Nie koniecznie zachowales sie zle bo kazdy ma rozny charakter, jeden by nie uciekl i by nie odpuscil a drugi woli ustapic glupszym. Dlaczego jego kolega dwa lata temu ci wp******il? Ale tak, twoi koledzy zachowali sie ch**owo nie stajac murem za toba, ty postapiles tak, ja bym postapil inaczej a ktos inny jeszcze inaczej. Co sie stalo w gimnazjum [...]
[...] że nie było więcej pytań hahaha{{:-( Temat tego seminarium tak zainteresował słuchaczy i wszystkich którzy na nie zdążyli a przyjechali specjalnie do mnie zaowocował dalszą jego częścią w postaci osobistych konsultacji i oceny wartości somatycznych i sportowych. Ponad 40 osób w tym 30 dziewcząt otrzymało szczerą i obiektywną opinię oraz kierunki [...]
No wlasnie czekalem na taka odpowiedz:) Mianowicie, czy moglby mi ktos poradzic, w jakim kierunku mam ukladac swoja diete? Tzn. Chce zwiekszyc mase miesniowa, i nie chce wzrostu tłuszczu, mile widziany były jego spadek. Dietę kierować pod masę, tak?
[...] szybki nokaut. Z Whitakerem raczej sobie poradzi, choć łatwo nie będzie. Najlepiej niech już się Tomek nie bawi w żadne eliminatory tylko od razu walczy o tytuł, bo KAŻDA jego walka to ogromne ryzyko, a w przypadku przegranej szansa walki o tytuł może już być minimalna. Jeżeli przegra walkę o pas, to katastrofy nie będzie. Zmieniony przez - [...]
[...] chce walki przed pojedynkiem mistrzowskim, który to miałby odbyć się w okolicach marca... Jak dla mnie Adamek za bardzo się eksploatuje i mam obawy co do tego czy jego organizm wytrzyma... A co do tego czy wyjdzie na Klitschków to nie mam wątpliwości. Adamek ma jaja jak arbuzy i psychikę z granitu więc z pewnością nie wydyga przed [...]
porównajcie walkę z Chris'em Arreol'ą a z Grandem... Ademek według mnie robi bardzo duże postępy w wadze ciężkiej z walki na walke myślałem że będzie się krył tak jak w poprzedniej walce, ale już wchodził na wymiany i dużo częściej atakował. Napewno ma dużą pare w ręce, ale to jest jeszcze mało by nokautować :) Jego walki mi się podobają. Dla mnie [...]
[...] potyczka z Grantem, gdzie wielu się spodziewało szybkiej wygranej Polaka "PSEUDO EKSPERCI" już pogrzebali szanse Tomasza. To jest sport, wszystko się może zdarzyć, myślę że Adamek wie co robi i wyjdzie do walki o mistrzostwo w swojej najlepszej formie i nawet jak nie wygra to napewno to nie będzie łatwa walka dla jego przeciwnika.
Z Hayem daje Adamkowi min. 65%. Wierzę w jego wygraną w tym starciu. Z którymkolwiek z braci Kilczko, mniej - 50%. W walce z nimi jedynie moze wygrać na punkty. KO nie wchodzi praktycznie w gre (ze strony Adamka). Vitek i Wladek mają mocne szczęki i ciosy. Adamek też ma szczękę z granitu, ale słabsze uderzenie. Z Grantem, było czasem [...]
Faktycznie pierwszy raz walczył takim stylem i być może to jest jego błąd? Styl okazał się skuteczny. Poza tym Grant miał tylko 3 przegrane przez KO - nie licząc Guinna - zafundowane przez b. solidnych pięściarzy. Gdyby Grant walczył stylem z walki z Adamkiem w walce z Gołotą, być może nie leżałby na dechach ani razu. Grant walczył bardzo mądrze, [...]
[...] HV, zdecydowanie czołówka, jeśli chodzi o technikę.Nikt nie ujmuje mu serca do walki, twardości w ringu, czy też umiejętności czysto bokserskich. Chodzi po prostu o to, że jego styl walki jest po prostu idalny dla Kliczków, zwłaszcza Władymira. Swoją drogą, coś mi się wydaje, że akcja Wlada z walki z Chambersem to zdecydowany faworyt na [...]
