jego

oglądałem chyba już wszystko, jego filmy etc raz robił wiosła w opadzie, raz w pochyleniu tułowia. Wiedział jak to się robi! dziś prosi - maszyny typu hammer, raz na 40minut coś podniosą większego....już ciężko znaleźć mocne treningi z 3 wiosłami, ciągami etc. a oglądam w miarę regularnie różnych zawodników

te jego szkity to masakra, tak to jest, chlop tyral jak tylko mogl i dlatego tak wygladal, a dzisiejsi prosi, maszyny i trenuja jak dziewuchy, wiecej chodza po tych goldsgymach od jednej do drugiej maszyny niz to warte, wygladaja jak balony z lipna separacja, coleman byl tylko 1 i lepszego niz on nie bedzie.

nie wyobrazam sobie zobaczyc kogos takiego z bliska jak juz mi szczena opadala przy Marku Olejniczaku i jego gabarytach a widzialem go tylko w koszulce

ale nie musicie mnie na sile uswiadamiac i przekonywac,dla mnie to mutant swiecacy w ciemnosci.I ten jego bebzon.

screen z któregoś jego filmu treningowego ale nie pamiętam którego

poslady to czuje do dzisiaj rockel(dlatego robi tylko fronty), dorian mowil ze jego budowa ciala nie pozwala mu sie wczuc w prace 4glowych w trakcie siadow(zawsze bolala go dolna czesc plecow i raz mial przez to kontuzje), wiec robil tylko hacksiady i siady na smicie Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-05-18 14:29:09

tak? dziwne... wygląda jak po testach! czas gra na jego korzyść ewidentnie.

no moze i masz racje davidooo ale jest jeszcze kilka innych opcji, zatrucie pokarmowe, grypa, alergia, klotnia z żoną:-P cos tam mu bylo, szkoda. Pomijajac fakt ze widze w nim aktora grajacego w reklamach jednej znanej firmy to uwazam jego sylwetke za bardzo estetyczna.

te jego bicepsy serduszka jedne z najlepszych o ile nie najlepsze jakie bylo mi ogladac

tak czy inaczej DVD wyszlo mu konkretne :D Dokladnie jak mowisz, zawsze stawial na podstawy i obecnie trenujac kilka prosow moze cos uda mu sie z nimi zdzialac i wdrozyc swoje metody treningowe, chociaz Rhoden wydaje sie byc oporny na jego sugestie odnosnie treningu ;p

Ronnie a Kai to co innego jakby nie patrzeć. Inne zaczepy, wzrost itd. Tu była poruszana sylwetka Ronniego jego motyli i talii przy powyższym zdjęciu. Chyba że napisałeś to przez mój nick.

tutaj tyle fotek, to wczoraj wrzucne na jego fb https://scontent-b-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/q71/s720x720/1521848_534108206686140_1401409793_n.jpg

na kolejnego zawodnika jego pokroju przyjdzie nam długo czekać

Rok 2006, Ronnie Coleman konczy swoja osmioletnia dominacje w zawodach Mr.Olympia,najbardziej prestizowym konkursie zawodowej kulturystyki, Tytul odbiera mu jego najwiekszy konkurent, - Jay Cutler. ktory od 2001 zajmowal drugie miejsce. W 2006 roku, Cutler podkresla swoje zwyciestwo nad wielkim Colemanem pokonujac go jeszcze trzy razy w serii [...]

[...] , nikt nigdy tak nie wygladal i przez dlugie lata nastepny taki genetyk nie stanie na scenie. Za kazdym razem jak widze fotki z tamtego okresu , nie moge wyjsc z podziwu jego perfekcji. Taki gen to jak wygrana w EuroMilions a tu trzeba jeszcze trafic na silownie I zostac odpowiednio poprowadzonym zeby go odkryc. Jestem pewny ze minimum przez [...]

no i chyba najstarsze :-) z czasow startow pierwsze foto pokazuje gen do jego bicepsow, gdzie jeszcze sylwetka 'raczkowala' a dwuglowy odstaje i podzielony [...]

Może trochę mnie poniosło %-) Jednak jego nogi do mnie nie przemawiają.U Colemana to inaczej się wszystko prezentowało.Separacja, żyły, twardość.Widać, że mięsień swoje dźwigał.

[...] lata ale jezeli chce sie byc najlepszym trzeba isc na calosc bo znajda sie tacy ktorzy nie beda sie nad tym zastanawiac.Cieszmy sie ze Ronnie tak zrobil i moglismy ogladac jego sylwetke bo teraz jakos nie widać zeby ktoś w ogole probował zblizyc sie poziomem.Ron jakby lzej cwiczyl i bral mniej suplementow;) to by pewnie wygral 10 razy.Ale [...]

i fajna perspektywa . 1996 -98 najbardziej mi sie podobała jego sylwetka .

nie tylko tobie, wtedy jego sylwetka byla najlepsza.