jego

[...] szerokiej talii i obfitego brzucha. Ale po tych zawodach całkowicie zmieniłem zdanie. Robert wyglądał wręcz fenomenalnie. Te plecy i barki - kosmos! Ramiona mimo, że nie są jego mocną stroną, nie odstawały aż tak bardzo, przynajmniej nie rzucało się to w oczy. Nogi wiadomo - nieco za małe, ale pocięte niesłychanie! Chyba jedna z najlepszych [...]

[...] w których Diaz (26-9 MMA, 7-6 UFC) pokazał jak trenuje na siłowni podczas intensywnego obozu treningowego. Diaz nie walczył od ponad pięciu lat – ale jeśli przewidywania jego menadżera się potwierdzą, to w 2021 roku to się zmieni. W ostatnim wywiadzie dla Fanatics View, menedżer Diaza, Kevin Mubenga, zdradził więcej szczegółów dotyczących [...]

[...] że Diaz przekonał White’a, że jest właściwie nastawiony mentalnie. W mediach społecznościowych w ciągu ostatniego roku, Diaz zamieścił wiele filmów i zdjęć przedstawiających jego trening i fizyczną przemianę. Na godziny przed sobotnią walką, Diaz napisał na Twitterze: „Dżentelmen nigdy nie mówi o swoich zamiarach” i zamieścił trzy zdjęcia, na [...]

Fajnie Nicka zobaczyć w akcji tylko ciekawe jak będzie z jego formą

[...] Mam 38 lat.” Dana White wyśmiał pomysł walki Diaza z Usmanem, gdy Diaz po raz pierwszy o tym wspomniał, a wielu analityków, w tym Daniel Cormier, nie ma ochoty oglądać jego kolejnej walki. Jednak Diaz uważa, że jest w stanie zdetronizować mistrza. „Myślę, że go pokonam. (…) Bardzo bym chciał, żeby dali mi szansę.” [...]

ale chlopy, kurde, on nawet egzaminow gimnazjalnych nie zdal a Wy mu juz o studiach trujecie. on ma jeszcze MNOSTWO czasu. jeszcze cala szkola srednia przed nim. cale 3 lata jak nie 4 jesli do technikum pojdzie. wtedy bedzie mozna dyskutowac o przyszlosci. nie mowcie ze bedac w jego wieku mysleliscie o tym co bedziecie robic w przyszlosci.

Siema to ja z bratem, ponieważ mają być zdjęcia z wakacji to zarzucam, żeby dołączyć się do topicu :D miało być mięsko więc brat <po lewej> powiedział żeby go nie wymazywać <lol> no to macie i jego :D Pozdro :)

150477eryk, jedna z tych blaszek to jego dziewczyna...

Wydaje mi sie ze na tym zdjeciu co dal W.W.O jest kulturysta Michal Krakowski wiec chyba mala sciema...ale jesli sie myle to przepraszam..na moim foto i na jego jest chyba ta sama osoba wedlug mnie Zmieniony przez - JB182 w dniu 2006-08-25 20:03:01

Skad wiesz moze to jego fotka ...

a dlaczego wybrales taki split,jego zaawansowana forme-grupa cwiczona raz w tygodniu? z twoim stazem o wiele lepsze efekty daje trening 3 x tyb. full body lub split z podzialem tylko na 2 czesci. pozdrawiam.

Niech magik zrobi co w jego mocy !;)

[...] układam ciasto, zawijam trochę brzegi, by nadzienie nie uciekało i smaruję je bardzo obficie oliwą. Dzięki temu nadzienie, które znajdzie się na cieście nie rozmiękczy jego za bardzo i po upieczeniu ciasto będzie odpowiedniej suchości, a nadzienie odpowiedniej wilgotności. Wysmarowane ciasto oliwą smaruję jeszcze w przypadku niektórych [...]

A no faktycznie sorry. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90-91 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:110 -udo: 60 -talia: 83-84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -kcal : 3300 -białko: 230 -węglowodany: reszta zapotrzebowania -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to był mój pierwszy cykl 8. TRENING: Streetlifting z naciskiem na [...]

Lqson Motywacje do ćwiczeń lepiej pominąć. Co złego w tym, że np. bokser do treningów boksu dołącza siłownie, "bo chce sie lepiej bic" ? A muzyki jakiej kto słucha to też jego prywatna sprawa :) Nie można określać jednoznacznie stereotypowo i to jest główny przekaz tego tematu.

1. WIEK: 34 2. WAGA: 85 3. WZROST: 1.83 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata, od 2 nie ćwiczę 6. DIETA: brak diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol, cypionat 8. TRENING: obecnie nie trenuje 9. CEL CYKLU: przywrócenie równowagi hormonalnej 10. [...]

Marcus i jego 157cm w klacie i 135kg Pozdrawiam, NoRtOn

c.d. jego wystepu Pozdrawiam, NoRtOn

Co tam Markus i jego sylwetka, czy chociażby Strzeliński... i tak w tym fotostory jest jedna sylwetka ponad wszystkie sog, nice pozdrawiam "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

ja jego mal3eńka czemu nie powiedzialas ze bedziesz w wa-wie ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''