jego

Szkoda Cutlera....wiecznie "drugi"...bardzo szkoda Ruhla...ciekawy ejstem jego fot ztych zawogów...ogólnie Ronnie chyba zasłużył na wygraną,ale ja mam już dość tego samego,chciałbym,żeby poprostu już zaniechał startów heh...to już jest nudne...

cutler ma np. lepsze plecy ale ronnie wiele innych asów w rekawie ruhla mi nie szkoda, i tak wysoko jak na jego forme

A co z Fedorovem? Wielu na tym forum stawialo go wysoko, jak widac za wysoko jak na jego mozliwosci...

mysle ze to ostatni jego start choc wygral zasłuzenie

[...] jak skoczył i przeżył, to było to po prostu mega szczęście. Za drugim razem, był to mega fuks. Za trzeciem, to już przyzwyczajenie Więc niech RC zejdzie już ze sceny, inni jego kumple z 96 roku chodza już o kulach a ten tu Mr.O. zdobywa i młodziakom daje popalić. Cyborg jakiś czy co Tak czy inaczej, oznacza to, że ma fenomenalną genetykę. Nie [...]

swieta racja jego osiagniecia podane sa w funtach...a to ponad 2razy mniej niz kilogram czyli nasza polska wartosc wagowa ! talerze tez ma z aluminium i wydaja sie ciezkie...wydaja!

Filleborn sędziował na olimpii?...nierozumiem..tu u nas jest chyba zawieszony,i ogólnie jaja wokół jego persony ,a pozwolono mu sędziowaćna najważniejszych zawodach roku? ...dziwne

jak co mają?????????????? facet jest totalnie zniesławiony, wokół jego osoby smród, procesy w sądzie. skorumpował polską kulturystyke i sporty siłowe. co to jest ku.wa jak w polityce, ze polkityk złapany na przekrętach w ramach kary wciska się na lepszą posadę? jak ktoś nie widzi związku to bez komentarza.

[...] ze jet Robo - ja raczej odwrotnie -ze zawital Michal wraz z Robertem. Roberta i tak malo bedzie - to jest pewne. Za to calym koniem pociągowym dzialu jest i bedzie Michal i jego szalone pomysly. Tak podchodze bo w h** mnie pewne rzeczy bola ......I ma do tego prawo :) ale musialem napisac by wywalic co wemnie siedzi. I tyle proste jak j**anie, [...]

[...] ze jet Robo - ja raczej odwrotnie -ze zawital Michal wraz z Robertem. Roberta i tak malo bedzie - to jest pewne. Za to calym koniem pociągowym dzialu jest i bedzie Michal i jego szalone pomysly. Dokładnie jak Solaros :-)) Z pewnością Michał i Robert wniosą do forum "coś nowego" Roberta wszyscy już znają, Michała - pewnie tylko garstka. Widać że [...]

[...] i dlaczego? -- teoretycznie przyjmowanie razem białka i ZMA nie jest wskazane, bo ZMA nie należy przyjmować z produktami bogatymi w wapń, gdyż wpływa to negatywnie na jego (ZMA) wchłanianie ale nie robiłbym z tego wielkiego halo sam już też spotkałem się z różnym podejściem. Myśle, ze najlepiej brać bez kombinowania to i to razem, [...]

[...] ramion byłoby głupotą. O grubość nadgarstka się nie martwię, nie jest specjalnie cienki, a przy tym nieźle wyrobiony od SW, więc ok. Tutaj bardziej miałem na myśli dalsze jego wzmocnienie, niepotrzebnie ukośników używałem. Jakbym chciał naprawdę je pogrubić to poszedłbym pracować na budowie przez następne 12 lat. Co do uczucia w [...]

[...] a jeśli chodzi o dyscyplinę typowo siłową to jest to podciąganie się na drążku. Jeżeli słabo się podciągasz to radzę poćwiczyć. Moim zdaniem podciąganie nie obciąża kręgosłupa aż tak bardzo bo jest to jego rozciąganie a nie ściskanie jak przy podnoszeniu ciężarów - ale nie jestem expertem, najlepiej skonsultuj to z lekarzem. pozdro i powodzenia

tak a propo, jezeli szukasz starcia z koksem, kilka wskazowek zazwyczaj sa to leszcze wiec nie przejmuj sie jego waga o ile cwiczysz cos typu judo, bjj, zapasy zlap porzadnie goscia i rozbij o sciane. Troche z nim sie poruszasz a bedzie mial dosyc potem tylko K.O koksy lubia sie przechwalac przychodzi co do czego to grzeja dupe. "Dwie dekady [...]

I ja polecam Rafała: szeroki asortyment i dobre porady! Wie co mówi, akurat jade jego treningiem z rozpiską supli i jest Gucio :)

[...] nie liczy sie jak kto wyglada wazne zeby byl w temacie i potrafil doradzic chociaz ja idac do sklepu wiem co chce i moge ewentualnie zapytac sie sprzedajacego jakie jest jego zdanie i to wszystko. Ci wieksi panowie powinni raczej w aptece sprzedawac niz w takim sklepie bo tylko najwiekszy naiwniak uwierzy w to ze swoje sylwetki zrobili na [...]

[...] że po prostu lubie kupować wysyłkowo. Mimo tego kilka razy zdarzyło się kupić supla jakiegoś w miejscowych sklepach. Kilka razy kupowałem u Rafała, ale jeszcze za czasów jego pracy w "kiosku trec'a", w nowym sklepie też kilka razy kupiłem, sklep jest niezły. Ogólnie nie polecam w dyskobolach kupować. Obsługa taka, że nawet jak [...]

[...] ekipy co haney. Tez sie dzisiaj zarejestrowales zeby wyrazic opinie, ale spoko, wasza sprawa " (Raf) To kiedy ktoś się zarejestrował na forum, nie jest wyznacznikiem jego wiedzy. Gorzej ajk ktoś "nowy" od razu zaczyna kozaczyć. Przypomiam że Nitromax też należy do tej ekipy (zarejestrował się dzień wcześniej) " Piszac o [...]

[...] kilka sposrod wielu numerów ktore on robil w sklepie to wielu ludzi nie poszlo by tam na zakupy nawet gdyby towar byl po cenie hurtowej, tak jak w przypadku niektorych jego wymuszonych promocji. Duzo by tu pisac ale szkoda na to czasu a ja nie chce nikomu dupy obrabiac, wiec wiekszosc z tego co moglbym tu naskrobac zostawie dla siebie. Kto [...]

[...] startowałem na Debiutach Kulturystycznych zajmując 3 miejsce w kat. do 80, ale nieustannie - wcześniej, jak i teraz - zawsze chylę głowę przed Rafałem będąc pod wrażeniem jego formy, jak i wiedzy na temat kulturystyki. Nie mam tu przy tym na myśli "wiedzy" wyczytanej jedynie w gazetach czy książkach, ale tą prawdziwą wiedzę [...]