jego

[...] gry z Francesco Tottim, z którym występował wspólnie w mistrzowskiej drużynie z 2006 roku. Nie twierdzę, że w Monachium jest on źle traktowany, ale uważam, że wielu zwątpiło w jego umiejętności. A czy Bayern odda go za pięć milionów. Nie chcę wnikać w tego typu kwestie, bo nie są one uzależnione ode mnie – podkreślił Jose Alberti.

Mam pytanie do M. Olejniczaka na pewnym portalu przeczytałem, ze jego ostatnim posilkiem sa wegle, a nastepnegop dnia bilka + tluszcze jakie proporcje zachhowac wegli do tluszczy w ostanim poislku i co sadzicie o takim sposobie odzywiania?

Mam pytanie do M. Olejniczaka na pewnym portalu przeczytałem, ze jego ostatnim posilkiem sa wegle, a nastepnegop dnia bilka + tluszcze jakie proporcje zachhowac wegli do tluszczy w ostanim poislku i co sadzicie o takim sposobie odzywiania? Na moim przykładzie mogę Ci napisać, że każdy może eksperymentować. Przez jakiś czas wykorzystywałem w [...]

[...] kobieta w ciągu dnia (np. gotowanie, sprzątanie itp)Na diecie jestem już 3 miesiące i do tej pory schudłam ok.10 kg. Kupiłam sobie orbiter aby uniknąć obwisłej skóry.Przed jego kupnem lubiłam sobie często pobiegać, więc myślę że z kondycją jest u mnie całkiem dobrze. Jeśli chodzi o CardioMax 50-65% to tak ćwiczyłam, bo tak mi polecił trener z [...]

[...] wchłanialności witaminy B12 ale to w skrajnych przypadkach Jednak aby coś w tym temacie powiedzieć więcej należy rozpatrzyć kilka składowych Zacznijmy od kwasu solnego jego funkcja to głównie niszczenie drobnoustrojów czy wspomaganie trawienia białek Odpowiednie środowisko stworzone przez kwas solny jest w stanie aktywować pepsynogen oraz [...]

grubson oczywiącie mówisz że jest nieosiągalny w jego kat.wagowej, nie mam tu na myśli siebie bo mi jeszcze sporo brakuje ,ale jest paru zawodników co robia ten wynik w niższych kategoriach wagowych

[...] Na poczatku zawodów obsługa pomostu uczyła sie liczyc i zakładać ciężary. Osoby wyczytujace zawodników i spisujace wyniki nie panowały nad tematem. Co do afery w open to prawda jest taka, że jak startowała setka i koleś zobaczył ile trzeba mu do wygrania zawodów to miał prawo sobie zmienić ciężar ponieważ jego kategoria jeszcze się nie zaczeła.

[...] uciążliwe (Nadmiar błonnika również może przyczynić się do utrudnienia usunięcia resztek) Ogólnie trend jest takowy że spożywamy jako społeczeństwo za mało błonnika tzn ok 10g kiedy to jego norma wynosi 20-40g/dzień spotyka się też inne dane Najbezpieczniej jest przyjąć 30g/dzień przy założeniu statystycznej bliskości z "przeciętnym kowalskim"

[...] Pierwsze poważniejsze wyzwanie to 210kg. Ten test z krążkiem nieprzechodzącym pod sztangą to tak, zeby nie było, że mam za wysoko sztangę ;-) W sumie nie zrobiłem zdjęcia z jego średnicą ale jakby co to mogę zrobić i wrzucić. w każdym bądź razie krążek ma okolo 21,2cm i jak widać okolo 1cm brakuje do tego, żeby przeszedł pod sztangą. [...]

i jak ktoś kojarzy zyzza i jego muzyka to bardzo fajna playlista, nie koniecznie na siłke, ale też sięsprawdza;-) https://www.youtube.com/watch?v=4aJdgAnOCrc

Jak będziesz pracować i jeść porządnie i zrezygnujesz z abstrakcyjnych celów to uzyskasz estetyczne ciało dostosowane do jego możliwości, 50cm w udzie i 60 w talii to cele mało realne.

[...] właśnie że przegrał i to najważniejszy bo nie wiem jak można ***nąć na ziemie w takim momencie . Skoncentrowany , DOBRY obrońca by takiej wpadki nie miał a to była jego nie 1 w tym meczu . Co za typ i ten krzywy ryj , nienawidzę go od wczoraj No ale patrząc na cały mecz to z wyniku 2:2 można być zadowolonym tym bardziej kiedy ma się na [...]

[...] historycznego wydarzenia ale jednak jeszcze przyjdzie mi na to poczekać. Szczęsny klasa swiatowa. Genialny występ i mimo iż dalej go nie lubie to jednak trzeba mu oddać co jego za ten mecz. Nasza defensywa to z kolei nieraz przyprawiała mnie w osłupienie. Dobrze ze nawet Szczęsny im nie ufa,bo dzięki temu straciliśmy tylko dwie bramki. Za to [...]

endru12: Dzięki za uwagi. Takie umiejscowienie kółka występuje m.in w wyciągach właśnie HES. Co sądzisz o tym, aby zrobić podest gięty, tak, aby jedna z jego części przylegała do podłogi i można było na niej stanąć ( dociskając wyciąg ). Na górze są kółka metalowe, toczone - to może być po prostu złudzenie, bo to kółko nie ma jak się wykrzywiać. :/

też zdarza mi się mieć poranne mdłości, aczkolwiek w moim przypadku to objaw spadku cookru po nocy (ogoolnie jego poziomu na czczo mam dość niski -52-54mg); szybki lekkostrawny posiłek stawia mnie po chwili na nogi

[...] Roy, który też swoje 3 grosze wtrącił w wywiadzie dla BloodyElbow : wszystko wynika z tego ,że Carwin nie ma przeciwnika na czerwiec i w pewnym momencie Lesnar - out , a jego miejsce zajmą Carwin lub Mir by potem walczyć z JDS. Danka i to dementuje. Mówi ,że nie mają jeszcze oponenta dla Carwina poprostu. Na koniec wypowiada kluczowe zdanie: [...]

Wspolczuje Lesnarowi ale ze zmiany zawodnika dla JDS bardzo sie ciesze bo imo Carwin moze rozkvrwic ich wszystkich. Milo bedzie popatrzec na jego walke z JDS, a jesli wygra to na starcie z Cainem. To dopiero beda emocje.

Nosz ****a jego mać! Coś mi sie wydaje, że Lesnar już sie nie ogarnie po tej chorobie, do takiej formy jaką miał przed... No cóż, war Junior! Poraz setny napisze, że należy mu sie ten pas. Walka z Carwinem? Shane swoją szanse ma w obaleniu+gnp. Imo w stójce nie ma co szukać z JDS. Ale zdaje mi sie ze jednak będzie chciał sie pobawić w [...]

chciałbym żeby carwin ubił dos santosa bo drażni mnie w tuf jego przyjacielskie nastawienie do wszystkich i klepanie innych po plecach przy kazdej mozliwej okazji

bo drażni mnie w tuf jego przyjacielskie nastawienie do wszystkich i klepanie innych po plecach przy kazdej mozliwej okazji bastec uważasz, że jest fałyszywy w tym czy po prostu nie lubisz pozytywnych ludzi?