jego

[...] relaksacyjnego pływania w basenie i paru prób pływania pod wodą na odległość 25m + nie liczę http://imageshack.com/a/img23/9983/f5fw.png Ogólnie dzień a na pewno jego końcówka tragedia, rewolucje żołądkowe kończące się na kibelku i to z dużą częstotliwości. Być może kara za okres trzech dni jedzenia miksów posiłkowych i spożywania [...]

[...] z dzieciakiem? jak masz czas to cos tam wrzucaj widzimy się za kilka tygodni na podsumowaniu pozdro tak naprawde to są tematy, ktore będą u małego powracały do czasu aż jego budowa fizjologiczna sie zmieni.. W wieku 5 dni przeszedl śmiertelną chorobę, a teraz co jakiś czas choroba powraca... generalnie juz jest ok. Za godzine spadam na [...]

Solar jak to Solar, pół jego bagażu to będą pojemniki z gotowanym kurczakiem, ryżem i brokułem. :)) Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-06-07 10:16:45

solaros tak się zastanawiam - masz jakiś plan żywieniowy na swoją przerwę (wyjazd) czy lecisz na żywioł ? Solar jak to Solar, pół jego bagażu to będą pojemniki z gotowanym kurczakiem, ryżem i brokułem. :)) dokładnie tak do tego jeszcze cała zgrzewka tuńczyka w sosie własnym z chaty biorę tylko kilogram białka w razie W tam zamierzam jeść białko + [...]

[...] Udo (góra)prawe :62cm / 61cm Łydka lewa/prawa: 41/42cm 2) Opinie + ocena działania produktów: Stosowałem białko KDF choć nie przez cały czas, trudno wypowiedzieć się na jego temat bo świeżak jestem w tym temaice + ocena w skali np. 1-10 - daję 8 za smak :) 3) Fotki -Przód luzem (przed/po) [...]

[...] artykułów na sfd jest masa !! nie mowiąc już o internecie tego jest pełno co mu mamy doradzic jesli on niema nawet podstawowej wiedzy to sory ale kazdy tak reaguje pozatym jego ankieta 18 lat 32 w łapie i 2 lata juz na siłce !!!!! stary to jak mamy do tego podejsc niech poczyta troche postów poszuka w necie wyczyta wszystko a potem zada [...]

[...] Postanowiłem napisać o tym leku coś dobrego - oprócz własnego doświadczenia już wielokrotnie, nie tylko w sieci, ale i osobiście spotkałem się z opiniami różnych ludzi o jego skuteczności (całkowitym wyleczeniu ciężkich rodzajów trądzika i braku nawrotów) i działaniu bez poważniejszych efektów ubocznych. Chciałbym, żeby mój głos stanowił [...]

KrynasPP %-) Powiedz to prosto w oczy WODYN'owi z jego genialnym FBW 15-10-5, Rippetoe 5x5 czy Wendlerowi z 5/3/1 i skończ wygłaszać swoje herezje bo nie masz żadnych argumentów. kacper-24 Jeżeli nie czuje klaty to niech zrobi jeszcze jedno ćwiczenie powiedzmy na skośnej. Nic się nie stanie jak trening będzie trwał o 10 min. dłużej, a technika [...]

[...] w pasie trzyma się cały czas na tym samym poziomie, zarówno pasek do spodni jak i pas treningowy zapinany na ostatnie dziurki, więc kg nie są tylko wynikiem fatu, choć i jego pewnie już troszkę nabrałem pewnie kretka zaczyna się rozkręcać i ona też ma jakiś tam udział w złapanych kilogramach jutro w planie klata i bicek filmik z siadów [...]

MIEJSCE 3 - MEGA POWRÓT VINCE`A TAYLORA - COŚ WSPANIAŁEGO - ZAWSZE PODZIWIAŁEM JEGO SYLWETKĘ POMIMO PEWNYCH NIEDOCIĄGNIĘĆ... CHYBA JESTEM SENTYMENTALNY, WYBACZCIE ALE MEGA CIESZĘ SIĘ, ŻE TYM WYSTEPEM POWRÓCIŁ I ... ZAKWALIFIKOWAŁ SIĘ NA MR.OLYMPIA 2006 !!! KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE !!!

