jego

jak najbardziej możliwe nie takie rzeczy oglądałem a co do jego ułożenia ciała to przecież to jest byk co ma ponad 2m wzrostu i jest prawie że cyborgiem tacy koszykarze jak lebron to trenują całymi dniami i mają od tego cały sztab szkoleniowy, nie płacą mu kilkanaście mln dolarów za to żeby grał jak ciota, jest jednym z najlepszych koszykarzy na [...]

[...] 20 metrow nienaganie technicznie, choc to moze i potrafilby lepiej czy gorzej zrobic, ale wystarczy spojrzec na parabole lotu pilki (kilkanascie metrow w gore) i ulozenie jego ciala przy rzucie. Jesli ktos dalej ma watpliwosci, niech obejrzy sobie jak wygladaly rzuty prawie z polowy boiska w druzynowym contescie na all-star weekend. Swietnie [...]

a co do jego ułożenia ciała to przecież to jest byk co ma ponad 2m wzrostu i jest prawie że cyborgiem i co z tego w takim razie czemu Shaq nie rzuca z takich odleglosci przeciez ma ponad 215 juz o wadze nie wspomne tacy koszykarze jak lebron to trenują całymi dniami i mają od tego cały sztab szkoleniowy i co z tego normalne jak w kazdej [...]

a co do jego ułożenia ciała to przecież to jest byk co ma ponad 2m wzrostu i jest prawie że cyborgiem Jak na warunki NBA to 2 metrowych prawie cyborgow jest mnostwo i jakos niektorzy nie potrafia tak rzucic z polowy boiska. Znow odwolam sie do konkursu druzynowego na ASW i 2m prawie cyborga Shawna Mariona, kto widzial ten wie nie płacą mu [...]

Hmm, najpierw musisz wiedzieć, że ćwiczenia na mięśnie brzucha nie pomogą ci walczyć z jego obwodem, wręcz przeciwnie. Jeśli chcesz schudnąć potrzebne będą ci aeroby, ewentualnie HIIT no i najważniejsze - dieta. Teraz troche będzie o to ciężko bo pogoda nam nie dopisuje, a biegi są najskuteczniejsze, zostaje rowerek na siłce ;) Ja to bym sobie już [...]

[...] Owoce to fruktoza=cukry proste. Nie dostarczasz kwasów omega3 czyli tych z ryb : makrela,śledź,łosoś... Orzechy włoskie nie zapewnią odpowiedniej podaży. CapsKlatka znasz jego zapotrzebowanie że mówisz o małej kaloryczności? To on sobie wyliczył zapotrzebowanie... to że ma napisane Ektomorfik nie znaczy że ma jeść 5000 na masie. Pozdrawiam

[...] lebka odciagnie od kompa, bo w tej chwili dla wiekszosc dzieci sport to fifa czy nba live, wezmie na silke i od razu zacznie targac ciezary niejednokrotnie przewyzszajace jego wlasna wage to nie dziwne ze pozniej u lekarza laduja. Troche rozumu!!! Ja cwicze ponad 2 lata, nigdy wczesniej nie mialem problemu z kregoslupem ale martwy z [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200g/dziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, test enan 1-10 z nolvadexem 8. TRENING: 5 razy w tygodniu masowy 9. CEL CYKLU: zbudowanie estetycznego, suchego ciała z jak [...]

Jedz czysto i pilnuj estro żeby nie złapać za dużo wody. Kup sobie armidex lub symex i tym zbijaj estrogen, pilnując jego poziomów na podstawie badan, a nie subiektywnych odczuć, a wtedy zbudujesz suchy mięsien. A według mnie jak chcesz koniecznie coś dodać to winstrol, ale raczej w tabsach w dawce 20-30 mg dziennie bo kucia co 2 dzien po 50 mg [...]

przytyć 10 kg i tego nie widzieć to coś dziwne ;/ i 200 tabsów mety to troche nie za dużo było? przy bicepsie problem moze tkwić w treningu, moze czas pomyśleć nad jego zmianą. pzdr.

Nie robiles żadnych badań ? Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] A z ćwiczeń które poniekąd przekładają się na siłę ciosu to przysiady i rotacja tułowia. Zazwyczaj aby być dobrym w SW trzeba trenować SW i sparować z dobrymi zawodnikami. Ćwiczenia kondycyjne i siłowe dobiera się pod danego zawodnika aby uwypuklić jego atrybuty i poprawić słabe punkty. Na koniec TRENING FBW DLA ZAWODNIKA SPORTÓW WALKI/ BOKS

Eee Co to za zmartwienie Wstaw ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Ankieta 1. WIEK: 38 2. WAGA: 72 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2,4g -węglowodany: 4,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - prop solo 100 mg e2d przez 10 tyg, 2 - prop 100 mg e2d, bold 150 mg e2d przez 12 tyg 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. [...]

DR. Rusin - z warszawy- obecnie szef sztabu medycznego w Atenach- kozystalem z jego porad i moi znajomi rowniez to swietny fachowiec! chyba najlepszy w Polsce- wizyta kosztuje 100 zl przyjmuje w Centralnym Osrodku Medycyny Sportowej na Ul. Wawelskiej- Warszawa

1 jego cykl

[...] czynności serca z pozytywnie zakończoną resuscytacją lub zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych, u pacjentów przyjmujących sibutraminę w porównaniu z placebo. Wzrost ryzyka związany był głównie ze zwiększeniem częstości zawału serca lub udaru mózgu, które nie skutkowały zgonem. Osoby stosujące lek powinny zaprzestać jego dalszego zażywania.

Tak jak Arena- lepiej już FBW. Z pewnością nie będzie najlepszym wyjściem twoja propozycja. Zrób typowe, ciężkie fbw lub jego formę 15 10 5 lub oparte na 5x5. Dobrym wyjściem przy treningu sw może też być zastosowanie podziału push pull. albo zwykłego push pull albo podziału push pull leg. Ogólnie polecałbym ci początkowo fbw, a po miesiącu góra 2 [...]

Ogólnie rzecz biorąc jest taka zasada: im gainer jest droższy, tym jego skuteczność jest wyższa od tańszego.

[...] na bombie a jesz jak modelka, czego ty oczekujesz? to oczywiste że Cię trochę podleje, ale testosteron nie pozwoli Ci zbyt mocno skoczyć z poziomem tłuszczu, bo wpływa na jego redukcje żeby takich pierdół nie wiedzieć i łapać się za strzykawkę to trzeba być naprawdę bardzo mądrym %-) Zmieniony przez - coolturysta1992 w dniu 2013-11-25 11:57:11