jego

Dzięki FightorDie jak wykupię abona to sog poleci. Jeszcze mam pytanie czy jego brajdal Minotauro tez moze wystepowal w boksie??

1. WIEK: 29 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl(deka,wino,tesc) 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła,suchy miesień 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 99kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - Danabol 30mg/d 6 miesięcy 8. TRENING: Siłownia 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

witaj. Zaczałbym od podstaw, czyli analiza Twojego sposobu poruszania się, zakresu ruchów, tego jak wyglada plan, jego konstrukcja, czy Twoja tehcnika treningowa. Wszystko to bedzie mialo wplyw na nasilenie sie urazow. W drugiej kolejnosci regeneracja, zdrowy sen, ktory w pelni pozwala Ci odpoczac, jak i zachowanie przerw treningowych, wykonywnaie [...]

Hehe jeszcze sie profilu nie uczepilismy , spojrzcie na wiek a pozniej na zainteresowania . Jak jego rodzice o tym wiedza to sie nie dziwie ze suplementow nie pozwalaja brac ;P ... PuR

[...] wsrod rodziny lub znajomych co by mogl przemowic do twoich staruszkow. Mass gain to gainer bierz go po treningu 50-60g i miedzy posilkami lub jako dodatkowy posilek badz jego zastepnik. System protein 80 to bialeczko bierz je zwlaszcze przed snem oraz w ciagu dnia do posilkow zawierajacych malo bialka lub miedzy posilkami. Zelazna porcja to [...]

jak dlugo stosowac finasteride od poczatku cyklu? ile po jego zakonczeniu a i czy czeski penester jest ok?

1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat z kilkoma przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: push pull 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok. 13% 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: Brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy bralem po 100 tab metanabolu ale to byla totalna pomylka i nic z tego nie zostalo. 8. TRENING: Silowy 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Trafilem na ten post przypadkiem szukajac info o sode guruma. Sorry za odswiezenie, ale uderzyla mnie jego wymowa. Pittt nie zgadzam sie z gratulacjami. Koles trenuje (albo udaje) i nie przyklada sie do treningow. Zdaje na cos o czym nie ma zielonego pojecia. Zdal ale tak naprawde nie wie co. Uwazam, ze nie nalezy mu sie wyzszy stopien i [...]

[...] się to okazało - był na dopingu – informuje „SuperExpress”. Bokserzy, wchodząc do ringu, ryzykują życie. Jeśli rywal ma nielegalną przewagę, jest na dopingu, ryzyko śmierci jest jeszcze większe, bo siła jego ciosu jest sztucznie wzmocniona - tak uzasadnia Ruiz swój rekordowy pozew. Więcej w "SuperExpressie"

Lewro coś tam robi z obozów.Wejdz sobie na jego strone,albo wyślij mu @ napewno da Ci odp.Pamiętaj że tanio nie znaczy zawsze solidnie i przed podjęciem decyzji popytaj wiare jak było lub czy znają organizatorów.Pozdro

Słyszałem, że lepiej jest nie prostować, bo jak się prostuje to zmniejsza się napięcie mięśni. Jest tak chyba dlatego, że gdy wyprostujemy to stawy "trzymają" ciężar(oczywiście jakąś jego część)... Ja nie prostuje od jakiegoś czasu i jest mi ciężej, czyli jest lepiej...

Turas jeśli jesteś jego pewien.

ok sorry tu jest ankieta... 1. WIEK: 20 (prawie 21) 2. WAGA: 71kg 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo: 36 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: brak -węglowodany: suplementy -tłuszcz: z codziennych posilkow 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - winstrol razaka 2x w odst ok 3-4 miesiecy - 1x [...]

[...] stanie ćwiczyć, jeśli nie to odpuszczę sobie na dłuższy czas, również miałem wstawianą siatkę. masz zalecenia od lekarza prowadzącego i stosuj się do nich (zrobienie tego za wcześnie może mieć kiepskie skutki) po tym okresie skonsultuj się jeszcze czy już na pewno możesz (oraz kwestia jaki wysiłek i jego intensywność) do obecnego wówczas stanu

Masa i jeszcze raz masa.Podaj jego wymiary osiagi no i staz treningowy

miszkowaty 0 czytaj uwazniej to NIE ON tylko jego qmpel I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

Zapoznaj się z tym tematem i jego działem , szczególną uwagę zwróć na dietę z ujemnym bilansem kalorycznym .

Tak od razu 3 naraz ;) tak przynamniej mi polecili :P powiedzieli ze na tym duzo w miare zbuduje i mi sporo zostanie czas trwania cyklu 4 miesiace 1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 167 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 54 -udo: 56 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 2900kcall -białko: 184g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 50g 7. ILE I [...]