg niego nastąpiła zmiana terminu, [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6/7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miesiąc temu nie pełny cykl prop 100 e2d i 40mg dziennie metanabol jakiś miesiąc lecial - brak odbloku. Wcześniej dwa bold+enan i pierwszy sam prop [...]

swoja droga, ma ktos jego podstawowe dane takie jak wzrost/waga?

Preparat o bardzo wątpliwej reputacji. Nie warto ryzykować, odradzam. Jest też bardzo mało prawdopodobne że w jego składzie znajduje się efedryna. W Polsce efedryna traktowana jest jako narkotyk i żaden sprzedawca nie pokusiłby się sprzedawać tego typu produkt wiedząc, że tam faktycznie jest efedryna. Najczęściej zamiast efedryny znajdują się [...]

on jakis d****ny opis dał co do swojej osoby.jego wymiary do wagi :/ e0r: byłeś już na wycieczce?