SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • TESTY I OPINIE SPRZETOWE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przerzuca łatwo, jest odporna na obicia i otarcia. działa płynnie nawet pod dużym obciążeniem. niestety podczas zrywu na ciężkim biegu, spadł mi łańcuch i szarpnęło troche przerzutką. od tej pory wózek ma lekkie luzy ale to nie wpływa zbytnio na jego pracę. solidna, tania przerzutka. trochę ciężka wady: -waga zlety: -trwałość -niezawodnośc -cena

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2004-11-06 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajalność białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Surowe mięso(np.tatar),też się przyswaja w 50%-60%?Bzdury.Wysoka temperatura jaką poddajemy białko w czasie kulinarnych zabiegów prowadzi do nieodwracalnych zmian w strukturze białek(denaturacja),które obniżają jego przyswajalność.To jest udowodnione.Dlatego dobre odżywki białkowe są produkowane w niskich temperaturach.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2009-04-08 10:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co wy chcecie... Fajnie ze Botha bedzie wystepowal, moga byc bardzo ciekawe walki z jego udzialem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2003-12-05 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1t -SYLIMAROL

    Post
    Doping

    w samej ulotce sylimarolu wyraznie pisze ,że jest do stosowania długotrwałego a jego działanie jest zauważalne po kilku miesiacach. Ostatnio spedziłem z 30min na pogawedce z atrakcyjna pania mgr. w aptece i mówiła identycznie ,że przy zatruciach alk, czy toksycznych od leków hepatil jest skuteczniejszym i szybszym środkiem (sprzedaja nawet na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2004-09-20 00:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1t -SYLIMAROL

    Post
    Doping

    heheh , dobre bo cos usłyszałeś, i powtarzasz poczytaj na temat samego sylimaloru , zobacz jego skład i na co działa.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2004-09-20 15:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ile masz teraz w ramieniu, że chcesz aż 20 cm powiększyć jego obwód ?? :o

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2005-09-23 13:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz, to najczęściej nie jest kwestia ilości dostarczanego pożywienia, ale jego jakości (czyt. zawartości potrzebnych składników pokarmowych). chociaż w twoim przypadku - masz niedowagę. sam zobacz - obliczanie BMI: waga(w kg) / wzrost(w metrach) * wzrost(w metrach) twoje to ok. 20 - stanowczo za mało (za optymalną wartosc przyjmuje się 18,5 - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2006-06-19 22:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "trochę" nie pojawiło się tutaj bez powodu, bo nie jesteśmy w stanie ocenic niektórych rzeczy - wiele zależy od jego fizjonomii i tego czym chce się zając (np niektóre dyscypliny wymagają takich właśnie stosunków masy do wzrostu). jednak na mój gust, to masz rację - jakieś 78-80kg byłoby w porządku, bo chyba patyczakiem nie chce nikt [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2006-06-19 23:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:115 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:55 -klatka: -udo: 85 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 300-350g -węglowodany: 450-550g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosterony, boldenon , deca , trenbolone, methanabol. 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: sila I masa miesniowa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2021-08-30 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie Papierosów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zakladaj na przyszlosc 2 takich samych postow Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2003-09-10 02:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie Papierosów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No napewno taq ale Kamnet pisal ze z jego silna wola jest kiepsko wiec napewno to nie przejdzie. A taq wogole to wiem ze ciezko rzucic bo moj facet rzucal jush chyba z 5 razy i jaq narazie to mu sie nie udalo (teraz znow probuje). Jedno jest pewne musi sam tego chciec bo za czyjasc namowa mu sie nie uda.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2003-09-15 17:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę tak podzielić split?

    Post
    Trening dla początkujących

    mm występuje tylko w ćwiczeniach izolowanych i to jest takie skupienie uwagi podczas treningu, że czujesz tylko i wyłącznie trenowany mięsień lub jego fragment minimalizując pracę innych mięśni. Im jesteś bardziej doświadczony tym lepsze powinno być ów połączenie mózg mięsień i więcej jesteś w stanie wyciągnąć z ćwiczeń izolowanych. Długość [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2014-12-01 09:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w proszku z dodatkiem smakowym. wiec to tak, jakbys zapytal: czesc, mam 16 lat, czy moge sie zabierac za jedzenie miesa? rozumiesz? ;-) bialkiem w proszku uzupelniamy jego braki w diecie z normalnego pozywienia. przy wadze 63kg nie widze najmniejszego sensu w kupowaniu bialka, poniewaz dostarczy 100-120g protein z diety nie stanowi zadnego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2019-07-31 05:10:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GRATULACJE SEARME

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywiście tym "W końcu ktoś normalny został moderatorem" nie chciałem ciebie obrazić OloKK, bardziej chodziło mi o Caviora i jego pyskówki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2008-02-18 16:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRATULACJE SEARME

    Post
    Sztuki Walki

    że co proszę? Tytułem sprostowania: 1) u Searme to facet jest na łańcuchu (przykuty nota bene do kaloryfera) 2) fakt zaistnienia danego stanu, jest dowodem jego "naturalności", chyba że wierzymy w moce nadprzyrodzone. Nieuwzględnianie ze względów ideologicznych/religijnych w światopoglądzie zjawisk, które mają miejsce, nazywa się w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2008-02-20 10:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 62 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: --- -udo: --- -talia: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok z przerwami 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie były 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Nie było 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2014-07-10 12:47:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mono wymieszane z bulk''iem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/Suplementacja_okołotreningowa_by_Ryan_Zeppelin-t311660.html Co do tłuszczu to jego ilosć w mleku potrzebnym do rozrobienia szejka ma minimalne znaczenie... Nie warte przejmowania się w ogole. Jak ktoś już tak ortodoksyjnie podchodzi do sprawy to niech [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2007-04-26 13:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak sie spodziewalem.. Ze nie bedzie to zawodnik bedacy na jego poziomie... Chcialbym aby po gali mowiono o niespodziance (ale jest to nie mozliwe )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2008-03-07 15:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak sie spodziewalem.. Ze nie bedzie to zawodnik bedacy na jego poziomie... Crocop odmówil walki z Gohkanem Sakim oraz Allistairem Overeem, na gali Dream

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2008-03-07 17:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Widocznie gainer nie dla Ciebie, moze masz wrażliwy żołądek na któryś z jego składników. Może bierzesz na raz za dużą porcję.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-06-06 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)