...
Napisał(a)
jak w tytule czy ktos moze rozpisac prawidlowy cykl i odblok na 8 tygodni mam do tego clomid i nolvadex jak trzeba to hcg tez sie znajdzie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ankieta działu
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html
8 tyg wraz z pct?? to max z metką byś się wyrobił
8 tyg wraz z pct?? to max z metką byś się wyrobił
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html wejdz i wypelnij i wklej w odpowiedz
...
Napisał(a)
1. WIEK: 28
2. WAGA: 105
3. WZROST: 193
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 120
-udo: 70
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: 3 posilki dziennie jajka ser bialy ryz kurczak makaron warzywa owoce nie mam jak wiecej
-białko: 3x 30 g dziennie
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
8. TRENING: co drugi dzien silowy obwodowy wytrzymalosciowy i bieg po treningu
9. CEL CYKLU: rzezba zrzut brzucha i talli glownie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testo deka masa 2013
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalnie
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 110
-przysiad: 80
2. WAGA: 105
3. WZROST: 193
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 120
-udo: 70
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: 3 posilki dziennie jajka ser bialy ryz kurczak makaron warzywa owoce nie mam jak wiecej
-białko: 3x 30 g dziennie
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
8. TRENING: co drugi dzien silowy obwodowy wytrzymalosciowy i bieg po treningu
9. CEL CYKLU: rzezba zrzut brzucha i talli glownie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testo deka masa 2013
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalnie
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 110
-przysiad: 80
...
Napisał(a)
tutaj szybko policzysz ile zjadasz http://potreningu.pl/calculators
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!