jego

Ojj jaj dawno juz nie bylem tu na forum az sie stesknilem za tym gadaniem w kulko o tym samym :) a jesli chodzi o temat to cieszko co kolwiek powiedziec ale chlopak mogl miec juz wczesniej jakas wade serca a duze dawki koxu tylko pogorszyly sprawe jego serca no i nie wytrzymalo mmm. mmmmm

i dobrze*****o*i, bo takie benkarty najczesciej sie woza jak mega PANY i by zwrokiem za***a** gdyby mogli, nielubie takich dzieciaków, a jednak wiem czym jest zycie i wyrazam wspolczucie jego rodzinie, bliskim ... i szkoda goscia bo niektz nas nie ejst do konca zły

[...] okiem" - mi nie trzeba mowic ze "bez pracy nie ma kolaczy". on wbijal sobie dosc spore dawki omki, a jak wiemy omka zalewa woda - po czasie widzial "jakies" efekty, bez diety, treningu. to byla jego glupota - wiem, ale jakbys byl na moim miejscu i czytal niektore owyzsze teksty to wydaje mi sie ze rowniez bys zareagowal.

[...] buszka trawy lapal sie za 3 kilowy hanetelek, zrobil kilka seri na bica i 10 pompek, a pozniej na dworzec na hamburgera bo gastrofaza sie wkrecila. Pocwiczyl na sucho przez tydzien(3kilowy hanrtelek i 10 pompek) i chlopaki zrobili mu pierwszego shoota z omki, stracil przytomnosc i wyladowal w szpitalu i tak wygladaly jego przygody z koksem

Jak poduszki te jego bicepsy i tricepsy

żaden synthol popatrz na inne jego zdjecia myslisz, ze bylby w stanie tak wyrzezbic łapy gdyby miał w nich olej? tutaj masz olejarza Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-20 17:26:38

ale kulturystyka nie polega na wygladniu w koszulce Paco wyglada jak karykatura zawodnika i dla mnie jego sylwetka reprezentuje wszystko to czym być nie powinna. zdjęcie sprzed dwóch stron (w koszulce ) jest co prawda kosmiczne ale jedna jaskólka wiosny nie czyni Zmieniony przez - dead_LIFT w dniu 2011-06-23 17:20:36 Zmieniony przez - dead_LIFT w [...]

[...] bo występem jak przeciwko Schabowi głupio byłoby konczyć karierę. Co do main eventu - cóż 95 % fajterów którzy zbierali ostatnio ciosy od Diaza ciężko spuchło, a że BJ dodatkowo zawsze miał problemy z kondycją..... BJ nie stał, w 2 i 3 rundzie spróbował 3 czy nawet 4 obaleń, a że ledwo było te próby widać, to tylko mówi wszystko o jego stanie.

Dzień, w którym ktoś neyebie tego narkomana diaza będzie dla mnie jednym z najweselszych. Nie cierpię jego sposobu bycia, stylu walki, działa mi ten człowiek tak na nerwy,że życzę mu jak najgorzej.

[...] całych zamieszek z main eventem 137. Szacunek dla BJa ze przetrwał te nawałnice ciosów w drugiej rundzie, i nie zszedł w 3ciej. Naprawde solidny łeb ma. Jak Nick nacierał po jego minie wyraźnie było widać że ma włączony survival mode i tylko pracuje nad tym by wytrwac do końca. Bardzo dobry moment by zakończyć kariere! Naprawde wielki szacunek [...]

[...] z BJ'em boksersko tym udowodnił, że jest lepszym fighterem. Diaz dobre cardio teraz tylko czekać na GSP vs. Diaz :-) Penn w sumie mógł jeszcze walczył stary nie jest, ale to jego decyzja... Kongo vs. Mitrione nudna walka jedynie III runda była znośna. Kongo wygląda prawie jak Overeem %-) Świetna rzeźba to, że idzie to w parze z siłą udowodnił w [...]

[...] vs Penn - nie wiem gdzie niektórzy z Was widzą tam łatwe oddanie pleców przez Penna. Diaz pierwsze co zrobił rozplątał nogi Penna i się uwolnił, co tylko dobrze świadczy o jego grapplingu. Siłowo i zapaśniczo też dawał radę. No i świetnie wykorzystał zasięg rąk jak zwykle mocno obijając korpus i haratając twarz. Aż dziwne że Bj nie padł. A Bj [...]

[...] ogladnij na spokojnie te próby obalenia i pomyśl tak doświadczony zawodnik jak DJ powinnien wielokrotnie wykorzystać sytuacje klinczu jak i błedy diaza które popełniał na jego korzyść w 1 rundzie. w amatorskim MMA taka sytuacja wiaże sie z koncem tym bardziej na tak wysokim poziomie - chyba że dwie różne walki ogladaliśmy. możesz pisac że [...]

Oglądnijcie sobie konferencje po walce, dziwnie się Diaz zachowuje trochę. Chyba rzeczywiście ma ze swoją psychiką jakieś problemy ale w to nie warto wnikać, jego sprawa. Ważne, że daje radę w oktagonie http://www.youtube.com/watch?v=j3QSfWNt2yc Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-10-30 18:05:26

Ano sporo osób nie lubi Diaza i stara się jak może umniejszać to co robi w oktagonie. A koleś jest jednym z niewielu co po prostu lubi się nap*****ć i robi to dobrze, a jego walki ogląda się z bananem na twarzy :-) Może i z GSP przegra, ale warunki na pewno z ostatnich pretendentów postawi najwyższe. A poza tym miło będzie patrzeć jak ktoś troche [...]

[...] a tu takieeee zmiany,dobra obejrzałem Diaza z Bj i nie wiedziałem że Diaz aż tak namiesza,idę oglądać resztę.Widzę ze Miras w końcu podjął słuszną decyzję i bardzo dobrze zakamuflował swoją chorobę,którą już było widać od dawna,choć przyznam,że myślałem że to taki tik nerwowy bez podłoża fizycznego typu popsuty nerw,tylko że to jego psycha :-o

Ręce od zawsze były jego atutem, strasznie twarde, doskonała separacja. Tak jak i nogi. Szkoda talii i porwanych już mięśni.

On w ogole wyglada jak ulepiony z plasteliny prze nerwowo chorego. Dla mnie to najdziwniejsza w jego sylwetce to klatka.

Teoretycznie ilość pokarmu nie gra roli lecz jego indeks glikemiczny. A ilość powinna być zależna od Twojego zapotrzebowania. Czyli jeśli zawsze wartość energetyczna Twojego posiłku przedtreningowego wynosiła np.400kcal to powinienes te 400kcal, zjeść w postaci produktów o niskim indeksie glikemiczny i powinno być dobrze

[...] w dietach ketogenicznych. No ichętnie liznąłbym więcej fizjologii wysiłku ale takiego bardziej praktycznego podejścia - czegoś co się wiąże z optymalizacją treningu, jego podziałem, regeneracją powysiłkową - tylko nie wiem jak to odnieść do suplementacji ale to już marketing Olimp -owski musi mieć pomysł. To tak na szybko. Zrobię [...]