jego

[...] treningami to się zayebiesz po miesiącu treningów. A i ty chcesz to 5 trenów to jakich robić ? Ile razy sporty walki, reszta tak samo ? Siłka czy jakiś ogólnorozwojowy trening? ... Edit: No znowu drugi i sorry, że napisałem właściwie to co Scorpion ale nie widziałem jego odp pisząc swoją Zmieniony przez - Tagashi w dniu 2010-10-31 22:48:44

Sorry Ja nie interesuje sie tymi filmikami bo jest wiele kaset video,nawet instruktarzowe z Andym i M.Wedlem.Myślę jednak ,że są tacy którzy są w stanie Ci pomóc.Jakby nie był Andy był wspaniałym zawodnikiem.Jego charakterystyki walk przypominały te zawodników wagi lekkiej przy wadze 95kg. początkującym jesteś po 1000 dniach mistrzem po 10 000 [...]

doskonale wiem jak to bywa,powtorzylem tylko jego slowa a ty odrazu jedziesz po mnei jak po go.nie

[...] wszystko się zgadza. Przedstawiciele Chute Boxu nie wpadną na siebie wcześniej niż w finale. A walka Igora z Shogunem też byłaby baaardzo ciekawa moim zdaniem! A co do Arony i Saku, to moim zdaniem znacznie większe szanse ma brazyliczyk. Zresztą na pewno jego walka z Silvą w półfinale byłaby znacznie bardziej zacięta niż gdyby to Saku przeszedł.

Przyrządówki w treningu bokserskim to konieczność, przecież szkoda rękawic na workach niszczyć. Nie zauważyłem też, żeby pisał, że to jego pierwsze treningi. Po prostu zapytał o przyrządówki. Moim skromnym zdaniem kup sobie XL-ki, najwyżej dowiążesz więcej bandarza jak będą za luzne. Lepiej ciut za luzne niż za ciasne. Pozdrawiam.

że na serie to się domyśliliśmy gdyby to były maxy to byłaby zupełna tragedia.. jara200 spilt z 1 partią w tygodniu w jego przypadku to nieporozumienie, niech robi dalej FBW MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

[...] A co do opisu supinacji to przyczepic sie mozna do tego malego palca nad kciukiem. Nie powinno sie przekrecac za mocno dla zasady. Supinacja to okreslenie obrotu i jego kierunku (odwrotny kierunek to pronacja). Nic ponadto. Czesto widac tendencje ze gosciu powiedzmy w bicepsie podnosi do gory obracajac ale na gorze kreci za daleko, tak [...]

tak na marginesie mono megabola to jeden z najlepszych produktow megabola sam je chwale oraz pamietam jak Czrocia rowniez sie wypowiadal przychylnie na jego temat

A my czarodziejami jesteśmy? Napisz nam jego "parametry" i ankietę.

Wcześniej jaki był łańcuch?czy już kupiłeś z tym? Bo jest za długi i to jest prawdopodobnie przyczyną jego ślizgania się po korbie. Powinien mieć 108 ogniw.

Domagam się (przypuszczam, że w imieniu kilku pań! choć nie tylko!) większej ilości fotek z Ziutkiem....i jego panem....

niedługo tu wrzucę Jego pictorial ... cierpliwości... I believe I can fly... I believe I can touch the sky

Ja miałem to samo. Jak poszedłem do ortopedy to powiedział że mój bark uratowac może tylko operacja (nie robił nawet prześwietlenia). Postanowiłem trenować bark, ale unikam ćwiczeń które mogłyby spowodować jego ponowne wypadnięcie ze stawu.

ja bym wybral MATRIXa zresztą tak wlasnei wybralem - juz domnei idzie pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

a ja biore i czekolade i wanilie bo chce sprobowac jak smakuje ta druga:] pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

jest wolny rynek, może sprzedaje po tyle, bo jest tam jego autograf...

Takie zlamania zawsze zostawiaja po sobie 'slad' + jego juz nie mlodzienczy wiek, kto wie co bedzie z nim dalej. Mowic kazdy mowi ze powroci i bedzie walczyc, ale to zawsze wychodzi w praniu. No coz zycze mu powodzenia i czekamy -> zobaczymy co bedzie dalej.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 100 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 68 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0.7 ,g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. [...]

a shotgun będzie dobry czy są jeszcze jakieś porównywalne na jego poziomie bo są osoby które nawet pompy po nim nie mają

[...] pewno wywal troche tego chleba,dzem,jogurt,ser zolty. Oliwa jest tu ok.,a możesz tez dodac orzechy wloskie,gdybys robil owsianke IIposilek: tu znowu kupa chleba. Zmniejsz jego ilosc. Poledwica jest ok. Wywal sok i rodzynki. Ser od czasu do czasu.Dodaj warzywka IIIposilek tu ok.,ale sok znow bym wywalila.Dodala za to jakies warzywka i oliwe [...]