jego

[...] g****, by go po tym porobiło a zdj to porażka. Zresztą komenty. Wszystkie od gości na stronie to raz. A zobacz na ten: lol @ StoneCold - Nie mogłam dostać enzyte dla mojego chłopaka, a więc otrzymałam ten produkt i powiedziałam, że to były legalne sterydy i spalacz tłuszczu. W końcu obaj dostaliśmy to, co chcieliśmy! A jego muskuły [...]

mam kolege co na tym enanie zrobil 12kg, to byl jego pierwszy cykl ale bral z meta ;P jak bedziesz dobrze jadl i cwiczyl to duzo osiagniesz bo to dobry towar :D

[...] prodóktów zależy od kliku czynników. Np zależy jaki to rodzaj ryżu i z jakiej mąki jest ten makaron. Również długość gotowania ma tutaj znaczenie. Dodatkowo ich IG można znacząco obniżyć odpowiednio zbilansowaną dietą tzn łącząć produkty ze sobą np. makaron + sos + mięsko + warzywa, to jego ig będzie niższe niż gdybyśmy jedli go osobno. pozdro

[...] zrozumieś o co mi chodziło z tym gotowaniem Nie chodzi o to czy posolisz wode czy też nie bo to jest nie istotne. Nie wiem jaka ta strona ale IG jest zawyżone o 10 A co do samego gotowania chodzi że jeżeli będziesz gotował np. ryż aż będzie taki miekki to jego IG będzie wyższe niż jak ugotujesz go tak że będzie taki al dente że tak powiem

Marchewkowy omlet z serkiem wiejskim, bananem, malinami, nektarynką i masłem orzechowym. To samo w jego środku :-d /SFD/2016/9/4/8c0cd2eddd3f4e73ba109e12092f1af3.jpg

Marchewkowy omlet z serkiem wiejskim, bananem, malinami, nektarynką i masłem orzechowym. To samo w jego środku :-d /SFD/2016/9/4/8c0cd2eddd3f4e73ba109e12092f1af3.jpg bardzo fajnie i apetycznie się prezentuję

To proste że Twoje objawy to efekt białka,bo tylko jego ilość zwiększasz kilkukrotnie jak zaczynasz ćwiczyć i trzymać dietę!Jak by tego było mało,białko jest najciężej trawione.

Niestety, ale próbowałem FBW i bardzo nie podchodzi mi jego forma :/ razem z treningiem nóg wychodzi w sumie 4dni, co mógłbym jeszcze czasowo ogarnąć. Poniedziałek, środa, piątek i sobota.

[...] zwykle walka była bardzo zacięta... Szczególnie duży problem był z wybraniem 1 miejsca... Mogę już zdradzić, że w końcu wybraliśmy zwycięzcę i elementem, który zdecydował o jego wygranej było to, że umieścił w pracy swoje zdjęcia… Merytorycznie obie prace były SUPER... ale trzeba było wybrać jedna... Dobra wiadomość jest taka, że [...]

każdy do czegoś dąży i to jego indywidualna kwestia ile czego chce spalić:) Jedni zajmują się dieta, żeby mieć 20 % tłuszczu, inni by mieć 10% i wziąć udział w czymś. Taki właśnie jest mój zamiar :). Morales, nie mierze sobie z gwiazdek albo z nieba, kwestia jest tego typu, że udałam sie w tym celu do dietetyka żeby ustać na tym jakże cudownym [...]

[...] lubię za bardzo polecać suplementów, bo bardziej opłacalne zawsze było dobre podejście do treningów i diety. Nie wiem co chcesz konkretnie uzyskać z tym hmb? Odczuwasz jakoś jego działanie? Widzisz efekty konkretnie po zażywaniu hmb? Skąd wiesz że to nie wynik czegoś innego? Sam brałem kilka supli związanych ze spalaniem, ale raczej zawsze [...]

[...] osoby uprawiającej sport dobrze dobrana dieta zbilansowana to podstawa.Umiejętne manipulowanie makroskładnikami wystarczy by zauważyć zmiany w sylwetce. Jakość pożywienia i jego przygotowanie ma też duże znaczenie. Piszesz,że ckd to sprawdzony sposób dla Ciebie na pozbycie się kg ale zawsze wracasz do punktu z którego zaczynałaś, więc? Zacznij [...]

No jak jestem w Bruca sieci (tak jego własnej) to już nie mam nic do powiedzenia jaki on proxy wybiera swojemu serwerowi.Czyli jestem pod ip (a właściwie nie pod jednym napewno) pod którym on zawsze tu siedział i nic nie poradze.

Zacząłem od Bromergonu, bo endokrynolog powiedział, że na niektórych jego pacjentów działa lepiej niż Dostinex, a jest tańszy. Z czym lepszy jest dostinex, szybciej i lepiej zadziała, czy tylko z tym, że słabsze efekty uboczne i bierze się 2 razy na tydzień zamiast 2xdzień ? Endo zalecił ewentualnie Dostinex 2x1/4 tabletki na tydzień (jeśli bym [...]

To jeżeli jesteś pod opieka endokrynologa to stosuj się do jego zaleceń . To jest forum sportowe a nie medyczne . Jeżeli masz jakieś zastrzeżenia co do dawkowania leku zleconego przez lekarza to konsultuj to właśnie z nim .

[...] sie nozem, bo trzymal go w taki sposob zeby przypadkiem ktos z daleka go nie zauwazyl, w kazdym razie bardzo ciezko byloby zadac cios z takiej pozycji. Moze byl to jego pierwszy szantaz. W kazdym razie pogadalem z nim i po chwili sie odczepil, obeszlo sie bez walki a kasy mu nie oddalem. W kazdym razie dres mial takiego stresa jak [...]

Shnosnas uwazam ze lutowanie gosciowi z nozem to dosc ryzykowne posuniecie, wystarczy jakis jego glupi odruch i moze skonczyc sie to tragedia, to przeciez nie trening.

[...] uderzyć... Ostatnio przekonałem się, jak ważni są kumple, którzy się w sytuacji realnego zagrożenia wstawią za wami. Ostatnio jeden koleś, starszy od nas, zaatakował mojego kumpla, bo ten oblał wodą jego siostrę na śmingusa. Zaczął go okładać pięściami, ale momentalnie cała ekipa jak jeden mąż rzuciła się na pomoc. Szybko go obezwładnili i [...]

applegate, praktyka wskazuje raczej, że ten najwiekszy zbierze ekipę i przerobią cie przy okazji pospołu obcasami na filet. poza tym ty ruszysz jednego z grupy, a z tyłu zabiorą sie do ciebie jego kolesie.

[...] brudno itp. Slysze:" Elo koleszko pozwol tu". Jakos nie bardzo sie zastanawialem i odpowiedialem " sory spiesze sie " i poszedlem i...nic Dal sobie spokoj. Fakt jest faktem ze wiekszy byl sporo ode mnie i grubawy:/ mimo wszystko przewaga masy po jego stronie, pewnie bym sobie nie dal rady ale wszystko skonczylo sie dobrze