jego

to jego pierwszy cykl z trnem wiec nie przesadzajmy

No gość ładnie przy***any , ale te jego zęby

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1697/162/ Sam Erik zartuje z siebie i widac, ze ma do siebie dystans, jesli chodzi o jego ząbki potworki, ma je takie od dziecka (widac rodzice nie zadbali) i nie zamierza ich zmieniac, bo jak mowi zebow na scenie nie bedzie napinac i nie beda one oceniane ale jest wzniecony, ze bedzie na jednej [...]

jego najwiekszy atut to usmiech

DObry filmik, a jego forma swietne! te lydki

jego waga - 97 kg waga off season - 120 wzrost - 175 łydka - 63.5

Za każdym razem jak widze jego łydke mówie: Nie do wiary . Sylwetka zaj.bista!!

[...] tamci dwaj są o pół głowy wyżsi od niego... nie sądze żeby to było 5cm różnicy. ale sylwetka świetna, podoba mi sie, a łydke to ma z gidzieś 57 gdzieś wyczytałem i przy jego wzroscie (na bank nie 175) jest bardzo duża, 63 w łydce valentino powinien był sobie łydki przyprawic dla równowagi i proporcji Zmieniony przez - tommac20 w dniu [...]

Dzieciak się go nie boi więc nie jest z jego wyglądam tak źle :D

Kolego na etapie 6 miesiecy taki prosty split nie bedzie jakas katastrofa. Jednak trzeba byloby go nieco obciac i skupic sie na bazowych cwiczeniach. Ewentualnie skorzystac ze skutecznego w poczatkowej fazie bodybuildingu treningu FBW. Chlopacy sa zadowoleni z efektow a jego prostota wplywa korzystnie na realizacje takich treningow.

Łyda wygląda jakby była szersza od jego pleców ;) Wątpię by to poprawił jakoś mocno, góry raczej nie nadbuduje, musiał by się pozbyć tego mięcha z łydy by proporcje się zgadzały, a to raczej mało prawdopodobne ...

Zaraz Ci "skur*iel" powie żebyś swojego pokazał a nie krytykujesz lol jesli to do mnie to zastanow sie czasami co piszesz, siedzisz rok na tym forum i takich rzeczy nie dostrzegasz ze jego graba to prawie sam triceps

davidooo - Luz to nie do Ciebie. Tylko do typa z takim nickiem skur** :) Dokładnie się z Tobą zgadzam co do jego biców. Wejdz na poprzednią stronę to skumasz co miałem na myśli. Peace! };-)

szkoda tej jego gory przy takich nogach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2c7a3c4045e43d29d1adfddb094203e.jpg

gora bez polotu ale te jego giry to przegiecie, poprostu kosmiczne

[...] faktu że to trzeba przetestowac na sobie takie patenty bo inaczej sie ich nie zrozumie. Ta teoria którą wy się kierujecie kiedys wlasnie tak musiła zostac odkryta dlatego B50 wam tlumaczy że to trzeba przetestowac bo inaczej nie ma ****a by to pojąc przynajmniej ja to tak rozumiem :D A jego wymiary dają do myślenia wiec coś w tym musi byc

[...] jest dla mnie bez sensu, i jezeli ktoś mi tego sensu nie ujawni, nie wytłumaczy to ja nie będę tego testował tylko dlatego że ktoś to proponuje. nie działam na ślepo A jego wymiary dają do myślenia wiec coś w tym musi byc rozmiar nie musi iść w parze z wiedzą. cudzy rozmiar mnie nie obchodzi, dla mnie liczą się argumenty i wiadomości. czy [...]

havok89 napisalem w zaleznosci od dawek jakbych bral wczesniej :-) skąd mam wiedzieć czy to co pisze to prawda :-) po drugie nie ukrywaimy ale w underach nie zaawsze jest takie stezenie jak pisze wiec to jest propozycja wiadomo to jego sprawa i pewnie zapyta sie jak ma chłop leb czy nie za duzo tego bije :-)

PMO siostrzyczka hmm powiedzmy ze ćwiczy bardziej rekracyjnie W mojej rodzince tylko ja mam świra na punkcie siłowni itp itd.. mój brat jest ewidentnym przykładem pokolenia któremu komputer przesłonił swiat.. Mam 14 letniego brata heh jak był malutki to często robiono ze mnie jego mamusie :P Buziaki Braciszku sory że tak tu o Tobie..

[...] brata ktory kiedys cwiczyl a teraz prztesal i wyglada..... az sie go czasem wstydze hehe :p ... kiedys byl silniejszy ode mnie ale teraz... ale wymyslilem sposob na jego zmobilizowane do treningow za wsze jak sie cos do mnie przyburzy to wyzywam go od sucharow i wiurow :D ... teraz mowi ze jak dostanie wyplate z roboty kupuje sobie [...]