SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • ..::the best ClooB FitnesS::..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak poza tym to jakbys ciapał nonstop jakies ciasta tłuste kiełbaski grillowe z patelni i właściwie wszystko co jest w miare zjadliwe praktycznie sie nie ruszał nie wydawałoby sie to dziwne?? dodam, że kiedys jadłam mniej i nic><"" okya sama wysuwam wnioski: mam powalony organizm i tyle!! a co z tymi klubami!!!!!!???!!!! MiSiO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2003-08-16 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cross trening parę pytań

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ze sztangą nad głową? Prawdopodobnie nie, więc i przysiad ze sztangą nad głową odpada, dlatego potrzebna jest technika. Jak masz kogoś kto tym się zajmuje (najlepiej jakiegoś instruktora) to niech Ci wytłumaczy o co chodzi i trenuj pod jego okiem. 4. Jest kilka ładnych tzw Benchmarków które na pewno Cię zmęczą, więc poszukaj a coś znajdziesz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2013-12-19 09:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata w Moskwie 11.07.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czytając ten wywiad który zamieścił trex można wywnioskować że już teraz Derek twierdzi że jest najlepszy... Wkurvia mnie takie coś... Oby Pudzian sprał go dobrze... Jakby Derek przegrał to stałby się pośmiewiskiem całego świata... Ta jego pewność i przekonanie że wygra i że ,, nie okaże więcej dobrego serca '' jest po prostu śmieszne...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2009-07-12 11:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata w Moskwie 11.07.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    >By mistrzowski tytuł smakował jak należy, trzeba pokonać >Mariusza. On jest legendą tego sportu, ma pięć zwycięstw na >koncie. poundstone ma klase nie rozumiem co macie do jego gadania? jest dobry, naprawde ma szanse z pudzianem (moim zdaniem niestety nawet ok 50/50) , wiec co ma mówić w wywiadach?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2009-07-12 15:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata w Moskwie 11.07.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bierze tam udział. 7.Kule. Spora czesc uważa ze mariusz maiał sporo szczescia.Ja tak nie uważam.Pdzian wszystkie kule wrzucał szybciej, Pdston o tym wiedziła słyszac ze jego kule trafiają do dziury troche pozniej niz Pdziana i gdy doszli do piątej kuli nie pozostało mu nic innego niż próbować załadowac ją jednym ruchem gdyż tylko to mogło [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2009-07-12 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontucja klatki piersiowej potrzebna pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi powiedzial i dal skierowanie do ortopedy... oto jego rysunek /rękojeść/ / /________/ /trzon / /mostka / wlasnie na tej kresce mnie boli.. podejrzenie zlamania mostka...cos ze stawami laczacymi klatke na dzien dobry miesiac bez cwiczen.. przedewszystkim ortopeda!! on ma stwierdzic czy przeswietlenie punktowe..bedzie potrzebne zabronil [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8659 Data: 2005-01-04 13:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izo+ tesc

    Post
    Doping

    OK, myślałem, że do tego pytania nię będzie niezbędna :-) 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5, obecnie przerwa 6. DIETA: narazie brak, nieliczone -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Turinabol/winstrol (100+100) meta (100) prop [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-05-12 19:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie mięśni w trakcie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i kształtowanie sylwetki, to powód występującego problemu byłby oczywisty. Układ nerwowo-mięśniowy nie jest gotowy na tego typu aktywność fizyczną, stąd taka właśnie jest jego reakcja. Jeżeli jednak trenujesz już pół roku i nigdy wcześniej nie zaobserwowałeś drżenia mięśni, to raczej nie to jest powodem. Być może jednak wprowadziłeś jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2022-06-28 12:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie mięśni w trakcie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i kształtowanie sylwetki, to powód występującego problemu byłby oczywisty. Układ nerwowo-mięśniowy nie jest gotowy na tego typu aktywność fizyczną, stąd taka właśnie jest jego reakcja. Jeżeli jednak trenujesz już pół roku i nigdy wcześniej nie zaobserwowałeś drżenia mięśni, to raczej nie to jest powodem. Być może jednak wprowadziłeś jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2022-06-28 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielcy mistrzowie karate

