jego

[...] ale teraz wygląda na to, że może w maju Miałeś świat u stób. Przysięgam, wstrzymałem oddech, gdy zobaczyłem jak robisz Fedorowi Amerykanę! Nie, nie zrobiłem tego odpowiednio, nie miałem dobrego uchwytu na jego nadgarstku ______________________ Wygląda na to, że Hunto w kwietniu nie zawalczy ... Zmieniony przez - delly w dniu 2007-04-02 16:24:34

ja jestem strasznie Atajeva ciekaw... widzialem kilka jego walk ale przewaznie z kelnerami(oprocz TK, Overeema i Zentsova). ogolnie twardy chlop...

!!!!!!!!!!:O:O:O:O:O:O:O:!!!!!!!!!! WoW !!! Wand vs Igor - teraz ta rozpiska wygląda dobrze Igor to mój idol jest zaje....y te jego udzerzenia Niesty Silva po raz trzeci sie przekima na ringu 3x KO i dopiero wtedy Wanderlei powróci...

Jego trening wcale nie jest przeładowany, wręcz przeciwnie, nawet brakuje mu kilku treningów.

Obecnie Meridia(sibutramine hydrochloride) Nie ma wiecej $ na dalsze badanie tego leku odnosnie jego wplywy na organizm.Wiec wszystkie leki pod ta nazwa i jej ospowiedniki zostaly wycofane z produkcji,a co za tym idzie sa nie legalnym obrotem srodkami nie majacymi koncesji. Zmieniony przez - lekoland w dniu 2011-08-11 21:36:04

dobra chlop waga 130kg lyknal dzisiaj juz , wzial dwie to strasznie go wyczesalo mowi ze trening zrobil zyciowy . Ruchac mu sie chce wszystko co sie rusza powiedzial ze oprocz zwierzatek i chlopcow wiec jest ok . Spocony sucho w ustach . Zona jego wziela jedna i chodzi wyczeszana tez dzowni do niego co 20 min pogadac .

generau - jesli nie rozumiesz smiesznosci swojego podejscia, albo chociaz - formy jego prezencji, to zobacz do jakich wypowiedzi prowokujesz. Oczywistym jest, ze wielce odkrywcze teorie sugerujace pewną spiskowatość bedą obsmiewane przez bardziej rozgarnietych juz nawet nie forumowiczów - co generalnie ludzi myślących. Czy napisales ze mi ktos za [...]

Moge zrobic 1 serie i bede mial lepsza "Wydajnosc" niz jego 4 :) Nie ma sensu pisac lepiej zrobic 3 a tu 4 serie bo na to sklada sie wiele czynnikow. Ale nie bedziemy tutaj o tym dyskutowac :)

Proponuje przejrzeć http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp i pomyślec czy miesien piersiowy wiekszy u jego podstawy jest cwiczony pod odpowiednim katem. (np: czy podczas wyciskania na plaskiej tric nie przejmuje pracy) - jezeli tak szerszy uchwyt. jezeli technika jest prawidlowa ------> GENETYKA ;/

na antku mozna dobrą gęstość dobić na odpowiedniej jego ilości,ale to już wszystko dobiera się indywidualnie.

W sumie nowy rok tuz tuz... 1. WIEK:31 2. WAGA:105 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:126 -udo:65 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilkanascie lat w sumie 6. DIETA: -białko:3-3,5gr -węglowodany:6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metki kilka cykli solo i w połączeniach z omo,prolką,dd,cos tak w latach 2001-2009..nastepnie [...]

Dzieki łodzianin...a antka jak dawkowac..bo w sumie o jego dawkowanie mi najbardziej chodzi..

Wiesz jak to ja widzę? Że będzie źle Zdrowie kucnie a ty dobijesz % tkanki tłuszczowej Arnold jak bral takie ilosci to miał żarcie dopięte, w jego czasach treningi trwały godzinami A Arnold targał już takie klamoty których to z podłogi nie podniesiesz Antek pali tłuszcz, no proszę jaki hit Czarna księga to była modna 20 lat wstecz, teraz to [...]

Wiesz jak to ja widzę? Że będzie źle Zdrowie kucnie a ty dobijesz % tkanki tłuszczowej Arnold jak bral takie ilosci to miał żarcie dopięte, w jego czasach treningi trwały godzinami A Arnold targał już takie klamoty których to z podłogi nie podniesiesz Antek pali tłuszcz, no proszę jaki hit Czarna księga to była modna 20 lat wstecz, teraz to [...]

Tak - mozesz chalupniczo wyleczyc to na silowni. Nie - nie zadiagnozujemy ci bo mozliwosci jest za wiele i nikte nie bedzie ponsil odpowiedzialnosci Tak - idz do lekarza Tak - on da ci program Nie - bez jego programu bez ciezko Tak - my cie go wkomponujemy w program silowniany Tak - nie zadawaj pytan tylko idz do lekarza Pozdrawiam

[...] opartymi na przerywanym poście (IF). Nie sądzę też byś potrzebował tak dużych ilości oliwy z olwek. Warto byłoby natomiast zapewnić pewną dawkę tłuszczu z ryb, jaja, orzechów, awokado, masła. Przydałaby się też 1 - 2 x w tyg wołowina. Poza tym w diecie brakuje wapnia. W zasadzie jego udział jest tragicznie niski. Wypadałoby coś z tym zrobic.

Jeżeli to ABS II to zastosuj się d jego zaleceń (sam kiedyś go stosowałem) Przy odpowiedniej technice, nie wymaga częstego katowania (3-4x w tyg to maks) Dietę ułóż wg zaleceń na forum. trening siłowy bez sprzętu ok. Jak długo masz zamiar na nim bazować? Planujesz uczęszczanie na siłownię?

Też tak myslę,dlatego zdziwiło mnie jego drugie miejsce... Ale za tydzien juz bedzie wsystko wiadomo...2 czerwca sie rozpoczynaja mistrzostwa.

karczek to takie mięcho - znalazłem nawet jego fotkę http://gotowanie.onet.pl/26470,0,1,przepis.html

to tylko pozostaje czekać na produkt i sprawdzić jego działanie :) Dzieki!