im

Krem jest rewelacyjny ale zauwazylem ze im dluzej go smaruje tym gorzej sie wciera...albo to moje takie glupie odczucie. Co do dzialania to naprawde rewela

etobzyk- tak ma byc. Bez recepty da rade, tylko tak jak pisalem zaplacisz wiecej. Skladnikow nie musisz im dawac- apteki, ktore robia na miejscu masci maja wszystkie skladniki ;p

jak ludzie oglądają pokazy Davida Copperfielda na żywo, to też trudno jest im uwierzyć. A teraz pytanie: Czy David Copperfield naprawdę potrafi latać? Odpowiedzcie sobie sami... Z Brylem jest podobnie...

Wzor jest przede wszystkim dla poczatkujacych ktorzy nie znaja swojego organizmu a efekty przychodza im dosc latwo i duze precyzji tu nie trzeba. Oczywiscie duzo zalezy od budowy ciala itp a wtedy dodajemy lub odejmujemy rozne ilosc kalorii.

[...] Ser żółty (1 plasterek) - Warzywo - papryka, ogórek itd.. ilość nie gra roli - 20g Orzechy włoskie /bez sera zoltego, zamiast szynki kawalek mięsa/ryby lub twarog, warzyw im wiecej tym lepiej Posiłek 3 (12:00) - 200g Chleb graham (około 6 kromek) - 60g Szynka (3 plasterki) - 20g Ser żółty (1 plasterek) - Warzywo - papryka, ogórek itd.. [...]

organizm potrzebuje 2-3 tygodnie na przyzwyczajenie sie do diety pozniej zacznie reagowac. im waga wolniej bedzie spadac tym lepiej dla ciebie, mniejszy ubytek miesni bedzie. tak wiec cierpliwosci zycze;)

[...] wiecej odkladalo wiec poki masz motywacje i checi to przeczytaj glowne tematy na forum i uloz diete, ja tez tak miałam jak ty. JEST JEDNA ZASADA PISAŁA O NIEJ OBLIQUES: im wiecej jesz slodkiego tym bardziej cie bedzie do slodkiego ciagnać. WIESZ JAK JA JADAŁAM: potrafilam zjesc paczkę delicji 3 obiady i czekolade i bylo mi malo organizm [...]

[...] napisalas o dotychczasowych dietach i nie tylko - powiem wprost: musisz bardzo na siebie uwazac bo masz duze sklonnosci do anoreksji, a to jest choroba czesto smiertelna! Moim zdaniem nie powinnas sie odchudzac ponizej 58kg bo sobie mozesz zaszkodzic na zdrowiu, a na wage sie nie patrz. Nie wiem czy caly czas jeszcze bedziesz pracowac jako [...]

[...] ze cos jest "legalne" lub nie? Jak jutro powiedza ze maslo jest "nielegalne" bo powoduje utrate pamieci, to zgodzisz sie na to i bedziesz posluszny im? To co u nas jest "nielegalne" moze byc legalne gdzie indziej. Przyklad-piracetam jest legalny w USA i kupic moze kazdy w sklepach z odzwykami ...a u nas juz [...]

[...] się przykładać. Wiem ze jeszcze wiele mi brakuje i będę się starał poprawiać technikę wykonywania ćwiczeń. Chce rozwijać się pod każdym względem i na razie mam z tego fun wiec jest dobrze. Co prawda im więcej mogę zrobić, tym więcej nowych trudność. Ale to normalne ta droga się nie kończy i zawsze będzie jakieś wyzwanie. Także lecimy dalej. :D

[...] i ketoza mi jak najbardziej odpowiada. I będzie kontynuowana. Co do treningu to z siłowego jestem mega zadowolony. W każdym złożonym ćwiczeniu mocne przyrosty siły. Ale im dalej to widzę coraz więcej aspektów do poprawy i nauki. Musze bardziej się skupić na ćwiczeniach akcesoryjnych niż na samych bojach i starać się poprawiać słabe ogniwa. [...]

[...] 4 serie prostowanie liny wyciągu górnego podchwytem jedna ręka 4 sztabki x 12 x 4 serie każda ręka. Trening wszedł spoko chociaż na początku wyciskania szły kulawo to jednak im ciężar większy tym ciało lepiej się spinało. Miałem w planach pośmigać dzisiaj trochę na rowerze. Jednak pada i wieje dość mocno i nie wiem czy się uda. Pasowało by [...]

To nie są duze prędkości. Zobacz na poprzedniej stronie ile pokazalo endomondo 81km/h przekłamuje mocno. 37 to spokojnie na płaskim terenie osiągam bez wiatru w plecy i na swoim klamocie. Nogi dzisiaj umierają. No nic trzeba im zrobić odpoczynek. Plus taki ze do konca tygodnia piekna pogoda ma byc. :)

[...] bo mocno się tkanki sklejają. Postaram się na tym skupić bardziej. Jednak po tych już kilku tyg. na rowerze zauważyłem ze nogi sa sporo mocniejsze i stabilniejsze. Wiec im to sluzy bardzie na pewno niż moje truchtanie po lesie co nie zmienia faktu ze wole biegać. Wychodzi na to ze znów miałeś racje. Rower lepiej działa na stawy mniej meczy [...]

[...] drazka poziomo 100 x 10 x 3 narciarz 20sztabek x 12 x 3 swing ketlem 25kg x 25 x 5 serii Samopoczucie słabe ale jakoś poszło. Od rana lekki ból gardła po wczorajszym długim spacerze . od początku w ciągu ciągnął mnie lewy najszerszy ale ból znośny wiec trenowałem dalej. Im większy ciężar tym mocniej bolało. Przeciążenia po wczorajszych [...]

Wczoraj posmigane na rowerz Distance 62.26 km Elev Gain 219 m Time 2h 50m Mialem dzisiaj robić nogi ale dałem im odpocząć po jeździe i wpadła klatka. lawka pozioma 110 x 5 125 x 5 145 x 3 150 x 3 140 x 3 skos ujemny 130 x 4 x 3 serie OHP 60 x 8 70 x 5 80 x 5 85 x 5 wyciskanie hantli skos dodatni 40 x 10 x 3 serie rozpietki brama 5sztabek x 12 x 4 [...]

corney zacznal startowac jakos chwile jak stukla mu trzydziestka, a jak sam coleman mowi, im starszy jestes, tym ciezej jest :-)

Nie tylko parady. Maja swoje siedziby, jakies zrzeszenia, poradnie itp. Oczywiscie wiele sklepow i knajp. Po ulicach chodza jak im sie podoba - lateksowe majtki, kamizelki, czapeczki i wasik ala Fredi Merkury to norma. W Monachium czesto mozna spotkac dwoch braci transow tak ubranych, maja tak okolo 60, chodza prawie nago, po ulicach miasta, [...]

[...] ktore prowadzil %-) to taki sam robak, jakich wiele w pzkfits :-D sam pamietam jak mnie rok temu wazyl, nie znal dokladnie regulaminu i jaka wage powinienem miec przy swoim wzroscie - to ja mu musialem mowic - taki ogar, to jeszcze od niego woda zap*****lalo :-D hansi, to mial niejadna sprawe, zlapali go kilka razy na goracym uczynku i nie [...]

Im więcej oglądam zdjęć Cbuma i Dino to coraz mniej mam pewności co do wygranej tego pierwszego.