SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 skos -martwy ciąg: 140 -przysiad: rzadko robie przysiad, tylko maszyny od jaiegos czasu PYTANIE: kopiuje pytanie z powyzej dla tych co czytac im sie nie chce:-) niedlugo planuje wejsc na VLCD wiec gdy juz bede z niego schodził to jest to doby pomysl zeby wskoczyc na insuline na 5 tyg i w krotkim czasie sie odbic i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2016-11-04 08:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosno- sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    Im gorsza kondycja tym ciężej na początku ale z czasem będzie coraz lepiej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2014-01-23 19:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego HST jest Ok :-)??

    Post
    Trening w domu

    propaganda nie wierzcie im

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2004-11-20 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie im więcej ww tym lepiej? w zasadzie to najważniejsze są kcal, więc chyba tam gdzie ich najwięcej powinno sie patrzeć. ja kupiłem wczesniej wspomniany choco duo w lidlu, skład: cukier, utwardzony olej roślinny,odtłuszczone mleko w proszku 5.5%, serwatka w proszku, silnie odtłuszczone kakao w proszku 2.5%,orzechy laskowe 1%. można coś o tym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2006-02-24 22:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magomedov nokautuje Kaoklaia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] poziomie. Obecni zawodnicy nie mieli by tam czego szukać. Ale i w tamtych czasach zdarzały się różne mutanty , Nortje czy Van der merwe , ale tamtejsza czołówka wybijała im z głowy marzenia o sukcesach w tym sporcie. Obecnie nie widać młodych , utalentowanych zawodników bo poprostu ich nie ma. Na pewno warunki fizyczne zwiększyły się na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2007-01-16 10:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NSR-->SP-->WP?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wystarczy czytać. Chyba że kumpel jest już zawodowym. A jak jest to będzie musiał bardzo w D***** wchodzić dowódcy żeby go tam wysłał. W Szkole Podoficerskiej Wojsk Lądowych im . gen. bryg. Franciszka Seweryna Włada w Poznaniu przysięgę złożyli ochotnicy służby przygotowawczej do Narodowych Sił Rezerwowych szkolenia na pierwszy stopień [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2012-03-24 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY UROSNE?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogolno rozwojowka... sport itp... duzo ruchu i napewno urosniesz.. masz 15 lat wiec jeszcze nie przeszedles zmiany budowy ciala czy jak to sie tam nazywa :) Biorac pod uwage ze masz dopiero mutacje ;) Urosniesz.. wzmacniaj sie i buduj kosci :) tzn pomagaj im :) pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2005-11-03 13:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mowie im to caly czas a oni mowia ze "tak mowia znajomi" Albo ze mowia tak Ci ludzie z ktorymi na ten temat gadali... Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-06-19 14:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    białko to nie sterydy, od niego nic ci nie będzie - to im musisz najpierw wytłumaczyć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-06-19 23:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe pytanie powinno brzmiec czy masz jakies miesnie wogole? jesli masz to masz co chronic po drugie - ile masz fatu? im wiecej fatu tym wieksze zasoby energii (robisz cardio = spalasz glownie fat) wiec bcaa zbedne no chyba ze masz sporo miecha i bardzo malo fatu (pewnie tak nie jest) to wtedy bcaa konieczne bo? bo nie masz zbyt duzo zapasów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2012-07-17 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większej ilości robiąc przy tym aeroby/ew. interwały np. w DNT. Jeżeli jesteś cały czas w ruchu to plus dla ciebie. Jeżeli chcesz zrzucić ten tłuszcz, to bcaa brałbym na twoim miejscu. To już kwestia indywidualna, kto jak woli. Z resztą solaros ci odpowiednio wyjaśnił: pytanie powinno brzmiec czy masz jakies miesnie wogole? jesli masz to masz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2012-07-18 00:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dni czy 3 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ci co siedzą "troche" na forum nie krytykują nie ćwiczenia nóg bo im sie już to znudziło. Jak ty byś mniał to powtarzać przez trzy lata to też byś sobie odpuścił. A czepiamy się ludzi niećwiczących nóg bo: 1. jesli ich nie cwiczysz to sylwetka wygląda niesymetrycznie 2. trening nóg wpływa dodatnio na wzrost masy mięśniowej w innych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2005-11-03 19:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak odemnie :chłopaki wyzej napewno sie znaja. Nie raz i nie dziesięc razy mi doradzili świetnie . Są trenerami,siedzą w sporcie wiec Ja bym im nie powiedziala że sie nie znaja bo to największa wiedza na tym forum

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2018-12-13 10:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak uważasz że back bombs jest słaby bo ma parę składników na krzyż to Twoja sprawa, im więcej nie oznacza lepiej.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2018-12-14 07:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czegos tu nie rozumiem w kulturystyce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba limit odpowiedzi sie im wyczerpal i sie nie doczekamy na satysfakcjonujaca odp. Ruszcie sie i napiszcie cos ciekawgo . Kempnego SuperFighter Jeszcze o nas uslyszycie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2003-03-09 13:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czegos tu nie rozumiem w kulturystyce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5cw po 5serii bez przerw na maxa i spróbuj go wykonać - dużych przyrostów życze BTW: metody treningowe były przez lata doskonalone ,kiedys zawodnicy mysleli ,ze im wiecej tym lepiej przykład szedł z góry na dół jak chodziłem do Herkulesa 15 lat temu to goscie siedzieli po 3 godziny na treningu i to była norma ,w pewnym momencie tez [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2003-03-10 09:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rybnik i okolice

    Post
    Scena MMA i K-1

    i czesto usmiecniety choc zawsze patrzy jakby chciał kogos upolować Jak im idzie na treningach:metce i jankowi ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6419 Data: 2004-07-27 18:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wcześniej wspomniałem jestem laikiem w tych sprawach co z czym i wgl... Z czasem im więcej czytam i dowiaduję się od osób to wiem, że dwóch doustnych się nie bierze bo wątrobę może zepsuć. Chodzi mi tu o jakieś porady czy jest sens np: 4 tyg metki 20mg/dzień ---> po tym 4 tyg wino w tabletkach (dawka nie wiem)... I bez głupich dziecinnych [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2014-04-22 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczy macie racje. Tylko połączenie meta + wino jest stare bardzo i jest zawsze i ludzie biorą antka z metka i z winem tez i żyją. Ilu ludzi bierze porpa z meta jak im kolega z silowni kazal i robia sobie krzywde ? Mam ziomeczka ktoremu wspolokator "doswiadczony" koksownik ktorego przypadek rozpisze zaraz, polecil propa + mete 50mg ed. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2014-04-23 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dobrym stanie nawet bez osłonek specjalnie nie ucierpi tj szybko dojdzie do siebie, gorzej z profilem lipidowym, no ale tu już w trakcie cyklu należy robić badania nawet mimo stosowania niezwykle skutecznej osłonki (i to dosłownie osłonki, a nie antyoksydanta jak heparegen czy nac) TUDCA czy ursofalk i w przeciwieństwie do ww uchroni też [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2014-04-23 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)