im

Zapomniales jeszcze dodac ze ma 15 lat Przeraza mnie to ze wiekszosc pytan o cykle pada od osob ktore waza ok.60 kg i im jeszcze ****ki nawet nie porosly.Macie jakies kompleksy czy co ? Jestescie chudzi bo wasz organizm dopiero zacznie produkowac duze ilosci testosteronu,a jak zacznie to dostaniecie takiego kopa i w sile i masie (przy dobrej [...]

chłopie oddaj to dziadkowi i jak ma świnki to niech im to da i daj z tym sobie spokój. Ja mniałem 4,5 kg i***** mi to dało NARKA

Thermo Speed i pochamowanie w jedzeniu dadza efekty... Nie mysl ze im wiecej tabsów wezmiesz tym lepsze beda efekty... To myslenie dla 17 18 latków, takich jak ja

Pokarz im jakiś opis Kreatyny niech sobie przeczytają. ..:: SFD TEAM ::..

[...] z serii na serie dokladasz na sztange,trzymajac sie takiej samej ilosci powtorzen,robisz dotad,az technika zacznie kulec-przerywasz cwiczenie-odpoczynek-robisz kolejne w takim samym ukladzie) na kolejnej sesji zamiast "osemek" robisz "piatki" objetosciowo 5-6s x 5p lub rampujac(jak?to juz napisalem wczesniej) a na jeszcze nastepnej sesji dla [...]

Z tego co zaobserwowałem na kumplach, to tylko małe przygnębienie po odstawieniu teścia, ze im nie idzie tak jak szło :D.

***ac pety ;o ja jestem myslacy i nie zaczynalem bo ogarnalem , ze szkoda hajsu itd pozatym stazi mi od mlodego wpajali , ze to gowno a tych co pala (qmpli) zal mi tyle na te szlugi im hajsu idzie , ze dramat ;x skladanie sie itd ;o juz nie mowie o zdrowiu :F ***ac papierochy <yes>

[...] twaróg z rzodkiweką i szczypiorkiem, lub inne potrawy zawierajace glownie bialko. Wg. mnie powinieneś się najpierw skupić na samej redukcji tłuszczu, żeby zejść tak do minimum 78-80kg, bo w twoim wieku 86kg na 186 to bardzo bardzo duzo. I wtedy jak osiągniesz powiom wagowy w przedziale 72-78kg, możesz myśleć o przyroście masy. Bo gdybyś chciał [...]

No wiadomo, im więcej kasy wydasz tym lepiej będzie działał Activlab każdy produkt ma świetny :)

No wiadomo, im więcej kasy wydasz tym lepiej będzie działał Activlab każdy produkt ma świetny :) ale nawet tutaj na sfd.pl pod tym produktem ActivLab HG Night same złe opinie tak więc nie wiem czy jest to sens kupować jak nie Trec to jaka firma ewentualnie ma produkty na poziomie ?

[...] Od siebie jeszcze krytyka dla Antos098. To co napisałeś odnośnie poświęcania się splitowi czy FBW w większym stopniu nie jest prawdą. Aby rozbudować mięśnie musimy dostarczać im innych, nowych bodźców do rozwoju. Takimi właśnie bodźcami są zmiany treningów, i nie chodzi tylko o zmianę pojedynczych ćwiczeń w splicie - chociaż to [...]

"Aby rozbudować mięśnie musimy dostarczać im innych, nowych bodźców do rozwoju. Takimi właśnie bodźcami są zmiany treningów, i nie chodzi tylko o zmianę pojedynczych ćwiczeń w splicie - chociaż to również ma znaczenie. Prawda jest taka, że mięśnie są w stanie przyzwyczaić się do monotonnego treningu i zmniejszyć swoje możliwości rozrastania [...]

[...] suplementy , niz jak wezmiesz 100 bez niczego- chodzi o to ze dla twojego organizmu starczy te 50 -ale oczywiscie musisz pomóc mu dobrą dietą i suplementacją- powiem ci po moim przykładzie- wziołem na pierwszy raz 60 tabl. polskiej mety -poszło mi 6kg(bez zadnej specjalnej diety itp) - widac moj organizm na tyle było stac - a niektórzy biorą po [...]

[...] i to nie w wyniku "uodparniania" się organizmu na działanie SAA, lecz w wyniku podnoszenia się poprzeczki coraz bliżej maksymalnych możliwości organizmu i im jest to bliżej tym trudniej jest osiągnąć każdy kg mięśni. Dlatego też cykl który rozpisałeś na 42 tabletki metanabolu może być dobry dla kogoś o wadze poniżej 75kg, ale [...]

[...] się wyginaniem podków, i potrafię je wygiąć (nie te najlepszej jakości), sekret tkwi w przyłożeniu i mocnym uścisku. Po drugie nie odkrywają Ameryki, bo każdy wie że im szybszy ruch tym więcej włókien angażowanych a więc tym większa siła. No i to co poprzednik, z chęcią bym go zobaczył w Strongmanach czy TS Zmieniony przez - Dremor w dniu [...]

wiadomo im szybciej sie wchlonie tym lepiej nawet jesli niewiele szybciej, napewno zanim kapsulka sie rozpusci minie wiecej niz kilkadziesiat sekund nie oszukujmy sie. Wiec ja z wiadomych wzgledow nawet jakby skladowo XPAND byl jednakowy (tabsy = proch )to bralbym proch

Ja kiedys jak dawalem fotki to tez mnie besztali wiec postanowilem ze kedys im pokarze i bardziej sie staralem. Wiec na mnie taka krytyka podzialala i zmotywowala do lepszych staran . I teraz jak daje fotki tez jestem przez niektorych krytykowany ale coraz mniej i chce do tego dojsc zeby nie bylo wogule krytyki. Pamietam jak pisali JESTES SUCHAR [...]

Skonczy sie sally to przejdz na clean, srodki bardzo podobne do siebie, choc uwazam ze sally to srodek dla kobiet. Plusy to dluzszy okres bytu w organizmie i wolniejsze wysycanie beta 2 receptorow androgenicznych, lepszy profil tolerancji. To najlogiczniejsze wyjscie, efedryna zwieksza tempo metabolizmu tylko na poziomie 2-3%, Clenbuterol 10%. Im [...]

Tak, domięśniowo. Niektórzy masują i niby im to pomaga.

0,5 to nic nie jest ja mam 1,0 i cwicze . nocny im wieksza wada tym wieksze zagrozenie :)