im

ale mecz do dupy byl,u zydow przegrali 1-2,a barcelona im nakopie ze 4-0

Ja jestem wierny kurva Ja im wkładam do dupy a to nie jest zdrada .

ten jaki srkomny ***any ciagle mocny dobrze jest ja wiem ze im sie wiekszym tym sie chce wiecej ale nie mow ze jest zle bo ładnie jest i to bardzo

dokladnie, im bardziej ja olewasz tym bardziej ja ciekawi co jest grane baby to takie malpki,tylko bardziej wytresowane

Ciekawe czy da im cycya possac skoro tak matkuje

a zaloze sie ze na pewno nie wyjdzie im to ze ostatni pobor w grudniu. nie da sie tak szybko tego wszystkiego zalatwic.

"Dzieci w Afryce głodują a wy sobie robicie omlety z samych białek" Ok, dzieci w Afryce głodują, ale czy Ty wyrzucisz te żółtka, czy je zjesz, to i tak im nie pomożesz niestety...

michalino, ale Anglia majaca kryzys jest mimo wszystko zespolem lepszym od Polski. Nie sadze, zeby Rasiak, czy Zurawski zdoali sie przedostac przez angielska obrone, w ktorej rzadzi wg. wielu najlepszy obronca swiata Johnn Terry...i czy powstrzymamy Rooneya, czy Owena? nie wydaje mi sie...a przeciez sa jeszcze inne gwiazdy : gwiazda Realu - [...]

zagralismy mecz, ktory pokazuje Nam ze musimy jeszcze wiele zrobic aby rownac sie z wielkimi zespołami na swiecie i w Europie. Anglicy mieli wiele okazji do strzelenia bramki i nie wykorzystała ich duzo co tylko Nas cieszyło ze Boruc spisywal sie wspaniale Anglicy nie sa w formie a my nie dosratstalismy im do piet niestety Wynik nie [...]

Moksa ani Narkuna nie lubie%-) więc kij im w oko

tu zwykłych kontroli nie mają, a co dopiero niezapowiedzianych. Połowę zawodników by im zawiesili i organizacja by się rozpadła %-)

wynik tej walki był zupełnie niezależny od tego jak długo i z kim trenowałby Popek on miał przegrać bo 1. hajs (gruuuuby) na zakładach 2. dalsze utrzymywanie niemalego hajsu z wizerunku Pudziana jako prawilnego sportowca 3. bezposrednie dochody z gali/walki oraz wszystkiego powiazanego z ta gala(gadzety, efekt marketingowy, popularyzacja tego [...]

[...] w przód - dwukrotne okrążenie palika - przejście pod płotkiem - przeskok przez płotek - 10 skoków na skakance Czas 18,71 Nie jestem z tych co nie ćwiczą na wfie bo im masa spadnie masa mięsniowa nie spada od lekkiego wysiłkuuu. Waga na dzien wczorajszy rano 77-78 tak między.Czyli spadło ok 1-1,5 kg. Spadków nie zauważyłem więc raczej [...]

[...] także u mnie podstawowym planem jest zrzucić nadmierny fat, jeśli chodzi o brzuch teraz trening ukierunkowałem mocniej na skosy, które chcę podciągnąć do prostych. Plan minimum to zejść z poziomem tłuszczu poniżej 10kg. Plan maximum ..... to się zobaczy jak będzie szła redu, tak jak w tamtym roku redukcja była bez wyznaczania dolnej granicy tak [...]

Bedziesz chciał pobić nogi Toma Platza?...:) nom coś w tym stylu ;-D (ciężko mi na nich separacje uzyskać, a wiadomo że im większa masa tym większa wyrazistość, ale to dopiero po wakacjach) Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-05-10 08:03:18

Witam dzisiejszy trening nr.2 Przysiady 67.5kg/8p , 80/6px2s , 87,5kg/6p , 95kg/6p 100kg/6p/5p/6p hack przysiad (sztang) 60/5p , 70kg/5p , 80kg/5p 60kg/5px2s wyciskanie klasyczne-50kg/8px2s , 55/6px2s , 60/6p , 65/6p , 70/6p 75kg/6p/5p/6p wyciskanie stojąc 50/5p , 60/5p , 40/5p , 50/5px2s wyciskanie z podłogi 50/5p , 60/5px2s , 70/5px2s I poszło i [...]

u mnie na siłce są dwa łańcuchy jeden chyba waży około 15kg chłopaki podpinają je pod sztangę i tak ćwiczą podobno dają radę bo im wyżej podniesie się ciężar to jest coraz ciężej

[...] na początku wykazać się inicjatywą, pokazać, że masz twarde dupsko i że szybko się nie poddasz. Przychodzi tu wiele dziewczyn, które "chciałyby". Chciałyby, żeby ktoś podał im całą wiedzę na tacy i liczą na to, że wszystko "samo się zrobi". Szefowe nie mają tyle czasu, ogarniają baaardzo dużo dzienników i pomagają tym, którzy pokazują, że [...]

[...] planned, instead of pointing the finger at why, we should just take a look at ourselves and see what we can do better. My momma raised a man, not a bitch. A man dont waste time creating excuses. A man takes that hit on the chin, and gets up and keeps going. Im something new and different. They gotta get used to what i bring. Meanwhile I'll keep [...]

wiem o co chodzi, weźmy takiego Brancha czy Meadowsa formy im nie zarzucisz, normalnie żyleta, ale sylwetka już nie każdemu pasuje