jego

1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: nie mierzone czekam na koniec cyklu -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: 2g na kg czasem wiecej -węglowodany: ok 4g na kg czasem wiecej -tłuszcz: 0,5 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 niepełny cykl meta,aktualnie tez meta 8. TRENING: [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 105 -udo: 59 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: tak -białko: nie liczę -węglowodany: 100-150 g -tłuszcz: malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta 10 wino 20 / prop 30 deca 10 masteron 10 anavar 100tabsow 8. TRENING: SW + silownia 9. CEL [...]

Przy wyciskaniu pracuja zarowno miessie klatki piersiowej jak i tricepsy oraz przednie aktony barkow. Oczywiscie dieta tez odgrywa role i to bardzo duza. Ale jak pisze Rain_man wypelnij ankiete. I odpowiedz na Jego pytanie.

Kawa to świetna przedtreningówka tylko co najmniej 30 min przed treningiem żeby zaczęła działać, a mleka jak wlejesz odrobinę to bym się bardzo nie przejmował źródłem jego pochodzenia.

skoro miałaś wizytę u lekarza to dostosuj się do jego wskazań czy anonimowi użytkownicy forum są dla Ciebie bardziej wiarygodni ?

Nie wiem co w tym zabawnego. To tylko świadczy o jego dojrzalości.

Drążek jest, dokup jeszcze dwa baniaki 5l lub jeśli fundusze pozwolą cięższe hantle i rozpocznij trening Mawashiego - http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html odnotujesz postępy po jego skończeniu

Data ważności nie ma się nijak to jego faktycznej daty kiedy produkt jest w pełni wartościowy. W UE suplementy diety mają 2 letnie daty ważności, te same w USA nawet 5! I jest to termin prawny a nie termin po którym suplement nagle staje się mniej wartościowy czy szkodliwy. Kierownik Działu badawczo-rozwojowego jednego z większych krajowych [...]

WIEK: 34 2. WAGA: 82 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tesc, tren, meta, masteron 8. TRENING: Obecnie 3x tydzien 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Dziekuje Nie osiągniesz celu jeśli nie masz jego jasnej wizualizacji:) Należy pożądać rezultatów. By przychodziły, trzeba stale oceniać postępy i dokonywać koniecznych zmian.

prolo charakteryzuje sie tym ze jego okres jednakowo aktywnego połtrwania we krwi utrzymuje sie przez około 5 dni EDIT: wszystko masz na wykresie EDIT2: tak wogóle to zdaje sie ze w drugiem poscie rozpisałem ci pare innych mozliwości wiec czemu kombinujesz i zakładasz nastepnego posta? Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2005-04-19 18:21:06

[...] mozna spokojnie dokonywac dwa razy w tygodniu ! tak jak wyzej chłopaki napisali Pozwala to lepiej kontrolowac stezenie srodka we krwi co do iniekcji co 7 dni oczywiscie ze mozna ! wszystko mozna tylko pytanie po co ? tym bardziej ze stwierdzono ze już po 5 dniach od podania jednorazowej dawki enanthanu jego poziom we krwi gwałtownie spada

[...] efektem ubocznym. Adept ma trenować i się doskonalić, unikając walki. Co więcej-jeśli do walki dojdzie, to adept nawet pokonawszy przeciwników-może się czuć przegrany, gdyż jego celem był taki stan ducha, w którym człowiek rozwiązuje konfilkty bez użycia siły. Moim zdaniem-taka ideologia nie zasługuje na kpiny ze strony adeptów bardziej [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 102 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: 67 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + enan, meta solo , teraz cypio solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kilka lat [...]

hmmm no dobre dobre to moze jak bede siedzial ww domu i caly czas myslal jak mi miesnie rosna to zostane kulturyta co niee byl nigdy w zyciu na silowni;))) ale serio mowiac to wyobrazanie sobie pracy miesnia pomaga mi przy cwiczeniu,moge bardziej skupic sie na jego zmeeczeniu i lepiej go napiac... mysle ,ze cos w tym jest...

http://www.sfd.pl/%C4%86wiczymy_razem_wyskok!__ukladamy%2Fpoprawiamy_plany%2C_odpowiadamy_na_wasze_pytania-t801547.html Polecam treningi Sołtysa, ludzie na jego planach robią 100+ cm wyskoku. A reszta partii: skupiłbym się na konkretach: pompki na poręczach/WL, podciąganie, wiosło, jakieś wyciskanie na skosie i jedno uginanie na bica. Serie i [...]

[...] jeżeli gość jest masywny to nie będzie skakał wysoko. Chce zobaczyć Kołeckiego jak odbija się na ponad metr z miejsca. Gościowi 2,10m przy wadze 110 kg (czyli normalnej przy jego wzroście) na pewno jest łatwiej się odbić z miejsca niż gościowi 175 i 105 kg wagi. Nie wiem skąd ci się wzięły takie teorie bercikk5. Sorry, ale wyżej od siatkarzy to [...]

[...] budziły respekt/podziw , a użytek z nich jest dla niego kwestią czwartorzędną jestem w stanie jak najbardziej uwierzyć że Kołecki ma naprawde dobrego skoka - zresztą akurat jego widziałem ładnych pare lat temu jak wskakiwał na podium - jak kot, opadła mi szczena. jak wyobraże sobie podskakującego ruhla , colemana czy innego spasionego wieprzka [...]

czyli L-GLUTAMINA moze byc ;] a jak ja juz mam scorchmana i hmb tylko sobie dokupie l-glutamine to moge to wszystko razem brac ?? do tego dochochodzi siłownia i aeroby bieg lub rower ;] bede wieksze rezultaty ?? ja nie jestem az tak gruby tylko najgorzej mam z brzuchem od piwa i chcem sie jego pozbyc;]

[...] iż chcę jeść to winko, więc nie wiem po co tyle zamieszania ? chcę przecież tylko zasięgnąć informacji od osób które miały styczność z danym środkiem i mogą coś na jego temat powiedzieć według mnie ankieta jest tu zbędna , zostanie ona wypełniona wtedy gry będę prosił o pomóc w rozpisaniu cyklu jeśli oczywiście będę prosił i jakiś cykl [...]