jego

[...] :/ ja liczyłem na 3rundową wojne i FotN, nie spodziewałem się kompletnie takiego wjazdu Bahadurzady. Syty debiut, od razu szybkie skończenie walki i KO wieczoru. Czekam na jego następną walkę. Siver standardowo mnie wogóle nie porwał swoją walką. Dwaj angole dobre walki dali, ładne poddania! Stann to raczej formalność, troche "siara" by była z [...]

Mi się właśnie podobała walka Sivera w choy. Fajne kopnięcia i zwroty akcji. Nokaut na Paulo dziwaczny :-D na początku myślałem, że sam się znokautował waląc głową w jego klate haha. Stann do przewidzenia było. Stann to byłby kurde najlepszy stójkowicz chyba w dywizji w tej chwili dla Andersona, pomijając Vitora nie? A Thiago Silva :-( Nienawidzę, [...]

znów się zaczyna, że sp*****lanie... Jeśli Gustafsson walczył na wstecznym, a Silvie to nie pasowało to powinien otwarcie zaatakować, a nie także walczyć ostrożnie... Alex dał dobrą walkę imo jego następna walka będzie o TS innej możliwości nie widzę...

Konsultacja lekarska odłożona - 2 dni po jego urlopie kolejki chętnych olbrzymie! Zrobiłem: przysiad 48/58/68kgx10p 78kgx8p 88kgx2p w ostatniej serii ledwo wstałem i w czasie edycji filmiku (gdzie widać brak energii) zrezygnowałem z kontynuowania przysiadów. Wypiję białko i wsiadam na rower. https://youtu.be/iO_1FjXkJ9s

[...] to prawda, że się ktoś interesuje. Piszę co piję (właśnie wykończyłem to co z sobą przywiozłem), co jem i pokazuję jak trenuję :-). Dzięki sponsorowi działu wspomagam się jego suplementami - pozwala mi to utrzymać masę mięśniową. O masę jakościową coraz trudniej mi zadbać - potrzebna jest mocna psychika a w tym wieku człowiek przejmuje się [...]

Klub "Orient" Częstochowa, tutaj masz info gdzie są treningi http://www.taekwondo.dw.pl/sslaskie.php3 . Klub zajmuje sie taekwondo i kickboxingiem jego zawodnicy maja wysokie osiągnięcia na zawodach krajowych i międzynarodowych.

Kilka słów ode mnie. Pierwszy raz robiłem HST. Na pewno trening fajny, może dużo dać, jednak raczej nie wykorzystałem jego możliwości ... Cieszy, że cokolwiek do przodu poszło, choć liczyłem na trochę więcej. Na pewno na plus to, że coraz więcej krążków na sztandze przy przysiadzie i MC. To najbardziej cieszy. Jak już wspomniałem, czuję spory [...]

jeśli zdecydujesz się jednak na większe ilości cynku, to pamiętaj, że jego nadmiar powoduje wtórny deficyt miedzi (musisz dodatkowo zaopatrzyć się w miedź) , co wiąże się pośrednio z zaburzeniami układu krążenia megadawka, czyli dawka, która powoduje zatrucie cynkiem wynosi 2 g, więc nie masz się co martwić , że przedawkujesz chyba, że się [...]

zaraz zrobie ogromna liste co trzeba kupic i wysle kogos po nie albo sie sama przejade :) wyslij kogos bo sama mozesz kupic ciutke zaduzo tego czego nietrzeba, chyba ze twa silna wolna nie da. Beda juz na zakupach czytaj etykiety i wybieraj produkty o niskiej zawartosci tluszczy oraz ww zadnych pasztecikow, przeksaek, zupek z proszkow, itp itd [...]

[...] co nieco, ale Charon mnie wyprzedzil. Mysle, ze musi jesc po prostu zdrowo i w normalnych ilosciach. Zero chipsow, coli, McDonaldow i innych gowien. jesli to nie tylko jego problem (piszesz ze tez miales co nieco za pasem w dziecinnstwie) to moze byc tez problem z Waszym rodzinnym stylem odzywiania lub genetyka. Wegle o niskim IG, zdrowa, [...]

Spoko on ma 52kg, niech uprawia sport jak jego koledzy, pilka itd. Jest bardzo mlody i potrzebuje duzo kalorii by sie rozwijac i rosnac. Wiele ludzi panikuje jak widzi grube dzieci w tym wieku, a co do czego to sie wyciagaja i jest ok

[...] takie przecietne) Tren ciezko bedzie mi dzielic na strzaly po 50mg. i jednak wolalbym wino po trenie, a tren lubie i nie chcialbym z niego rezygnowac, po ostatnim cyklu z jego udzialem bylem bardzo zadowolony, bo tluszczyk naprawde ladnie polecial w dol i do tego ten power Na dobra sprawe to sa 4 srodki Meta gdzie stezenie jest nizsze czyli [...]

[...] zatrzyma aeroby tez zwiekszaj stopniowo , jak nierobiles to zacznij od 30 min i co tydz o 10 min zwiekszaj ich czas ja zeby miec najlepszy postep tluszcze musze przycic jak sie da a maks umnie 0,5g/kg kazdy musi dojsc co w jego przypadku najlepiej sie sprawdza maslo ozechowe jak masz dobrej jakosci mozesz zostawic ,jak nie zamien np na orzechy

Trzeba może było odłożyć nandrolon, efekt powinien być zdecydowanie lepszy, on cały czas mocno kumuluje się w organiżmie tak aby szczyt jego opadł, szczególnie dekanian, dlatego efekt mógł być mizerny, no ale nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem, atakuj provi i winkiem. W tym czasie odłożyłbym DD.

Ale chodzi o to żeby zapanować nad progesteronem w czasie deci, bo jak odstawie to myślę że nie będzie problemu z jego ogarnieciem, bo też nigdy nie miałem problemy z progesteron jak nie bilem nic z nandro

[...] progesteron , podobno ,polecany edro w naszej okolicy, zapłacił nie otrzymał żadnej przydatnej informacji. Narazie nie umiem znaleść na zagranicznych forach , jak zbijać progesteron w BB,alternatywnie , do pochodnych DHT i tabletki poronnej nie mam. Można kombinować z estrogenem jaki powinien być jego poziom aby , progesteron był w widełkach.

Kumam. To jeszcze jak ktoś stosował ten loxon i się wypowie na jego temat będę wdzięczny. Czy może się przyczynić do jeszcze większej utraty włosów czy jest taka opcja

Misoo być może ale kolagen ma działac długi czas więc nie wiem czy akurat to ze to jest hydrolizat i przyśpiesza to jego wchłanialność i dostępnośc ma tu znaczenie ... Ale i tak czekam na dowody Hrhr KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]

[...] na jeden z aminokwasów- lyzinę, która odgrywa ważną rolę w procesie metabolizmu w komórkach mięśni. Obecnie, wartość energetyczna naszego pożywienia przekracza znacznie jego zapotrzebowanie. Dlatego produkty o obniżonej kaloryczności są poszukiwane na rynku, a producenci wymyślają wciąż nowe i lżejsze. Jest to również dylemat dla wielu [...]

[...] (patrz wklejone przeze mnie wyniki badań) biorąc żelatyne spozywcza. Oczywiście każdy ma własną wole i wolny wybór. Ja pozostaje przy żelatynie . 2x5g na dzień. Zobaczymy jak to wpłynie na mój bark i jego ciągnaca sie od dłuższego czasu kontuzje! ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....