jego

Trzeba przyznac, ze Rampage sie przygotowal, ale jednak Glover jest lepszy, wiec czekam na jego walke z Jonesem. Johnson zdominowal Dodsona i zasluzyl na wygrana. Pettis ladne KO, a Bader ladne poddanie. Wiecej walk nie widzialem. Gala ogolnie na +

ramp teraz bedzie pewnie w swoim stylu pyardolił,że to jego decyzja,że odchodzi z UFC,że nie chce tam dalej walczyć i choćby go błagali to i tak tam nie zostanie%-)

Damas - SOG za inteligencję. Rzeczywiście. Walka CC z Overeemem poszła w las - ogłoszono oficjalnie jego walkę z Minową.

zmniejsz cwiczenia zwiększajace ciśnienie w brzuchu mozesz samemu sprawdzić ten guzek --> wpakuj w jego miejsce paluchy i spróbuj zakaszleć oczywiście zawsze mozesz skonsultować sie z chirurgiem

[...] i utrzymanie równowagi- a moga być raczej niebezpieczne ze wzgledu na powyższe mankamenty a te z użyciem sztangi w pełnym zakresie moga być już kontuzjogenne ze względu na sam ruch; jego tor niekorzystny dla stawów barkowych dlatego też wszelkie formy tych ćwiczeń należy dobierać indywidualnie, lub tak samo w niektórych przypadkach odrzucać...

I znowu dochodzimy do podejscia trenigowego nie ma mowy o słabych 3 ć na trica jezeli pisze ze chce zrobić to raczej zrobi porzadnie jak nie to jego cyrk wg mnie to triceps po 2ćw się dobrze zaadaptuje ( spuchnie ) i powinno być jeszcze jedno ćw aby mnięsień dostał porządny wycisk nie jestem zwolennikiem robienia 2 serii pompujących jeżeli chodzi [...]

[...] że maratończyk i sprinter biegają, ale zupelnie inne włókna mięśniowe przy tym pracują, zachodzą inne reakcje biochemiczne itd. Ronnie ćwiczy żeby zwiększyć mięśnie, to jest jego główny cel i zadanie. hannibal ćwiczy żeby się lepiej gibać na drążku: inne cele, metodyka, praca mięśni. Tak samo mógłbym powiedzieć że Ronnie jest silny ale wątpię czy [...]

Cykl minimum 16tyg bij razem tak jak radzi zola naprzykald pn i czw,ale dawki dobiera sie pod Siebie a nie bo trener tyle bierze albo jego koledzy ja bym zacząl delikatniej od 400 testa i 300deki i ew stopniowo zwielszal.Kontroluj prolaktyne i estro.

[...] w rekordzie. To jak w koncu z tym jest? Ewentualny powrot Royce'a to oczywiscie zabieg czysto marketingowy. I to bardzo dobre posuniecie. Dostanie gruba kase, a tysiace widzow przed tv w Brazylii przyciagnie. Co do jego szans to mysle, ze nawet jezeli dostanie sredniaka to przegra wyraznie. Zmieniony przez - Eraserhead w dniu 2011-03-12 09:50:15

A ja sie koledzy zapytam komu z was chce sie ogladac jak ktos lezy na Royce'u przez caly czas? Toc to bedzie taka nuda jak jego drugi pojedynek z Kenem Shamrockiem

[...] dał by się udupić. No i miał bardzo dobre sprowadzenia do parteru." W ktorym elemencie byl lepszy? Sama walecznoscia to sie walki nie wygra. Sakuraba z latwoscia unikal jego poddan, a Yoshida nawet go poddal (kontrowersyjnie czy tez nie sedzia zatrzymal walke) to myslisz, ze Maia na glebie by sobie z nim nie poradzil? O stojce nawet nie ma [...]

"A Yoshida był cięższy" Ok, a widziales muskulature Mai w ostatniej walce? Silowo na pewno nad Roycem by dominowal. "Hehe, Royce też unikał jego poddań." Nie pisalem, ze mial z tym problem. Tylko, ze poddania Sakuraby/Yoshidy, a Mai to inny poziom. "Stawiałbym na Royca." Ja z kolei na Maie. "Była jeszcze wtedy [...]

[...] Ze Eraserhead jest jasnowidzem czy ze Tobie sie cos pomylilo ? A ja sie koledzy zapytam komu z was chce sie ogladac jak ktos lezy na Royce'u przez caly czas? Toc to bedzie taka nuda jak jego drugi pojedynek z Kenem Shamrockiem Mi sie w ogole nie chce patrzec na cos takiego, ta walka niestety ma sens tylko marketingowy, bo sportowego zadnego.

Profil jest nieaktualizowany od kupy czasu, wlasciwie jest jego brak i chvja wiesz jakie dawki walilem. 100 kilo zadnego szalu nie robi, jezeli jest tak marnej jakosci jak pamietam ze zdjec. Mozesz nie czytac, rob szal nawet na 50 mg testa, mam to w dupie i wasze smieszne podejscie dzieci internetowe.

[...] ma pojecia i czym pisze i zaczyna mnie pouczac. Nigdy nie byl, jak sam napisal, na wiecej niz 400 testa, ale juz wie ze 2 razy tyle to jest mega dawka, bo tak powiedzieli jego mentorzy z sfd. A ja nie oczulem zadnej roznicy w skutkach ubocznych przy 100 propa eod, czy 375 enana e3d - odczulem natomiast wyrazna poprawe efektow. 44 w lapie [...]

ostatnio ogladalem jego trening nóg i byl taki pasjonujący ze dotrwalem tylko do reklam a potem usnalem:P (to byla jakas powtorka chyba o 17.30) ogolnie kicha. szkoda ze nie podawali na jakim obciazeniu pracuje. i tylko co chwile 15pow, 15pow, 12pow, 12pow. nuda

[...] w talii, wiec nie ma ładnie wkrojonego trójkącika. Nogi niby tez ma lepsze minimalnioe, ale sa one nieproporcjonalne, za krótkie i smiesznie wyglądają przy tłowiu. Także jego 2 najwieksze zalety są zneutralizowane, pozostaje tylko nieco lepszy brzuch, a reszta lepsza u Colemana, nie tylko jeśli idzie o rzęxbe i szczegóły, ale cały obraz [...]

Mam pytanko co do tego zdjęcia. Czy ta dupa która stoi obok Vitora to jego żona ???

Tak to jego żona, Joana Prado

Fedor ma bardzo duzo sily, wystarczy uwaznie obejzec jego walki...dostrzec momenty kiedy reka jest przeciwko rece np. i te raczki po 60cm. cos nie ogarniaja A wyjzdzanie z tekstami o programie w tv jak przeciaga line...no comment