jego

Staram się kupować dobry chleb i patrze się na jego jakość , wygląd i cenę , ale niestety w piekarni nie pracuję. Myślę że jak większość produktów dostępnych na rynku coraz mniej jest w nich natury że tak to nazwę. Cieszę sie że mam Mleko i Jajka ze sprawdzonej wsi.

Darek... 'nie znasz jego potrzeb' };-)

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 198cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: 114cm -udo: - -talia: 98cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z dluzszymi przerwami 6. DIETA: (Wiedze posiadam dosyc gruntowna) -białko: zalezy -węglowodany: zalezy -tłuszcz: zalezy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka razy test z dbolem, t3 lub sam 8. TRENING: Zalezy [...]

[...] być mintaj i może być udko,a nawet skrzydełka:) ważne żeby było tego odpowiednio dużo i żeby było przyrządzone tak jak lubisz,bo jak zaczniesz mieć mdłości na widok kurczka po tygodniu to powstanie problem co by tu na jego miejsce wsadzić do diety i po co ci to:)pamiętaj że dieta jest dla ciebie a nie odwrotnie i tylko wtedy sukces gwarantowany.

Herman2003 a co tu szerzej? Poczytaj forum Tłuszcz jest źródłem energii podczas każdej czynności, zmienia się tylko jego procentowy udział.

[...] lapania masy i do gestosci i proporcje itp..skoro wiesz ze ejst tak pieknie to poczytaj sobie o Robercie Kieszu kiedys w kifie byl artykul poswiecony jemu i temu jak wyglada jego zycie bylo opisane ze przez ciagle dylematy silownia odzywki a zona i rodzina doszlo do rozwodu sukces osiagnal dopiero kolo 40 a i tak jest teraz cicho o nim wiec [...]

[...] stresach kortyzol tak skacze ze pali zrzera miesnie. Co innego jakas tragedia zyciowa. Ktos kiedys pisal ze mozna zbadc calodniowy kortyzol. Endo bedzie probowal zbijac kortyzol jakimis ziolkami badz wysle Cie na joge. A tu nie chodzi o to aby obnizyc jego poziom ale usunac przyczyne. Ja obstawiam jedna albo druga przyczyne o ktorych pisalem.

Tribulus podnosi popęd płciowy w naturalny sposoob, nie musisz sie martwic ze po cyklu Twooj stan sie pogorszy. Jego dzialanie na te "obszary" jest bardzo widoczne, warto w niego w tym wypadku zainwestowac. Dodatkowo pamiętaj o uzupełnianiu cynku i magnezu, najlepiej wchłanialnym suplementem bylby tutaj ZMA, uzupelni niedobory, jezeli [...]

[...] Dieta redukcyjna niestety rowniez moze przyczyniac sie do oslabiena popedu seksualnego dlatego w twoim przypadku warto zadbac o suplementy zwiekszajace jego poziom - najlepsze beda: a) TT b) ZMA c) ALC Warto tez kupic jakis komplex witamin i mineralow Jezeli chcesz zminimalizowac utrate masy miesniowej to procz zwiekszonej [...]

[...] spalac tkenke tluszczowa, to zwiekszona ilosc tego skladnika jest jak najbardziej mile widziana.Pamietaj iz bialko praktycznie nie odklada sie w tkanke tluzszczowa, a dzieki jego zjedzeniu organizm traci energie na strawienie i pomaga utrzymac niskie uczucie glodu.Mysle ze 2-2,5g /kg mc to optymalna ilosc. Jesli mialbys problemy z dostarczeniem [...]

Masa 100 -przy redukcji nie masz się czym martiwić areoby + dobry trening brzucha (2/3 x w tyg ) dieta i będzie oki w czasie robienia masy mógłbyś się martiwć , ale przy reducji napewno z dnia na dzień będzie mniejszy , a poprawi się tylko jego umięsnienie ! Pozdrawiam !

Zmierz sobie też ręcznie tętno wtedy kiedy na treningu masz problemy z jego zwiększeniem sprawdzisz wtedy czy urządzenie działa prawidłowo

[...] warzywa). Z suplementow mozna wymienic, lecytyne ktora obniza poziom ldl i zwieksza hdl oraz hmb ktore rowniez dziala w tym kirunku. Czy bedzie mialo to bezposredni wplyw na poziom hormonow, to nie sadze, poniewaz organizm nawet przy niskim poziomie cholesterolu ma jego zapas w organizmie i syntezuje hormony w zaleznosci od innych czynnikow.

[...] jest w najlepszej formie przeważnie zawsze mam tak jak dlugo ćwicze siłowo.Druga sprawa to mam nerwice(można powiedziec że jestem bardzo nerwowy),a najbardziej uczulony na mojego starego,jak tylko widze że pijany wchodzi do domu albo jak w kuchni jest a mi się pić chce to mnie aż trzęsie z nerwow(bo tak nie lubie na niego patrzec już) i mój [...]

[...] trenują) zazwyczaj an sparingu nikt nie dąży do nokautu każdy woli se dłużej po sparować niż wykończyć partnera w parę minut chyba, że twój partner zna twoje możliwości a ty jego wie ile możesz wytrzymać to se można poszaleć. A co do tego ochraniacza na jaja to wole żeby mnie obcierało niż przyjąć kolejnego bolesnego buta w krocze chyba każdy [...]

[...] to sami chłopacy nie wiem jaki on ma stosunek do kobiet ale facetów tyra jak ścierwo nie pierd.li się z nikim. Cóż trener pewno dobry i to jest ważne z tego co czytałem to jego zawodnicy odnoszą sukcesy. Jak chcesz się dowiedzieć więcej to poszukaj w wyszukiwarce. A i w Bdg powstał jeszcze niedawno nowy klub MT Złoty Smok może to też warto by [...]

[...] i opowiadal troche o swoich dzieciach...syn ma teraz 14 lat wazy 60kg i o ile dobrze zapamietalem to przysiad ma w granicach 180kg(chyba lekko ponizej) a o córce tylko wspomnial ze jest 5 na swiecie wsród nastolatek i wyciska w leżeniu 99kg. jego dzieci maja naprawde wspaniałe predespozycje do sportow siłowych. on sam uważam jest fenomenem.

Nie ulega wątpliwości że jest znany, i jak ma chęci to potrafi zorganizować walki z najlepszymi zawodnikami, lecz czy jest najlepszym promotorem? Nie raz musiał się ganiać po sądach bo były przypadki jego oszustwa. Ale rozumiem go, po prostu trzeba jak najwięcej wyciągnąć.

w sumie patrzac na to jego zdjecie na interii to nie wyglada jeszcze tak zle, gdyby mu podstawic jakiegos dziadka jak bowe to kto wie... z bracmi kliczko to raczej slabo bym widzial majka :d

Jako osoba dotknięta problemem, w pełni zgadzam się z tym, że u jego podnóża leżą emocje. Super, że pojawił się taki wątek! Gorąco wspieram i kibicuję wszystkim, którzy walczą.