[...] tych sms jest umieszczona na stronie Pol.Fed.Dal.Szt.Walki wiec mozna sie z nimi zapoznac. Z tego co wiem J.D.napewno nie wysylal grozb pod adresem "Markosa" i jego rodziny.Jak juz wspomialem punkt co niektorych dyskutantow sie nie zmienia .Jak zwykle sa przekrecane fakty,co widac golym okiem .Naprawde jesli dalej bedzie szla [...]
[...] Markos publicznie swoich brudów nie pierze a tamci lecą do Ryszarda i ładują mu pikantne info oczerniające Markosa by sobie mógł Ryszard napisać parę artykułów kalających jego imię. Potem na swojej stronie głównej też wrzucają artykuł, który historię TSD przedstawia jako jedną wielka porażkę, bo styl zupełnie zniszczony przez Markosa Szkoda, [...]
[...] dowody, inaczej będę musiał skierować sprawę do sądu o pomówienie, na pewno nie masz na to dowodów, więc proszę nie pisz takich kłamstw. Owszem zostałem promowany przez mojego trenera, jednak nie płaciłem za to. Ale za to prawdą jest to, że zrezygnowałem z tego paska, nigdy nie traktowałem danów jako cel, a ten stopień nie był dla mnie ważny, [...]
[...] dowody, inaczej będę musiał skierować sprawę do sądu o pomówienie, na pewno nie masz na to dowodów, więc proszę nie pisz takich kłamstw. Owszem zostałem promowany przez mojego trenera, jednak nie płaciłem za to. Ale za to prawdą jest to, że zrezygnowałem z tego paska, nigdy nie traktowałem danów jako cel, a ten stopień nie był dla mnie ważny, [...]
[...] dowody, inaczej będę musiał skierować sprawę do sądu o pomówienie, na pewno nie masz na to dowodów, więc proszę nie pisz takich kłamstw. Owszem zostałem promowany przez mojego trenera, jednak nie płaciłem za to. Ale za to prawdą jest to, że zrezygnowałem z tego paska, nigdy nie traktowałem danów jako cel, a ten stopień nie był dla mnie ważny, [...]
[...] dowody, inaczej będę musiał skierować sprawę do sądu o pomówienie, na pewno nie masz na to dowodów, więc proszę nie pisz takich kłamstw. Owszem zostałem promowany przez mojego trenera, jednak nie płaciłem za to. Ale za to prawdą jest to, że zrezygnowałem z tego paska, nigdy nie traktowałem danów jako cel, a ten stopień nie był dla mnie ważny, [...]
[...] i te same błędy ortograficzne . boisz się odpowiedzieć na pytanie, jakie wyzwiska pisaliście w wspomnianym smsie do Marcina? boisz się napisać, jak groziliście w mailach jego rodzinie? "dewianckie"? ślicznie wpisujesz się w klimat swojego nowego patrona, któremu liżesz łapę z wdzięczności, że wziął na siebie opluwanie kogoś, komu [...]
[...] jest barzo zastanawiajacy ale nie bede tego tematu roztrzasal .Jesli chodzi o stopnie mistrz.J.D.to nigdy on nie zalatwial sobie zadnych stopni tym sposobem to nie pasuje do jego natury i stylu bycia.Tu moge sam zaswidczyc ,ze zdawal go uczciwie bo sam widzialem jak sie przygotowywal do tego egzaminu w 2005 r. Zdawal go we Wroclawiu u Sahym [...]
Olek proszę nie banuj go, im więcej on pisze tym lepiej dla mnie - niech pisze ile mu się chce - nie potrzeba lepszej reklamy dla jego stowarzyszenia niż pseudonim Marcel. On Ci nic logicznie nie wytłumaczy, bo tu nie chodzi o logikę tylko o emocje i ubliżanie. Trudno jest znaleźć logikę w tym, bo tak jak już kilka razy pisałem, raz robi zarzut z [...]
[...] tak jak tu: http://www.sfd.pl/Pytanie_do_MarKosa-t640431.html nawet na niewygodne pytania, tam gdzie niejeden prezes, mistrz, by się obraził, bo ktoś użyłby nie tak jego tytułu, ja staram się być na równi z moim rozmówca, nawet z młodszym i mniej doświadczonym. Takie czasy, gdzie nie wolno walczyć z całym światem, trzeba rozmawiać i [...]
Fajna maszynka ;-) Luknąłem właśnie w jego dziennik.. chłopak kręcił 3 x aero w tygodniu a ja narazie w tej kwesti się opyerdalam ale mam nadzieje że pogoda się poprawi i będe mógł działać ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok, wczoraj byłem u kumpla i z jego mini siłownią powinno być w miarę ok. Mam pytanie zaś o dietę - potrzebuję ok 2800 kcal ale niestety nie jestem w stanie zjeść tyle węgli. Można uzupełnić to jakąś odżywką z węglami złożonymi ?
1. WIEK: 22 2. WAGA: 76 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem -talia: nie mierzylem ale około 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: nie licze kcal -białko: --- -węglowodany: --- -tłuszcz: --- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan e3d 20tyg 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa i rekompozycja 10. [...]
1 - rozluxnienie Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
[...] nie widac wszystkich szczegółów - w dużej wersji widoczne są żyły na bicepsach, tutaj ani śladu Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
3.Próba pozowania a'la Arnold w wykonaniu Gochana Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
4. A fuj! tłuszcz z boku klatki - trzeba to zwalczyć Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
A tutaj jedna rączka na biodrze druga ugięta Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
[...] giną przy nogach mimo, że nie są wcale małe jeśli idzie o obwód. Waga na zdjęciach 96kg wzrost 180cm Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
Tang Soo Do w Polsce
