jego

[...] złej krwi. https://twitter.com/UFCEurope/status/1202161304762568709 W wywiadzie dla Brada Lewisa z NewsHub, Hooker powiedział, że obiecuje fanom, że zrobi wszystko, co w jego mocy, aby podnieść rękę w geście zwycięstwa po walce przeciwko Felderowi. „Nie myślę nawet o przegranej, bo to nie wchodzi w grę. Stanę plecami pod ścianą. W tej arenie, [...]

No zapasy i parter to jego ssłabe strony i jak czegoś z tym nie zrobi to tam będzie przegrywał. Już rywale znają łatwy sposób na neigo, więc ciężko będzie się z nim wdawać w bijatyki, gdzie może zaskoczyhć.

jak widac kolega zakladajacy post jest ektomorfikiem , w jego przypadku na 60kg wagi powinien jesc 1,5 g do 2 g bialka na kg wagi, czylo przy 60kg wyjdzie mu 90 do 120g bialka. co niezwykle wazne na ten 1 g bialka ( jak koledzy podali liczymy tylko bialko z prod. zwierzecych nie z roslinnych) powinien spzyc 4 g wegli i 1 g tluszczu. przy tych [...]

poprawka do mojej ostatniej wypowiedzi, nie zwrocilem uwagi na pana wiek i przepraszam za moja bezczelnosc W takim razie dostarczajac 24 kcal na gram bialka, jest mozliwa jego synteza. Ale czy dokonuje sie ona w ciagu dnia, co oznaczaloby spozycie takiej ilosci energi na kazdy posilek, czy w czasie snu, czyli bilans enegetyczny dnia ma sie miec [...]

"jak widac kolega zakladajacy post jest ektomorfikiem , w jego przypadku na 60kg wagi powinien jesc 1,5 g do 2 g bialka na kg wagi, czylo przy 60kg wyjdzie mu 90 do 120g bialka. co niezwykle wazne na ten 1 g bialka ( jak koledzy podali liczymy tylko bialko z prod. zwierzecych nie z roslinnych) powinien spzyc 4 g wegli i 1 g tluszczu." [...]

[...] GABA 750 uzupełnia dietę w czysty kwas gamma-aminomasłowy (GABA), który wspomaga prawidłowe funkcjonowania układu nerwowego. Ten neuroprzekaźnik ogranicza jego nadmierne pobudzanie, przez co może łagodzić skutki stresu. GABA pozytywnie wpływa na nastrój, wspomaga nocną regenerację organizmu i nasila produkcję hormonu wzrostu w [...]

Kamiru - nie jest tyle wart jego był wart jak dla mnie ok 80-90zł dalem wsumie 60 bo jeszcze kw

[...] zielonego posta bądź z tego tematu na samym dole i uzupelnijcie wlasnymi danymi wrzucajac do wlasnego topicu. Glownie jest to potrzebne kiedy prosicie o plan lub jego poprawe. W innych pojedynczych pytaniach czy kwestiach bez ankiety czesto moze sie obejsc. Aby ankieta zostala uwzgledniona w naszym poscie nalezy wykonac dwa kroki: 1) [...]

Balkan i scantel , ale teraz jestem na akrihinu w blistrach i działa super, to jego też polecam

kazdy slucha tego co mu sie podoba i kazdy ma prawo wyrazic swoja opinie na dany temat skoro Sebastianowi sie nie podoba techno to jego sprawa ja nie lubie disco p0lo i tez zyje "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2003-09-12 20:12:13

Zapytaj atoma w końcu to jego towar;-)

Borge - autor MyoReps pisze teraz dla Perfect Body - warto przesledzic jego juz archiwalne numery w ktorych opisuje swoje podejscie obecne do treningu (w obecnym 21 skupia sie na malo znanych podpowiediach jak zbudowac klatke) zawsze staramy sie zdobywac dla Was to co najlepsze :)

i to ostatnia z jego stronki POZDRAWIAM

Ja tam lekarzem nie jestem ale np. z bicepsem to jest tak, że jak nie zrobisz operacji to naderwane włókna przyrosną do włókien zdrowych co spowoduje jego skrócenie, a zagoić powinno się w kilka tygodni. Jak zdecydujesz się na operację to zerwane włókna przytwierdzają do kości, i goiło się będzie kilka miesięcy ale mięsień raczej będzie wyglądał [...]

[...] być szczuplejsze (63%), a mężczyźni - lepiej zbudowani, bardziej muskularni (13%)." rzeczywiście nie nadaje się do komentowania i wysnuwanie jakichkolwiek wniosków na jego podstawie byłaby obarczona grzechem pierworodnym jako że wprowadza w błąd. Przede wszystkim, ma chyba na celu podtrzymanie stereotypów (kobiety chcą schudnąć, mężczyźni [...]

jest nawodniony i tyle, wy wszędzie synthol widzicie zobaczcie jego foty na rzeźbie

czy synthol czy nie to jego sylwetka mi sie nie podoba , chodz jest na rzezbie to w niektórych miejscach ta rzezba zanika - sogacz dla ciebie

mi tam jego sylwetka się bardzo podoba, jest wąski w talii, dzięki za soga

Jeżeli chodzi o Tylora to to że wbijał synthol jest po prostu więcej niż pewne jego trice wyglądają tak słabo że aż żal o nich mówić a Dim jest na dobrej drodze ku temu aby dorównac swojemu koledze..... Tak na marginesie bo zaraz pewnie się zaczną komentarze że Kevin Levrone też wbijał synthol więc postanowiłem wybiec w przyszłość i muszę [...]

[...] zerknąć na naprawdę dobre proporcje i nieźle wycięte ciało co do proporcji to właśnie u niego kiepsko chodzi mi o dysproporcje między niedorobbionymi nogami i kozacką górą. synthol wiadomo ze ma jak kazdy. liczy sie to ze jest to synthol umiejętnie uzywany a nie tak jak np w przypadku valentino ogólnie bardzo podoba mi sie jego sylwetka