jego

Ale to foty przeca nie Qazara, kto by tam chcial jego oglądać Zresztą kto chciał już widział/może zobaczyć pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-03-04 17:26:29

[...] następująco dostałem 5ampułek omadrenu wbijałem jedną co drugi dzień około miesiąca przerwy trafił mi się prop 20ampułek biłem go co drugi dzień po 2mln znowu oko miecha przerwy poszła deca 10ml do niej dostałem trochę informacji że trzeba ją rzadziej więc biłem po 2mln co 5dni teraz wiem ze cały cykl jak i jego kolejność była bez sensu...

[...] to jestem przeciwna jakimkolwiek treningom na czczo. Taka mieszanka to primo, chyba smaczna nie jest, secundo - jak ktoś ma wrazliwy żołądek, to na pewno wyoła dyskomfort z jego strony. Moim zdaniem ani nie pomoże ani nie zaszkodzi. Tutaj użytkownik testował "domowy spalacz" i prawdopodobnie to on mu zaszkodził [...]

Wrzuć zdjęcie sylwetki. Na jego podstawie określimy czy budowa masy mięśniowej jest słusznym wyborem celu.

[...] innego sos, więc może macie jakiś pomysł na sos do kaszy. Z tą fetą pomyśle, bo skoro mam za dużo tłuszczy, to nie chce dodawać kolejnych... Wrzuć zdjęcie sylwetki. Na jego podstawie określimy czy budowa masy mięśniowej jest słusznym wyborem celu. BF mam gdzieś na poziomie 25%, ale jednak zależy mi teraz bardziej na mięśniach, niż niskim [...]

"Iron Lion" będzie miał tera przerąbane jak jego walki sędziował będzie Kakuda Chociaż mogło być gorzej (jakby go znokautował )

Widzieliście walkę Le Bannera z Goodridgem? Każdemu, kto nie widział gorąco polecam! To jedna z najlepszych walk Jerome'a w jego karierze. Dawno nie widziałem go tak mądrze walczącego, tak mocnego i pewnego! Zupełnie jednostronna, ale mimo to bardzo dobra walka A do tego ten szacunek po walce. Wspaniała sprawa!

[...] vs Choi-żenada na maksa. Liczyłem, że Bob dam bobu Choi'owi, ale niestety spartolił. Sapp po raz kolejny pokazał, że brak mu natury prawdziwego wojownika co widać było w jego bezmyślności i taktyce. Miał szansę pokonać Choi'a, który nic sobą nie prezentuje, ale z niej nie skorzystał. Liczę na walkę Choi vs Schilt bo Schilt nie będzie miał [...]

[...] do konca. GG i LB. To byla dla mnie przyjemnosc ogladac LB. GG powinien juz pojsc na zielona. Jest weteranem i tylko w walkach z takimi jak on powinien brac udzial. To sa jego ostatnie chwile i kazda nastepna walka bedzie sie zle dla niego konczyla. Koncowa kombinacja kopniec LB powinna byc wzorem do nasladowania. Wygladalo to tak, jakby cale [...]

[...] może posiada pewne mechanizmy adaptacyjne i radzi sobie jakoś z tą dużą ilością węglowodanów, termogeneza wzrasta itd, nie radzi sobie natomiast z większą ilością tłuszczu - jego podaż nie pokrywa się z oksydacją. Trudno powiedzieć jak będzie w sytuacji, gdy będziemy takie eksperymenty prowadzili dłużej lub powtarzali je co jakiś czas: aktywność [...]

Bilans kalorii dostarczonych/spalonych jest najważniejszy, ale nie rozpatrywałbym tego w skali posiłku i jego okolic, ale raczej w skali dnia, tygodnia.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 74 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 40% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja/rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 25 [...]

Ca. 15kg nadbagażu, a dieta nawet nie jest taka jak dla fitnesski na docince. To po prostu ordynarna głodówka oscylująca w granicach Twojego BMR lub nawet i niżej. ale poczekaj, poproszę tutaj Huberta, który się poważnie kulturystyką para i poznasz jego zdanie. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-24 11:36:49

Zależy od stażu, wagi, zaawansowania człowieka! Cykl powinien przynosić wymierne korzyści przez cały okres jego trwania - niech to będzie nawet 1,5 miecha ale spożytkowane maxymalnie! Jeśli pojawia się zastój czy nasilają się skutki uboczne, to koxowanie dla samego koxowania mija się z celem!

Zależy od stażu, wagi, zaawansowania człowieka! Cykl powinien przynosić wymierne korzyści przez cały okres jego trwania - niech to będzie nawet 1,5 miecha ale spożytkowane maxymalnie! krzykacz: nie zrozumiales pytania bracie -i zapomniales wypunktowac pozdrobro

1. WIEK:31 2. WAGA:80 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:109 -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:lata 6. DIETA: obecnie faza utrzymania po redukcji -białko: 200 -węglowodany: 200-250 -tłuszcz:80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cylkt test prop solo 100mg e2d 8. TRENING:1 on 1 off 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 300/350 -węglowoday: ok 550 -tłuszcz: 100/150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka , wino , prop , susta , enan , master , mix 8. TRENING: 6 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa w miare czystej jakosci 10. [...]

Wkleje Wam tu Jego wypowiedz ... mam nadzieje, ze sie nie pogniewa ... czek dis łan ! LIBOL-200 tO pozornie NANDROLONE DECANOATE 200mg/ml,ale prawda jest zdecydownie inna tam nie ma neandrolonu tylko testosteron propanicum.Czyli testosteron o szybkim działaniu.PO iniekcji juz na drugi dzien czuje się delikatna retencje wody,gwałtOwny przyrost siły [...]

Po treningu nie mam siły wcisnąć w siebie nic przez około godziny, a na ryż patrzeć już nie mogę-próbując zjeść ryż 2razy dziennie zbiera mi się na wymioty od jego ilości O.o Po treningu robię tak - w pierwszej kolejności gainerka, 30-50min odpoczynku i ser biały+jogurcik naturalny+warzywko+oliwa. godzinkę po tym sen :) najchętniej zmniejszył bym [...]

Czesław Michniewicz (trener Zagłębia Lubin): Zdobyliśmy mistrzostwo Polski, pokonując ustępującego mistrza na jego boisku. Nie może być mowy o przypadku. Ciężko pracowaliśmy na to przez cały sezon. Cieszę się, że miałem przyjemność pracować z taką drużyną. To jest sport i zdarzają się różne decyzje arbitrów. Nie odbierajmy więc tego, co nam się [...]