jego

[...] temu sobie spojrzeć ... Uwierz mi, że naprawdę powyżej 15 lat szkoda zachodu .. Pani rehabilitant tylko się zaśmiała i wiedziałem, że mam zrezygnować :) jak chce to ćwiczyć to nikt nie zabrania :) Może sobie w domu ćwiczyć są różne ćwiczenia ale rehabilitacja typowa pod okiem specjalisty to szkoda jego czasu. Chociaż nadal nie wiem ile ma lat :)

Ja na poprawe wydolnosci bralem ventolin on ma salbutamol w sobie po 6 wdechach bylo spoko lek dziala odrazu ale i szybko jego dzialanie spada Nie masz dojscia do wziewnych?

1. WIEK: 34 2. WAGA: 102 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo: 65 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: staram sie utrzymywac...ale różne godz.pracy,cały czas na wyjazdach za granice..cieżko! -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle,ostatni 1,5 roku temu,15 [...]

[...] pod siebie i jakiś suchy łagodny steryd oxa lub T-bol , Jeśli chodzi o T3 jak pierwszy kontakt to zacznij od 12,5mcg a dawka docelowa jak redu to 50mcg. Nie rozumiem twojego podejscia do tematu zawsze wydawalo mi sie ze najlepszym rozwiazaniem jest jak najtansze rozwiazanie, a jesli ktos lapie sie za ch** wie jakie srodki wmawiajac sobie ze [...]

[...] rozj.ebales...moze i jakies tam zrodla tak pisza ale w tym jest tyle prawdy co kot naplacze...to sie moze zdarzac 1 raz na milion, jak ktos jest np uczulony albo cos takiego...zarowno znalazlby sie i taki osobnik na swiecie ktory moglby umrzec po wprowadzeniu do jego organizmu 1ml tescia..tak wiec moze i z tego wysnujesz jakies ciekawe wnioski..

[...] wcześniej wypiło ale spoko było) i jak doszliśmy do torów to sie zatrzymalismy zastanowić sie czy iść dalej czy zawrócić wyskoczył na nas dróżnik z bejzbolem a zaraz za nim jego po***any kumpel z gazrurką.Myżeśmy nic złego nie robili a on z ryjem na nas i nas gonić zaczyna, mój kupel został jak wryty a ja chyc z 3-metrowego nasypu w krzaki na [...]

dobra dzieki za odpowiedzi :) mozliwe, ze to zaleta ale jednak troche draznia mnie takie uwagi gdziekolwiek podam swoj wiek, pozatym chetnie zapuscilbym bujny zarost :D no ale moze jeszcze przyjdzie na to czas moj ojciec ma 42 lata i ma normalny zarost wiec mam nadzieje ze pojde w jego slady. POZDRO

Podoba mi się jego nastawienie. Ważne, żeby dał z siebie wszystko a będzie co oglądać :)

Spróbuj FBW albo jego odmiane HST. Sam robilem 2 miechy split i teraz własnie to zaczynam.

1. WIEK:31 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:109 -udo:67 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~3 lata 6. DIETA: -białko:360 -węglowodany:150 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl (1-8 prop e2d) 8. TRENING: Siłowy 5x tydz. aero 2x tydz, interwały 1x tydz. 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

To dla jego dobra

sprzedajesz sam drążek? Podaj jego wymiary i cenę z wysyłką.

HCG mozna brać przed jak i po cyklu lub tydzień dwa przed jego końcem składa sie na to wiele czynników ale nie będe sie rozwijał bo w twoim przypadku wystarczy prosto W połowie cyklu kup 2x5000 i wbijaj 2x w tygodniu po 1000

A wiec:1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tygodni ( jeden dzień jedna partia tylko biceps triceps łączony) 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

i najwazniejsza informacja : "HCG mozna brać przed jak i po cyklu lub tydzień dwa przed jego końcem składa sie na to wiele czynników ale nie będe sie rozwijał bo w twoim przypadku wystarczy prosto W połowie cyklu kup 2x5000 i wbijaj 2x w tygodniu po 1000

1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tygodni ( jeden dzień jedna partia tylko biceps triceps łączony) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]

[...] mają:] bic44 wypróbuje ten uchwyt Czy ćwiczenia na przedramię takie jak uginanie przedramion podchwytem/nachwytem, prostowanie/ uginanie przedramion ze sztangą z tyłu itp. mocno wpływają na siłę chwytu? czy dla jego polepszenia raczej są ćwiczenia typu trzymanie ciężaru na czas, ściskacze?? Zmieniony przez - jac88 w dniu 2008-04-06 15:24:48

nieznajomość regulaminu nie upoważnia do jego łamiania

no co wy?! pyzaaa nie spamuje - spamuje całe forum tylko nie on!! A jego argumentami są wasze posty !! pyzaaaa banuj bo ju już nie moge, no!! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-29 10:00:09

[...] to 3445 kcal (B: 129g, W: 516g, T: 95g) a więc faktycznie sporo mi brakuje. Prze 3 ostatnie miesiąc korzystałem z pomocy internetowego trenera personalnego i to jest jego dieta, którą ułożył mi na "masę". Co do węgli na noc to ciężko bylo by mi je przyjmować w takich ilościach w dzień ponieważ wstaję o 15 jem sniadan i lecę od razu na [...]