[...] wiem czemu,Benfatto napewno stracił za klatke sporo bo niestety ślady po kontuzju są bardzo widoczne.Vince taylor wyglądał anprawde świetnie,bardzo podoba mi sie jego sylwetka,takie połączenie konkretnych rozmiarów z fajnymi proporcjami,nie sprawia wrażenia przerośniętego zmutowanego kurczaka,wszystko prawia wrażenie bardzo [...]

dokladnie. izometria wplywa na ogolnie pojeta gestosc miesnia, w tym rozumieniu na jego twardosc. ruchy izometryczne sa dobrym pomyslem w przypadku mikrocykli gdzie glownym priorytetem jest definicja. mozna je wykonywac zarowno podczas cwiczen (np. napinajac miesien na 2-3 sekundy w szczytowej fazie ruchu) albo po cwiczeniach na dana partie gdy [...]

[...] "B" startuje 5 zawodników ale średnio każdy z nich robi po 50 powtórzeń czyli mają 250 czyli wiadomo że sumowanie liczby powtórzeń daje szanse (tu nie ukrywajmy Tadeuszowi i jego załodze) Uważamy że drużyna powinna liczyć 5 osób a jeśli z danej placówki oświatowej przyjedzie więcej osób pozostałe osoby mogą tworzyć drugą drużyną np "A" 5 [...]

[...] Tak co do tematu to czytam i się normalnie śmieję. Ten cały Tadek to się zachowuje jak to by były jakieś Igrzyska Olimpijskie. Już w Kłodzku widziałem jak jakiś koleś z jego teamu zajął chyba ostatnie miejsce i się wykłócał,że dyplomu nie dostał-normalne żałosne. On zawsze zawody ułoży pod siebie bo w innych by nie miał szans,nie mówiąc już [...]

[...] , myśle że dojdziemy wszyscy do porozumienia / tylko na spokojnie / :-) Szanowny teamstrong pomijając całe emocje czysto informacyjnie , nie znasz wogóle p.Tadeusz jego osiągnięć życiowych czym się zajmował czym zajmuje a szydzisz i oceniasz go / to jest nie w porządku / . To że jak napisałeś : - cyt : „Ten cały Tadek to się zachowuje [...]

[...] tych pytań. Szkoda, że ogranicza się dostęp nazywając jednocześnie takie działania regulaminowe popularyzacją dyscypliny. szanuję jednak postanowienia organizatora bo takie jego prawo. Do zobaczenia w innym miejscu z okazji innej imprezy. Pozwodzenia w rywalizacji i niech jej przyświeca idea nie spiskowa, lecz naprawdę sportowej zabawy, czego [...]

Obserwator te zawody to robi jedna osoba pod siebie,która w dodatku musi je wygrać. A to jego cała otoczka na zdjęciu i rodzina więc nie ma szans z nim wygrać bo główny sędzia to kolega i jeszcze dwóch synów. Aha i jeszcze ten który w Kłodzku się o dyplom za ostatnie miejsce wykłócał...

[...] W aktualnosciach kulturystyki i fitness tez pare osób się bulwersowało,ze Branch staruje w Australii-bo jest podobno słaby skład... A dlaczego ma nie startować? To jego wina ,ze konkurencja słaba? Nie tędy droga...:) co do zdjecia...mnie sie bardzo podoba-sedziowie musza miec charyzme! Zmieniony przez - masti w dniu 2012-03-16 18:05:30

chcesz zwiekszyc siłe mięsi=zwiększyc jego przekrój poprzeczny=zwiekszyc jego mase moim zdanie lekki bilans dodatni

[...] domięśniowych działająca w organizmie tak jak naturalny hormon LH). HCG podane domięśniowo działa już po 2-3 godzinach powodując znaczący wyrzut testosteronu przez jądra jego działanie jednak również utrzymuje się krótko. Optymalne wydaje się po zakończeniu cyklu stosowanie HCG przez okres np. 2 tygodni, a następnie przejście na Clomid [...]