jego

Ej tomaszeq jest z białegostoku ?? hmm mój kupel tam mieszka i zna paru koxów to może i jego !!

nie, nawet mocniejsze nie musza bolec. ja tez cos kolego zauwazylem jestes w wiekszosci tematow o atomicu (nie tylko na tym forum), uzasadniajac bolesnosc srodka i ewentualne przykre efekty po nim jego "moca". to pewnie zbieg okolicznosci, ale zastanawiajacy - przyznasz... Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-30 11:42:29

Druga sprawa to to ze on gdzies kiedys cos slyszal, tylko nie wie co i gdzie%-). W rekach tego nie mial jednak raczej. Jego wynkik po omie aptecznej, (ktora podobno nie dziala:-PP) mowi wszystko, zero pojecia, blok lub bardzo hvjowy gen. Wynik testa kilka razy do gory, ale nie dziala;-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-29 10:37:17

bił ktoś ten tren??? lepszy od biosira ??? powinieneś być zadowolony. Te ostatnie wersje jego nie były najgorsze. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-01-30 16:50:16

o tym to ja wiem, nawet nieraz w tym celu polecalem r-ALA, jednakże pytałem w kontekście bezposredniego związku z KA bo tu jest chyba mnij potrzebny. ogólnie jednak doceniam jego wartość, która jest wszakże niedoceniana napewno.

nikolay często (nawet bardzo) odpuszcza w mało ważnych turniejach więc jego przegrana na wczesnych etapach z kimś by mnie tu wcale nie zdziwiła... także uwaga

[...] a mimo to ciągle stosują diety redukcyjne i treningi typowe na rzezbe dla mnie okres robienia rzezby zaczyna sie gdzies w kwietniu...masówka zaczyna sie w pazdzierniku/listopoadzie i moim zdaniem czy ktos wpadnie w taką'chorobe' zalezy tylko od niego.od jego psychyki,ale równiez i wiedzy w dziedzinie treningu,diety i suplementacji pozdrawiam

Czy Erik Frankhouser się liczy widziałem artykuł o nim w md,chyba z treningu nóg i wygladał tam zaj**iscie,nogi jak kolumny.Jednak jego sylwetka nie jest chyba estetyczna. Zmieniony przez - winiary_ w dniu 2012-10-14 17:15:42

plus na scenie bedzie wazyl ponad 20 funtow mniej niz reszta ludzi wiec to moze byc jego duzy problem ...

[...] w nocy w hotelu ,jaki jest sens robienia zawodów skoro na scenę za Winklara mogłaby wyjść równie dobrze Oma Sybill a sędziowie widzieliby ją przed Robertem "Pi"(olewanie jego nazwiska to kolejny dowód braku kultury) albo przed Freemanem. Teraz nagle Johnie Jackson na podium .... Ehh szkoda gadać... Żal Roberta !A za tydzień znów będziemy się [...]

Jak to COŚ będzie w top 3 to ku.wa nie wiem. Bicepsy przodem dramat! Jakby w ogóle klaty nie miał, płaski. Bicepsy tyłem, kolejna pomyłka, plecy amatorzy mają lepsze. Jego sylwetka to jedna wielka farsa, ręce wielkości nóg... itp. itd. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bbfecf29d86041a1bf55a8eabee5ff6d.jpg [...]

ja tam biore hmb,bcaa,glutamine na mnie to dziala czuje sie po tym swietnie i jest zajeebiscie.jak ktos nie uzywa..jego sprawa nie obchodzi mnie to ,niech je i robi co chce.tylko nie mowcie ze cos nie dziala nawet tego nie probujac albo zje jedno opakowanie i nie zauwazyl nic..a swoje zdanie opierajac na badaniach i z tego co mowi kolega. kzdy [...]

Księdzu: ja tam biore hmb,bcaa,glutamine na mnie to dziala czuje sie po tym swietnie i jest zajeebiscie.jak ktos nie uzywa..jego sprawa nie obchodzi mnie to ,niech je i robi co chce.tylko nie mowcie ze cos nie dziala nawet tego nie probujac albo zje jedno opakowanie i nie zauwazyl nic..a swoje zdanie opierajac na badaniach i z tego co mowi kolega. [...]

a ja bym dał antka :D MM kiedyś pisał, że do zdjecie z jego avatara to jeżeli dobrze pamiętam po redu z antkiem. Musiałbyś się go podpytać jak to ogarnąć.

[...] konkretnym obciazeniem przywalic. Zgadzam sie z wami ze przez 6 lat mozna duzo wiecej zrobic ale przez moje warunki fizyczne nie udalo sie :/ I tak jestem zadowolony z tego co mam :) ze wytrzymalem te 6 lat i ciagle mam ochote i motywacje aby stawac sie silniejszym. Moj autorytet to Jan Wegiera, jego sila w porownaniu do masy to cos pieknego :)

[...] konkretnym obciazeniem przywalic. Zgadzam sie z wami ze przez 6 lat mozna duzo wiecej zrobic ale przez moje warunki fizyczne nie udalo sie :/ I tak jestem zadowolony z tego co mam :) ze wytrzymalem te 6 lat i ciagle mam ochote i motywacje aby stawac sie silniejszym. Moj autorytet to Jan Wegiera, jego sila w porownaniu do masy to cos pieknego :)

„Trening na klatę. Używają go zawodnicy przed zawodami w wyciskaniu sztangi leżąć: PONIEDZIAŁEK: Klatka: 1)wyciskanie sztangi leżąc 5 seri progresja od 10 do 2 powtórzeń 2)"dociskanie" 4 serie po 6 powtórzeń 3)"system 15" 4 serie 4) wyciskanie sztangi w skosie 4 serie po 12 powtórzeń Biceps -według uznania [...]

Jesli czujesz potrzebe przejscia przez cale ACT okej, ale jesli poczujesz sie przygotowany do powazniejszych treningow szybciej mozesz zaczac od lekkiego FBW i stopniowo podnosic jego poziom. pozdrawiam

Kolego f***master sprawidzl Ci i opisal wszystko kompletnie. Jest szpecem w tym temacie wiec nie powinines poddawac jego opinii watpliwoscia tylko juz wyciagac z tego wnioski i trenowac. Nic wiecej robic nie musisz. pozdrawiam

Jeśli Tua zachował choć trochę formy, to zdecydowanie postawiłbym na to, że wygra przez KO, tak też zagłosowałem. Nie jest o wiele niższy od przeciwnika, więc ze skróceniem dystansu problemu nie będzie. Jego rywal nie wygląda też na świetnego technika jakim był Byrd, więc jakoś nie wierzę, że przetrwa w ringu wszystkie rundy.