jego

to jego pierwszy kontakt z nandro więc styknie mu 200mg/300mg week....co do ankiety to dieta musi być!!!

[...] zawodnicy wkładali pod spód płachty folii lub papieru, żeby zabezpieczyć się przed lodowatymi podmuchami. Jeśli chodzi o gardło, to (poza hartowaniem) jest kilka szkół jego ochrony. Niektórzy biegają w chustkach zakrywających usta. Jeśli ktoś zdecyduje się na ten wariant, polecam patent, który sam obmyśliłem i stosuję: zamiast szalika lub [...]

masz b. maly staz, a miesnie ROSNA KIEDY ODPOCZYWAJA, wielu mysli inaczej gdyz zauwazaja wzrost miesnia podczas jego wiczenia , no jest prawda ze rosnia gdyz pompuje sie krwią, jednak nie jest to wzrost tk., miesniowej, gdzy takowy nastepuje podczas REGENERACJI mieśnia, czyli wtedy gdy odpoczywa i musi miec odp czas aby odpoczac. polecam taki [...]

No więc tak testosteron i jego pochodne zwiększają produkcję i liczbę czerwonych krwinek poprzez stymulację czerwonego szpiku kostnego. Wzmaga on także produkcję hemoglobiny która jest związkiem zawierającym żelazo przenoszące tlen z płuc do tkanek takich jak mięśnie. Daje to rezultat w postaci większych, bardziej twardszych,ukrwionych mięśni, [...]

W przypadku początkujących tak naprawdę nie ma znaczenia czy będzie to split czy fbw. Trenuj jednym schematem, wykorzystaj jego potencjał a później wprowadź zmiany.

Ale suchy teraz Sapp. Zawsze lubiłem jego walki.

[...] do poprawy, jednak jestem po dość sporej przerwie i myślę że na początek rozsądnie byłoby zrobić FBW, ułożyłem więc plan ale nie wiem czy będzie on odpowiedni. Proszę o jego ocenę i poprawę. NICK:Regis88 PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:22 lata WZROST:175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata z przerwami ****PARAMTERY [...]

Musisz iść zbadać testa a będziesz wiedzieć czy to wina jego spadku czy psychiki może .

ale ejszcze z miesiac temu bylo wszystko ok. mialem mocny poped i wszystko ok. nic od tej pory nie zmienilem w swoim zyciu jesli chodzi o jego tryb. tylko dodalem tran do suplementacji ale juz z niego zrezygnowalem. czy to mozliwe zeby on wplynal na to libido? nie wiem czemu tesc tak nagle mialby spasc az tyle. jestem sporo owlosiony, mam mocny [...]

[...] w najbliższym czasie i na pewno podzielę się opinią na ich temat w tym temacie oraz na koniec napiszę co zmieniło się przez ten miesiąc i na pewno podzielę się też opinią w wielkiej encyklopedii suplementów sfd gdzie praktycznie każda osoba jaką znam sprawdza opinię o produkcie przed jego zakupem właśnie tam :) sam też tak zawsze robiłem :)

[...] bez pozwolenia do skutecznej samoobrony się nie nadaje. Optymalny zestaw dający ci szanse w walce 1 na 1 lub 2 na 1 to gaz i baton po odpowiednim przeszkoleniu. W kwestii jego używania. Skuteczność gazu jest dyskusyjna. Po mimo tego uważam go za najlepszy środek do utorowania sobie drogi do ucieczki. Skuteczność batona dla osoby która nie umie [...]

[...] filozofia to szybkie wyciągnięcie go z kieszeni. Najlepsze gazy w formie żelu,bo nie są aż tak czułe na warunki atmosferyczne. dalej? jestem przeciwnikiem noża ze wzgledu na jego szkodliwość, bo nawet jeśli trafisz na kogoś kto zechce z Toba walczyć jak bedziesz miał nóż(a wierz mi tacy się zdarzają) to wtedy nie da rady bez uszkodzenia takiego [...]

Kiedyś miałem batona i z dzisiejszej perspektywy jego sprzedaż była bardzo dobrym posunięciem bo nie umiałem wykorzystać możliwości tego sprzętu w 100%. Tak jak koledzy piszą najlepszy jest gaz bo jest prosty w użyciu. Jeżeli jednak zakładamy że walczymy o życie a nasz pobyt w miejscu w którym jesteśmy zagrożeni jest konieczny to powinniśmy się [...]

[...] to na np: betonie, zeby podnosic sie palcami, a piety nie schodziły ponizej poziomu betonu ? - wspięcia ośle - mozesz zastąpic to cwiczenie innym, bo nie mam mozliwosci jego wykonywania - czy dobre będą wspięcia na palcach na podwyzszeniu, ale jedną nogą naraz a potem drugą ? Dwugłowe: - wykroki w przód ze sztangą na barkach - tutaj [...]

[...] a piety nie schodziły ponizej poziomu betonu ?" - pięty niech zchodzą poniżej poziomu "- wspięcia ośle - mozesz zastąpic to cwiczenie innym, bo nie mam mozliwosci jego wykonywania - czy dobre będą wspięcia na palcach na podwyzszeniu, ale jedną nogą naraz a potem drugą ?" - możesz, ale to by było bardziej efektywne. Pozdr. DUDEK

Macias, zobacz post hansa o jego treningu na wyskok, tam ejst o progresji . Ja podałem liczbę serii dla początkujących, małolatów: sztojak, AND_SPORT, neich na początku robią z małym obciążeniem

no chyba ze dzem z łowicza Może źle sie wyraziłem. Ty sam nie zrobisz, tylko chirurg i jego skalpel. EDIT: Idź do lekarza! Zmieniony przez - Kalik1964 w dniu 2010-05-13 22:25:37

kojot na sunrise chcial sie pewnie troszke zmasowac, a ludzie jego problemu nie kumaja ps. na sunrisie jestes moj

Ok jesteście dłużej w temacie to pewnie macie rację, następnym razem zrobię badanie igf, w jakim przedziale wynik igf można uznać za dobry? A jak odniesienie się do przypadku Stallone i jego jintropin znalezione w Australii? Przecież to hgh to chińczyk czyli jak on tego używa to chyba nie takie złe to hgh?

Wynik 6,8 to słaby wynik. Faktycznie słabe stężenie albo źle przechowywane było. Rozmawiałem ze znanym kulturysta to jego zdaniem wynik musi być przynajmniej powyżej 20 żeby poczuć działanie hormonu.