[...] stawy nie były w ogóle przygotowane na taki rodzaj ruchów. Jan Nycek jest OK. Wierzy w to co robi i prezentuje to tak dobrze jak można. Rozmawiałem z nim długo, oglądałem jego zdjecia z podróży. Widziałem go na zdjęciu z zawodowymi pięściarzami, Canette i choćby Bustillo. Nie wpróbował robić z siebie wielkiego mistrza w czasie treningu, a [...]
czworoglowy jest wazny(przede wszystkim jego glowa przysrodkowa),ale rowniez wazne,a nawet wazniejsze jest odbudowanie sily miesnia dwuglowego uda,bo to on wspomaga prace ACL.miedzy sila obydwu miesni musi byc zachowana rownowaga,bo najczesciej miesien czworglowy jest po zabiegu o wiele bardziej 'dotyrany',niz dwuglowy i dochodzi do dysbalansu [...]
Operacje tą mialem pól roku temu i nie cwiczylem po niej dwa miesiace. Piszesz ze trening jest do bani a potem ze jego wada jest za duzo serii. Co masz na mysli mowiac ze do bani bo ja to rozumuje ze jest caly do dupy czyli rozklad ilosc serri itd. Mam nadzieje ze chodzilo ci tylko o ilosc serii. Dzieki i pozdro. Prosze o jeszcze jakies sugestie.
[...] czasmi lepiej. Ostatnio takie mega salwy miałem jak zjadłem gruszkę ;-). Odnośnie drugiego akapitu to oczywiście czytałem o kwasie fitynowym, plusach ujemnych i dodatnich jego podaży czy braku, natomiast te artykuły są wg mnie trochę sprzeczne więc ja jem tak jak mi płatki smakują ;-D. Nie widziałem też róznicy zmieniając owiec na zyto czy [...]
Całkiem ładna sylwetka jak na rok ćwiczen SG. I odczepcie sie od goscia jego sprawa czy brał czy nie, tu chodzi o to zeby ocenic sylwetke zamieszczona przez autora postu i tyle.
a ten 89 dalej swoje nie rozumiesz ze nikogo tu nie obchodzi czy on bral, czy mowi prawde, ba - niewiele nas nawet obchodzi czy to jego zdjecia oceniamy sylwetke z fotek przez pryzmat wlasnych doswiadczen i przemyslen i ewentualnie dajemy rady, tyle - jak cos sciemnia to watpie czy poczuje sie lepiej czytajac ze jest ok itd
[...] ryzyko SZARLATANERII treningowej...Dlatego trzeba uważać... Kopiowanie akurat ich z Foremana nie jest najlepsze...Bo Archie wymyślił wiele ćwiczeń typowo pod Foremana i jego siłę.Trening wymyślony pod boksera,a nie trening dla boksera...Nie masz takich predyspozycji,to nie będzie błysku... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2014-12-22 [...]
Aaaaa... Mylili się :)) Chodzi o to że pływanie rozluźnia i rozciąga mięśnie - przez co niby osłabia. Tyle tylko że wystarczy popatrzeć na to jak np Foreman się skręca przy ciosach, jakie łuki kreśla Jego pięsci. On to robi właśnie dlatego że ma rozciągnięte mięśnie. Kliczkowie też dużo pływają i jak wiadomo - straszne z Nich waciaki 8-)8-)8-) [...]
[...] sobie radę połączyć, to zwykły Kowalski...?Tam sztab ludzi tego nie potrafił!%-) Żaden z dzisiejszych bokserów HW oprócz Kliczków nie ma takiego atomowoego jabu jak Foreman czy jego funkcjonalnej siły fizycznej...(miotanei na drugi koniec ringu).(tylko trzeba wiedzieć,które walki oglądać). Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2015-01-04 00:48:36
[...] Lewis nasladowal Foremana to tez chyba twoj wymysl.. skad wiesz ze Foremana? LL inaczej klinczowal niz Foreman, a kogo nasladuje Wlad? klincz to wymysl Foremana czy sposob jego klinczu? sk ad wiesz ze LL nasladowal Foremana a nie walczacego jeszcze wczesniej Terrella? a Holyfield ktorego treningi silowe tak negujesz co zrobil z Tysonem? [...]
