jego

[...] rade zmien sport na szachy bo widac jak ty sie znasz na tym sporcie na tych fotkach moze i nie widac tych 44 tak jak u mnie 42 ale ziomka znam ze szkoly i widze na codzien jego lapsko... i to ze nie widac tego nie oznacza ze tyle nie ma i jeszcze cos jak masz takie glupoty pisac nie odzywaj sie wogole Zmieniony przez - gandalf_88 w dniu [...]

widze tu rozne opinie jeden pisze ze ziomek nie wazy 104kg hmm moim zdaniem wystarczy spojrzec jak jest zbity i przelozyc to na jego wzrost. Drugi koles pisze ze jest malo jak na 3 lata cwiczen hmm... wiadomo jeden przyklada sie na rzeźbe jeden na mase w tym przypadku widac ze wybral to drugie rozwiazanie... No ale bic 44 wzbudza juz respect :D

dlaczego tak na niego wjezdzacie?? chlopak ostro cwiczyl i widac postepy a to ze nie widzicie tych 44 cm w lapie to przez jego wzrost!!! cwicz tak dalej!! zycze sukcesow. pozdrawiam

A_mOn troche kultury nie jestes u siebie na podworku watpliwosci moze miec kazdy udownil i jest ok . A jak uzywasz slowa frajer to mam nadzeje ze znasz jego znaczenie jezeli nie to spytaj kolesi z puchy . Pozdrawiam.

[...] mnie poniosło ale denerwują mnie tacy ludzie którzy wiedzą wszystko lepiej i maja miarke w oczach. Co znaczy frajer wiem ;) Jesli kogos to urazilo to sory ale wy tez na drugi raz myslcie zanim zaczniecie jezdzic po kolesiu "znawcy" w większosci 15 latki albo ludzie ktorzy sie muszą dowartosciowac ze ich 38 wyglada lepiej niz jego 44.

Faftag, wszystko się zgadza... Wczytaj się, tam jest to wszystko wyjaśnione. Wiesz, nie chcę się tutaj rozpędzać i streszczać tego artykułu, bo wolę zachęcić kolegów do jego przeczytania. Mówiąc krotko: prawidłowa aktywność mTOR podnosi odporność, ale - zarówno obniżenie jej aktywności, jak też jej nadaktywność - obniżają. Leucyna i kreatyna [...]

Mezo? widziałeś jego zdjęcia przed tym jak zaczął pakować? To jest przykład według mnie na to że jak ekto się wyrobi to wygląda zaj**iście :) szerokie plecy zawdzięcza według mnie ciężkiej pracy. Jakby był mezo to pewnie byłby większy ogólnie:) Ale mogę się mylić

"Mezo? widziałeś jego zdjęcia przed tym jak zaczął pakować?" ta, dopiero po poznaniu organizmu i po kilku miesiacach cwiczen mozna mniej wiecej okreslic swoj typ budowy. tak wiem i uwazam ze to jeden wielki syf. kazdy jest inny. Nikt nie jest 100% mezo , ekto czy tam endo. Zmieniony przez - EnterShikari w dniu 2013-11-29 20:23:24

hehe oceniamy jego twarz :D a on ja robi taką dla panienek, albo dla podobnych chłopców :D

[...] bo bardzo często pisze z fanami na swoim fanpage. A wiadomo jak to jest z takimi "gwiazdkami". Jednak cały czas się zarzeka, że jest naturalny. Dzisiaj kilka komentarzy jego wyczytałem. Twierdzi ze "kazdy kto bierze sterydy ponizej 25roku jest glupi". Bylem w stanie mu uwierzyc ze jest naturalny, az nie jaki Maciej dodal komentarz z tym [...]

Moim zdaniem nie przyjmował jakiś "mocnych sterydów". Spójrzcie na jego przedramiona i dłonie. Widać że sporo pracy włożył w treningi. Ci modele którzy koksują mają dłonie jak nastolatki a to dlatego że nie ćwiczą zbyt długo i intensywnie tylko

Było to już tu wklejone, nie wiadomo czy jego profil na 100% i czy nie podstawione, szczerze to mało obchodzi mnie czy brał sterydy, one za niego nie trenowały.

Jprdl. Jak przeczytałem ostatnie komentarze to się zastanawiałem czy to bóg. Ja nic do niego nie mam, szczerze mam go gdzieś, nie odpowiada mi jego sylwetka ale tak go bronicie, że aż śmieszne :)

1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 190 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: 104 cm -udo: 63 cm -talia: 96 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 1g/kg -tłuszcz: ~1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: Trening siłowy zakańczony aerobami + SW 9. CEL CYKLU: Redukcja, waga -90kg 10. [...]

Czy on tatuaż zrobi czy nie to jego sprawa .Jemu chodzi o to że jak już go zrobi i on mu się zagoi to czy jak będzie ćwiczył np. 1rok i w klacie powiększy się o np. 3cm to czy tatuaż się rozciągnie ? Ja osobiście nie mam tatuażu ale na mojej siłowni dużo osób je ma więc raczej nic się nie dzieje

Co do tego tatuażu, to wszystko zależy jaki będzie jego wzór i wielkość, wiadomo jeżeli na siłownie będziesz chodził systematycznie i twoja klatka będzie rosła, to ten tatuaż może się lekko rozciągnąć, zawsze można to poprawić później, ja na twoim miejscu poczekałbym z robieniem tego tatuażu, poćwiczył jeszcze troche i później się na niego [...]

Przy nabieraniu masy i tak trochę tłuszczu przybędzie nie ma rady, ale można ograniczyć jego przyrost manipulując węglowodanami na rzecz tłuszczy i białek Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-05-07 20:28:02

Zapytaj drsquata, ćwicze jego planem

Nie widzialem wczesniej ze ktos odpowiedzial jeszcze po mnie... sztajn to nie byl zart.... wg. naukowcow Aż 9 na 10 kobiet twierdzi bowiem, że o wiele ważniejsza od długości prącia, jest jego grubość, bo to głównie ona dostarcza im przyjemnych odczuć... I wez cos na wstrzymanie.

Yaya ma juz 28 lat związku z czym Javi ma byc jego zastepca w przyszlosci Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-03-08 23:49:20