jego

Ja mam cos 12 Luty do 19 Luty mam tylko tydzień bo to taka przerwa w sesji ... I wtedy powstanie na pewno jeden temat ... już jest jego pomysł i zakres materiału ... dość ostro będzie w jednym celu ukierunkowany więc powinien być ciekawy ... a 2 to się jeszcze okaże

[...] gryf prosty i pare ładnych kilo, więc chciałbym zmienić mój plan tak żeby w jak najwięcej ćwiczeniach była sztanga, bo tym planem który mi ułożyłeś też już ćwicze jakis czas i pomału zbliża się pora jego zmiany. Do dyspozycji mam: gryf prosty 2pufy (ławeczka płaska):p 2sztangielki drążek Myślałem coś o FBW lub HST dla odmiany, jak myślisz?

koleszko jesli masz chory kregosup bąć jakie kolwiek jego dolegliwosci komplikacje należy się skonsultować z lekazem i go poradzić zapytać co ci wolno a co nie bo być może powinnłes przejsc jakąś rechabilitacje a jesli nigdy nie ćwiczyłeś i jesteś typowm sucharem to przypuszczam masz zanik postowników i wielu innych mięśni więc poleciłbym ci wtedy [...]

pewnie że tak można też nim grać online. Po prostu już nie zwiększysz jego umiejętności. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-05-23 13:24:17

lewy analog w jego strone wypracowac nie ma co, bo wybierasz sobie dowolny styl jesli wybrales boks na stojke, to nie pokopiesz na glowe Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2009-06-11 20:22:35

[...] w prawo (wbiega w garde lezacego przeciwnika)2. gdy podejdziesz calkiem blisko i nacisniesz to samo co w pkt.1 , wjedziesz w pol garde, 3.zrob flick prawa gala w lewo lub prawo i wtedy nacisnij kwadrat lub trojkat, wtedy wyskoczysz z piescia na przeciwnika i bedziesz w jego gardzie, pozdr. Zmieniony przez - Bongolol w dniu 2009-07-15 18:58:15

Dana whte pewnie wychodzi z siebie ze w 'jego' grze nie ma fedora tylko bedzie w konkurencji :D Tak czy siak te dwie gry musze miec :D a gdzies widzialem w ze w czerwcu UFC 2010 ;)

A no, HIIT najlepszy nie jest. Tabatę można co jakiś czas w dni nietreningowe dodać, z rana. Tylko zapoznaj się z jej założeniami. A "ekstremalne cardio" bym odpuścił, bo dla początkującego, to będzie po prostu osobny trening, za bardzo zdrenuje to jego układ nerwowy. Szybko przyjdzie przetrenowanie i niechęć. Pozdrawiam.

Ludi_ Ja bym chyba padł gdybym miał jeszcze walnąć kilkadziesiąt minut aero po HIIT. Swoją drogą uważam że jego najefektywniejsza forma to sprinty/trucht...Ale to jest IMO. Testudos Widzę lubisz banany hehe Kuraka smażysz na olwie czy na teflonie? Ja póki co jadę na 0 bilansie ale tak myśle czy to nie strata czasu i rozważam ucięcie tych 100 [...]

Ja bym chyba padł gdybym miał jeszcze walnąć kilkadziesiąt minut aero po HIIT. Swoją drogą uważam że jego najefektywniejsza forma to sprinty/trucht...Ale to jest IMO. Skoro ja daję radę, a mam gównianą wydolność, to większość osób da radę z jakimś tam stażem. Najgorszy jest początek, potem już jest okres kiedy można kręcić i kręcić, w pewnym [...]

[...] i pokazywac jaki to on nie potwór Niech wraca do cyrku zwanego wrestlingiem. Choroba swoją drogą. Carwin to po prostu lepszy zawodnik MMA, można śmiało tak powiedzieć nawet nie znając jego wytrzymałości i kondycji ze względu na szybkie kończenie walk, i mimo swojego wieku sie cały czas rozwija Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-05-06 13:18:45

Moim zdaniem to Lesnar jest znacznie lepszym, zwinniejszym i szybszym zawodnikiem. Jeśli choroba go nie osłabiła i będzie w 100% formie, widzę dwa scenariusze: Lesnar powala Carwina i mamy szybkie gnp. A drugi jest taki, że przepychają się sporo, do tego zapasy na glebie, ale nie ma w pierwszej rundzie rozstrzygnięcia. W drugiej Carwin jest [...]

Nie popadajmy ze skrajności w skrajność z tym grubasem z mcdonalda. Jest mistrzem UFC, wygrał o pas, ale przeciwników wymagających nie miał, nie miał na tyle by go traktować tak jak go wszędzie traktują. I jego miejsce w rankingach p4p jest pomyłką

Obawiam się tej walki. Spodziewam się, że Dana White i jego ludzie dopilnują by ich pupilkowi "Wielkiemu Lesnarowi" nie stała się krzywda. Najmniejsze (niegroźne) G&P i Carwin zostanie poddany... Obym się mylił .

[email protected] ewentualnie wrozka.pl (nawet predzej) Wszyscy by to chcieli ale co Dana kombinuje to chvj wie. Najlepsze jest to jego gadanie o przywróceniu kolan w parterze, jak na razie na gadaniu sie skończyło. Greg właśnie to bedzie dobre w tym pojedynku, że tak naprawde nie ma faworyta i szykuje sie zayebista walka

[...] jaką ma i to mu nic dobrego nie wróży. Nie próbuj mi jednak wmówić że te 4 zwycięstwa Lesnara co ma za sobą powodują że jest tak zayebisty i wogóle najlepszy jak go promuja jego miejsce w rangingach p4p to jakiś żart. Dobra nie chce mi sie już po raz dziesiaty pisać że Lesnar jest sztucznie wypromowany, dlatego na próby przekonania mnie że jest [...]

[...] mma raKhu1 bez urazy ale imo Twoje argumenty to zwykłe plucie żeby sobie pokrzyczeć przyznałeś że słusznie został mistrzem ufc bo wtedy był najlepszy. skoro ufc ma swojego mistrza i to kogoś z nietuzinkową osobowością, wielkiego silnego i do tego szybkiego i sprawnego potwora to dlaczego nie mają go promować? promuję go , promują carwina [...]

Argumenty mi sie skończyły vcamaro przeczytałem to co piszesz, przeanalizowałem jego walki jeszcze raz. Przyznaje sie do błedu, że za mocno wynikało z moich wypowiedzi że "Lesnar to cienias". Możliwe że to tak brzmi bo faktycznie go nie lubie, a wiecie sami jak to jest jak sie kogoś nie lubi a wszyscy sie nim zachwycają To że ma [...]

raKhu1 HAHA od 3.52 te 2 rzuty brocka jakimś typem na słup jakby rzucał worek ziemniaków JAKA MOC!!! ktoś dawał walkę brocka z big show widać było jego siłę przecież ten szoł to pół człowiek pół słoń nie znalazłem jej ale znalazłem to widzieliście? http://www.youtube.com/watch?v=-K30gm2OFhY

nie wiem chyba jednak pójdę do okulisty. Kurcze jak to się stał że nie zauwazyłem tego tematu. Bo naprawde mam dość już pudziana i jego psychofanów wśród których"brylował" do dziś do 6.00 niejaki nistaf i alhonn ale już ucichli i dobrze. TO JEST PRAWDZIWY TEMAT MMA LESNAR-CARWIN ja wolałbym aby wygrał carwin ale coś mi podpowiada że to [...]