[...] w 12 rundzie ciosy Granta przechodziły cały czas nad głową Górala. Pamiętajmy o tym, że Adamek dopiero uczy się amerykańskiego stylu boksowania - jak mówi on sam, oraz jego trener - a już widać różnicę miedzy walka z Estradą, a Arreolą czy Grantem. Poza tym Grant trochę faulował co także męczyło Tomka. Jak to będzie? Zobaczymy, moim zdaniem [...]
[...] a walczył z defensywy + ten ogromny zasięg ramion. Mimo to Tomek rzadko kiedy pudłował, a bracia zasięg mają mniejszy. Być może macie rację i Adamek rzeczywiście nie radzi sobie z bokserami defensywnymi, ale to pokaże jego następna walka z kolejnym wielkoludem (jeśli to takowej dojdzie), ale chciałbym żebyście się mylili ze względu na Adamka :P
[...] przebieg walki. Zdarza się przewidzieć rezultat ale... tylko zdarza. Tomasz Adamek to na pewno twardy psychicznie i fizycznie facet. Z tego mi się udało zaobserwować to jego atutem powinna być tylko i wyłącznie szybkość i na tym powinien się skupić trenując. Adamek ne oszołamia ale trzyma się na nogach i walczy. Wiadomo już że nie ma kopyta [...]
Oby. Na Haye raczej nie liczę a obawiałem się że weźmie Władka. A w jego pokonanie nawet taki optymista jak ja średnio wierzę:) Ale Vitek... Może być różnie. Co do tego Maddalone to IMO walka niezbyt potrzebna. Tomek powinien odpocząć a nie cały rok zapyerdalać jak dziki osioł. N ale co ja sie tam znam... Roger i Adamek wiedzą lepiej.
[...] tego systemu to stosuję go od około 3 lat i badania mam dobre. Pan Ambroziak to świetny specjalista ale na pensji w Olimpie więc poleca takie dawkowanie gluty jakie jest w jego produktach, co do Biggeaka to również kopali wiedzy ale też jest stronniczy (może on i Ambroziak to jedna osoba) poza tym jeżeli tak by było to wszyscy producenci [...]
[...] to chyba siłą rzeczy musi sie na tym znać, nie uważasz? poziom osiągnął ale tylko w danych ćwiczeniach, w innych pewnie był by dużo słabszy, zresztą na Wikipedii te jego wyniki chyba nie są proporcjonalne zauważ ze książki o których piszę to treningi bez sprzętu, więc niby jak ci panowie mogli by osiągnąć tyle co Łuka, jak dla mnie oni [...]
poziom osiągnął ale tylko w danych ćwiczeniach, w innych pewnie był by dużo słabszy, zresztą na Wikipedii te jego wyniki chyba nie są proporcjonalne zauważ ze książki o których piszę to treningi bez sprzętu, więc niby jak ci panowie mogli by osiągnąć tyle co Łuka, jak dla mnie oni tez są wiarygodni co dla Ciebie znaczy wyniki proporcjonalne? [...]
[...] a nawiazując do wcześniejszego przykładu. Całe życie robisz półprzysiady siadajac na fotel/krzesło, ponadrywałeś sobie coś robiąc pełny przysiad? jest laik 0 stażu, jego mięśnie są wyćwiczone od PlayStation 3, stawy nie wzmocnione, brak umiejętności podciągania się, nie wzmocnione plecy, nie przyzwyczajenie do ruchu w podciaganiu, nie [...]
Powiadasz, że to, co osiągnął pan Jan, jest chore? Ciekawy jestem Twojego kręgosłupa w wieku 60 lat idealnie i proporcjonalnie rozwiniętego dzięki kalistenice. Łuka umie utrzymać 430 kg, Ciebie w jego wieku połowa tego wpędzi na wózek.
Pycnogenol jest najsilniejszym spośród znanych współczesnej medycynie przeciwutleniaczy. Jego działanie jest zbliżone do witaminy E i C, jednak znacznie silniejsze i efektywniejsze. Od dawna szukano preparatu, który mógłby zwalczać nieprzyjazne dla organizmu wolne rodniki – reaktywne formy tlenu, zawierające niesparowany elektron. To [...]
Tomasz Adamek