chce ktos powiedziec, ze jakby Holy spuscil koksy w kiblu, rabal codziennie drewno i kopal rowy wypadlby lepiej z Tysonem? przeciez jego przejscie z cruiser do ciezkiej to mistrzostwo i mega postep silowy, on powinien byc kukielka z Bowe albo z Lewisem tak jak Adamek z Kliczka !! przeciez trenowal go jakis mr Olimpia ktory gowno wiedzial o [...]
chce ktos powiedziec, ze jakby Holy spuscil koksy w kiblu, rabal codziennie drewno i kopal rowy wypadlby lepiej z Tysonem? przeciez jego przejscie z cruiser do ciezkiej to mistrzostwo i mega postep silowy, on powinien byc kukielka z Bowe albo z Lewisem tak jak Adamek z Kliczka !! przeciez trenowal go jakis mr Olimpia ktory gowno wiedzial o [...]
chce ktos powiedziec, ze jakby Holy spuscil koksy w kiblu, rabal codziennie drewno i kopal rowy wypadlby lepiej z Tysonem? przeciez jego przejscie z cruiser do ciezkiej to mistrzostwo i mega postep silowy, on powinien byc kukielka z Bowe albo z Lewisem tak jak Adamek z Kliczka !! przeciez trenowal go jakis mr Olimpia ktory gowno wiedzial o [...]
[...] od postepu silowego Foremana z lat 68-77? uwazasz ze metody Holego sa kiepskie? Toney? to faktycznie ciekawe... no ale powiedz sam, on trenowal profesjonalnie czy nie? jego skakanie z waga bylo ok? to raczej wyjatek niz regula.. podejrzewam ze 99 % bokserow prowadzacych taki styl zycia jak on nic by nie osiagnelo.. Tonik mial niesamowite [...]
[...] wyższych wagach) i nie być pomiatany jak Adamek (choć to złe porównanie, gdyż Tomek wywodzi się z jeszcze niższych wag - inna fizyczność, skille) było w dużej mierze zasługą jego skilli a nie fizyczności. Tysona nie stłamsił swoja siłą mięśni a mózgu (styl robi walkę). Takie jest moje zdanie. A co do postępu Georga nie mogę się odnieść, ponieważ [...]
Chodzi mi o to,by "skrócić" dyskusję...Im mniej zdań tym bardziej się zrozumiemy.... PS.LaRive akurat fizyczność Holego była mega...Bardziej chodziło mi o jego braki w wytrzymałości siłowej...W nieumiejętnym wykorzystaniu z siły fizycznej(akurat Tyson,to koncert Holego). Ale Holyfield miał dużo wpadek. Wal. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]
[...] bylby lepszy? ze dopiero by Evander przybyczył? nie znasz Georga? nie chce przesadzac, moim zdaniem on nie trenowal profesjonalnie, gdyby mial podejscie jak Holy, jego sztab.. woooow... dopiero bysmy mieli Godzille... ale z drugiej strony jedna wazna rzecz - w boksie faktycznie skille to podstawa i tu masz racje. dlatego Toney, [...]
Nie mówię, że Holy nie miał siły, ale mówię, że siła nie była jego głównym motorem napędowym jak u Foremana. I nie była tak miażdżąca i wyróżniająca jak u dziadka. Podtrzymuję to, że u Holy ego rządziły skille, dzięki którym sprowadzał przeciwnika na "swój poziom" przez co oponent nie mógł Evandera stłamsić całkowicie siłowo/technicznie. Krępował [...]
Ale skąd pomysł,że to były główne metody?(przecież juz sam fakt wzięcia TAK sprawy prowadzi do parodii).Notabene trening o którym mówicie NIE był prowadzony w CYKLU treningowym tylko POMIĘDZY-profilaktycznie. Podam Wam przykład o co mi chodzi... Np. Lewy prosty Larrego Holmesa--->skąd się wziął? W internecie przeczytałem,że Larry szykował się do [...]
Co do Foremana chodzi ci o,to,ze Archie nei był zaj**.isty bo Ali zaklinczował Foremana ? Tutaj wyszedł akurat zbyt funkcjonalny trening. Archie idiotycznie myślał,że na silnych rywali przede wszystkim trzeba trenować siłę,a na słabych nie trzeba jej trenować...I Ali FIZYCZNEI zdemolował Foremana... Foreman w walce z Frazierem był o wiele [...]
COMBAT KALAKI ???
