jego

nie no ****a no za***iscie kumpel wlasnie wrocil z miasta (reszta sie jeszcze bawi) i podobno jest za***iscie, pelno dup itd. a ja tu ****a siedze i czekam na jakies filmy o SW, ktorych oczywiscie nie ma bo ****a NG dal dupy.***** by to strzelil ps. sorki za slownictwo ale sie ****a jego w dupe ******lona mac troche w****ilem

ale już z jego pierwszej odpowiedzi wynika że popełnil duzy błąd podstawą jest ułożenie diety później trening. a na pytania to dales bardzo szegówlową odpowiedź Życie jest za krótkie by być małym.....

To troche beznadziejnie/nie powinno byc czegos takiego / wszystko powinno byc jawne / ten swiat to jedno wielkie dno a Polska jest jego centrum

[...] większe dawki witamin i trudno doradzać dziecku by takie dawki łykał, po co mu póltora grama witaminy A? fakt - to tylko witaminy, nie ma porównania z dopingiem, ale to tylko 14stolatek, niech się uczy jesc zdrowo, a jak juz chce cos łykac to pewnie ze lepiej witaminy niz mete, ale jak juz witaminy - to przeznaczone dla jego przedziału wiekowego.

A próbowałeś jeść to samo przez cały dzień (co w dzień kiedy mają miejsce takie zdarzenia) i wykonać identyczny trening, bez porcji tego bcaa? Możesz jeszcze tego spróbować, wtedy potwierdzisz, lub wykluczysz jego winę w tym wszystkim.

[...] zatruciem salmonella-przy surowych -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

Niestety shooter, ale: "Wyciskanie sztangi waskim uchwytem - glowa przysrodkowa" w tym akurat ćwiczeniu głowa przyśrodkowa pracuje w stopniu znikomym, co wynika z rozkładu sił i układu kinetycznego ;) Jest to bardzo dobre ćwiczenie na masę głowy długiej i bocznej tricepsu, zwłaszcza w górnej jego części (pod samą pachą).

[...] odczuwac anaboliczne skutki tego "leku". Standardowo deke przyjmuje sie 10-12 czy nawet 16 tygodni. Nandrolon mimo ze podobny do testosteronu nie jest w stanie przejac jego roli w organizmie. Stad do nandrolonu konieczne jest stosowanie testosteronu. Mozna stosowac nandrolon solo tak samo jak mozna stosowac clomid solo nie biorac wczesniej [...]

Lekarz rodzinny za przeproszeniem g**** wie o sporcie. Co za tym idzie jego opinia jest mocno przesadzona ze względu na ograniczoną wiedzę. Odpowiedzialności nie zamierzam brać za nikogo, lekarz rodzinny zabrania to się idzie do specjalisty.

SHow Time 2 ? Sorry gorszy bubel niż SAW, GEAR fajny ale chcę coś innego. Na mnie nox fajnie działa i nie interesuje mnie jego chwała, spróbowałem fajnie zadziałał chce kupić całą puche. Tylko właśnie nwm czy one czymś się różnią, bo ponoć w szaszetkach jest 10g węgli(w mojeje z tyłu było napisane że jest 0), a w puszcze 5g węgli i nie raz [...]

[...] cyklach creavate (Kaizen), teraz zaczynam Cytrynian (Syntrax - jak zamawiałem nie wiedziałem, że wyda go Olimp) i nie zauważyłem, aby pirogronian kreatyynowy był aż tak aktywny żeby odchudzić (ale ja jestem na odchudzanie odporny). Czytałem gzieś o jego pozornie większej aktywności na amerykańskiej stronie, ale sam tego nie stwierdzam.l lucek

[...] ostatnio tych imprez bo K-1 WGP to jest caly CYKL przeciez. HongKOng byl tydzien temu. W najciekawszej walce Choi szybko zniszczyl Goodridge'a (jakos nie przypominali o jego przydomku 'BIG Daddy' bo to nie on byl tu mr big ;)) Walka jest na youtube kto chce to znajdzie. Choiowi moim zdaniem wychodzi powoli akromegalia na pysku, ktos ma [...]

generalnie takie jest jego zadanie można jeszcze przed stosunkiem to wpc przed treningowo trochę dziwnie, postaraj się aby w posiłku przed treningowym było jednak białko z żarcia reszta ok

[...] posiłki tak, by Ci odpowiadały, a nie trzymasz się sztucznie wymyslonych ram. Nie ma potrzeby jeść co 2-3h, w zasadzie możesz jeśc 1 posiłek dziennie jesli Ci to odpowiada i spełnisz w jego zakresie bilans kaloryczny, oraz na poszczegolne skladniki pokarmowe. Carbo nie jest Ci potrzebne do szczęścia, aminy/białko - jesli juz, to po treningu.

Dzięki.A masz może jego trening?

Żadne odżywki nie zawierają tego hormonu, a te które niby powinny podnosić jego poziom, na pewno nie przyczynią się do wzrostu. Ile masz i wzrostu?

w twoim przypadku nawet nie poczujesz jego działania

dietetykiem nie jestem, ale bialko takie w proszku ma na celu "uzupelnienie" jego braku w pozywieniu, mozesz to traktowac jako maly dodatek do diety, a skad wiesz ze AZ tak duzo nabialu wcinasz?? liczyles to??

To naturalne, że ciężar gryfu będzie nieco mniejszy niż podnosiłabyś go standardowo bo jego koniec jest zaczepiony o róg pokoju. Nie przejmuj się zupełnie takimi rozkminami ciężarowymi. Będziesz trenować na tym samym sprzęcie cały czas więc licz sobie tylko ciężar nakładany na gryf i pilnuj żeby był progres ciężarowy bo to jest podstawa rozwoju a [...]

Trener(jego brak),to pikuś-przecież słyszałeś(czytałes)-X-wyraźnie proponował trenerkę-wykorzystaj to ,a na Stronga zdążysz sie przekwalifikować zawsze(masa też sie przyda).Pozdro. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail