jego

[...] mi Fedora, aczkolwiek porównywanie obu panów uważam w chwili obecnej jeszcze za ogromną przesadę. Tak więc mentalnie, psychicznie jest on bardzo dobry i to uważam za jego chyba największą zaletę. Natomiast jeśli idzie o aspekty czysto techniczny to nie imponuje mi on pod żadnym względem. Przyzwoita stójka, niezły parter, a klincz i [...]

[...] do czolowki hw ksonczyla by sie tak jak silvy i tego jestem pewien. tez zwrocilem uwage na zla garde liddella. ze nie podszkolil tego elementu od walki z rampagem... chociaz jego twardy leb rekompensuje te braki. ale jego stojka... moze technicznie to on mistrzem boksu nie jest, ale jaka dynamika uderzen rekoma polaczona z sila, imo najlepsze [...]

Co do Arnolda to oczywiście że jego sylwetka może budzić podziw. osobiście również jestem jego fanem. ale nie jest tajemnicą i pisali o tym jego przyujaciele z czasów młodości że zażywał mnustwo sterydów. nie każdego stać jednak na przeszczep wątroby i wszczepianie bajpasów. nie każdy zostaje bohaterem kina akcji i mieszka w najbogatszych [...]

[...] tym skupic choc tak naprawde wyeliminowanie danego problemu poprzez zlikwidowanie przyczyny ciagnie za soba inne plusy mniej lub bardziej odczuwalne w zaleznosci od stanu twojego organizmu. Wyczytalem, ze masz problem z zatkanym nosem, gardlem i zoladkiem. Przy okazji zmiany odzywiania pozbedziesz sie rowniez tych problemow, gdyz ich przyczyna [...]

[...] zawodnika,ktory laczylby je i stosowal na tak szeroka skale,bedac tak naprawde jeszcze (do niedawna?) zoltodziobem,ktorego powinien skutecznie hamowac stres. inna sprawa,to jego zasieg i ogolne warunki fizyczne+swietne zapasy(o czym ktos juz wspomnial),ktore sa i dla mnie kluczem do jego dzisiejszej pozycji,a jednoczesnie skutecznie utrudniaja [...]

"Chuck w stojce nokautował, bo jego przeciwnicy, tacy jak Randleman, Ortiz, Couture czy Shamrock, byli strikerami kiepskimi bądz co najwyzej średnimi, potem przyszli Rampage, Shogun, Rashad, Franklin " Ten sam Chuck ustrzelił tez Aliego(wiem powtarzam się;-)),pokonał Belforta I Wanderleia(który dwukrotnie zdemolował Rampage'a),chciałbym takze [...]

[...] i wielką postawą fair-play na tatami i poza nim. Alessandro pokonał reprezentującego nas Michaela w bardzo dobrym spotkaniu. Mamy nadzieję, że gdy tylko zakończą się jego obowiązki studenckie, Michael będzie mógł wznowić regularne treningi i podarować sobie i nam medal na następnych zawodach. W klasie "A" miała miejsce jedna [...]

[...] razy z różnymi partnerami - obalenie na znak trenera (to bardziej dla tego broniącego się, który musi momentalnie zareagować i obronić obalenie, kiedy przeciwnik już trzyma jego nogi). Następnie inne ćwiczenie - w parach, partner leży z tarczą na ziemi, a ja w jego gardzie uderzam przez 2 minuty, przy czym ostatnie 10 sekund każdej minuty to [...]

To ja (brat Siwego) opisze z jego konta przebieg walki, bo pamiętam dużo więcej niż on :D Pierwsza runda: początek badanie w stójce, Siwy wyprowadził kilka celnych zewnętrznych i wewnętrznych lowkicków, przeciwnik jakby jakaś psychiczna blokada, w przeciwieństwie do poprzednich walk zero aktywności. W końcu po jakiejś minucie wystrzelił bardzo [...]

[...] i Władimirem Kliczką. Przed walką Amerykanin wytoczył ciężkie działa: sugeruje, że obóz Kliczki walczy nielegalnymi metodami. - Podczas naszej pierwszej walki w 2000 roku jego rękawice były posmarowane jakąś chemiczną substancją, która spowodowała wielką opuchliznę moich oczu. Boję się kolejnych numerów - twierdzi Byrd w wywiadzie dla [...]

[...] kulturystyki,weteranem żelaznego sportu,który-odniosłem wrażenie chyba nawet w ostatnią podróż zabierze ze sobą hantle, zestaw odżywek i suplementów.Nie zaszokowała mnie jego wysoka forma mimo sędziwego wieku ani to że został radnym bodajże miasta Ostrołęki (?) ani to że uważa że dieta białkowa jest zdrowa dla każdego a produkty i przetwory [...]

[...] w dużej mierze bazie zapaśniczej, ale po kilku latach treningów jest już pełnowymiarowym zawodnikiem MMA. Największą bronią Alberta pozostaje jednak parter. Żaden z jego dotychczasowych oponentów nie był w stanie obronić się przed sprowadzeniami i wytrzymać z Albertem w walce parterowej. Najdłuższa z dotychczasowych walk zawodnika z [...]

jakie kłotnie między modelkami :D Kazdy mowi ze widzial zawodowca jak lajtowo trenowal ale czy widzieliscie wszystkie jego treningi?? W porownaniu do was on wie co to znaczy periodyzacja.... "Najwięksi zawodowi kulturyście ostatnich 10 lat (poza Paulem Dillettem, który jest genetycznym mutantem i mógłby rosnąć od koszenia trawników) są [...]

[...] również jak hiit okazuje się być narzędziem wielce pomocnym w zwalczeniu nadmiaru tej niechcianej tkanki. Trening z pozoru, krótki, bezsensowny, nie logiczny, dopiero po jego wykonaniu można poznać jego wręcz "masochistyczną" naturę. Jest bardzo ciężki, ale za to skuteczny więc. . . Dlaczego "TABATA" ? łączy w sobie trzy [...]

[...] tym samym zostając najsilniejszym, zawodowym armwrestlerem na rękę prawą w roku 2008. Pomimo, że Denis nie zdołał pokonać Johna Brzenka na rękę prawą, to uważam, że jego start można zaliczyć do udanych. Przecież to był dopiero jego pierwszy, tak poważny debiut na turnieju międzynarodowym. Do kraju przywiózł 3 złote i 1 srebrny medal (dwa [...]

OPINIA KOTE RAZMADZE TRENERA D. CYPLENKOVA Gruzin na stałe mieszkający w Moskwie - Kote Razmadze jest oficjalnym trenerem Denisa Cyplenkowa z Rosji. Kote zasłynął z swojego kunsztu trenerskiego gdy trenował i przygotowywał wszystkim chyba znanemu Alexeya Voevody z Rosji. To właśnie on podjął wielkie wyzwanie przygotować największego, [...]

takie maszynki to dla mnie ściema;-) jestem pasjonatem ogólnie pomiarów, analiz ale na czymś co kosztuje już +10 tys. i przynajmniej rozbija szczegółowo skład ciała na dane jego partie. z kolei wyniki na takim czymś po czym jakiś wariant skakał, jeszcze inny obrzygał i dodatkowo nikt nie wie kiedy było kalibrowane powinny pozostawiać wiele [...]

takie maszynki to dla mnie ściema;-) jestem pasjonatem ogólnie pomiarów, analiz ale na czymś co kosztuje już +10 tys. i przynajmniej rozbija szczegółowo skład ciała na dane jego partie. z kolei wyniki na takim czymś po czym jakiś wariant skakał, jeszcze inny obrzygał i dodatkowo nikt nie wie kiedy było kalibrowane powinny pozostawiać wiele [...]

[...] bzdur byleby ją skompromitować bo jest zagrożeniem dla obecnie rządzących k****. To samo z Korwinem Mikke (można go lubić albo nie ale chodzi o fakty) - przekręcanie jego wypowiedzi, ucinanie wypowiedzi w pół zdania i cytowanie jej byleby ośmieszyć. Kiedyś Korwin Mikke powiedział że "kocha rosję tym bardziej im dalej rosja jest od Polski" [...]

[...] co robi teraz kuba ale Rafał chyba poszedł po rozum do głowy i pakuje z inteligentnym wspomaganiem (to jest tylko moje przypuszczenie ale ja rzadko w tych sprawach się mylę) jego zdrowie jego sprawa. 20 lat temu na siłowniach chodziła taka opinia że zjedzenie przeterminowanego pasztetu jest bardziej szkodliwy dla organizmu niż dobry roczny cykl [...]