    Post
    Sztuki Walki

    co do mojego postu wyzej to zawodnicy tylko z kyokushin oczywiscie co do Polakow hmmmmmm soke 10dan patriarcha prezydent oswiecony Ryszard Muraaaaat a na serio to Polacy z zawodnikow kyokushin to pierwszy i jedyny mezczyzna-Polak ktory zostal mistrzem swiata to Piotr Sawicki oraz jego finalowy przeciwnik Leszek Zgrzebniak z kobiet mamy 2slawy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11039 Data: 2006-04-30 13:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w piwnicy :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zrób to sam: http://www.sfd.pl/temat212360/ http://www.sfd.pl/temat71149/ Możesz także napisać do Kamila88 (jego temat znajduje się w dziale Targowisko, poszukaj) robi porządne ławki uniwersalne w przystępnej cenie. Hmm na allegro oszuści więc nie kupuj w ciemno (no chyba, że nie masz co z kasą zrobić), najpierw zobacz na żywo (wypróbuj) a dopiero [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10614 Data: 2006-07-31 22:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabsy solo

    Post
    Doping

    [...] 2 drążek. W dni wolne rower. Je Cel cyklu lekki boost na masę. Chce zrobić jeszcze z 3-4 kilo do marca . Później zmieniam miskę . Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia rok, Oksa soli Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) zależy od diety w sumie Stan zdrowia wysmienity Skłonność do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2021-12-23 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] techniką uderzeń, klinczem, łokaciami i kolanami oraz low-kickami, nikt chyba nie wspomniał, że thaibokserzy mogą wyłapywać kopnięcia przeciwnika i lać go, trzymając jego nogę - dopóki nie zrobią w ten sposób więcej niż 1 kroku, albo dopóki sędzia ich nie rozdzieli a z tą gardą to też przesadzacie - to, czy ktoś trzyma tajską (łokcie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11060 Data: 2009-04-17 07:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Myśle również że Semmy Schilt gdyby ostro przygotowywał się do MMA dał by rade nawet Fedorowi. Zresztą daaawno temu Schilt walczył z Fedorem w mma i jak sam Fiedia przyznaje była to jego najcieższa walka w karierze

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11060 Data: 2009-05-08 19:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do opakowan 1kg w dobrej cenie to z pewnoscia zrobie osobny produkt z gplc. A produkt ten jest dostepny na rynku juz od dawna, moze nie w Polsce, ale jest to spowodowane jego cena. W ogole GPLC to jest polacznie glyceryny i propionolu l-karnityny. Edit. Sory ta cena co podalem to z USA. W Polsce nawet 3x drozej. Zmieniony przez - mariuszowy w [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2010-11-12 18:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - pomoc i ocena

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] drugim i trzecim posiłkiem ;-) co do skłądu jakościowego diety, to tak jeść nie możesz, bo nabawisz się niedoborów pokarmowych. W diecie brakuje m.in. wit C, E i D, selenu, kwasów omega 3, okna żywieniowego skracać nie trzeba. Z mojego doświadczenia zawodowego wynika, że niekiedy przesadne skracanie czasu jego trwania pogarsza efekty ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-09-25 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszy wygląd piersi :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Karolinkaa ... Nawilżający krem do pielęgnacji skóry ujędrnia skórę i zwalcza jej wiotczenie.Jego formuła z wyciągiem z owoców (grejprrut,kiwi,jabłko)i kofeina natychmiast stymulują skórę i szybko ją naprężają ... to właśnie jest napisane na pojemniczku i kolor też żółty ...więc nie wiem czy jest wielka różnica jakaś

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8856 Data: 2005-06-08 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewlekły kaszel?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tylko czego mialoby to sluzyc w jego przypadku ? %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2015-11-12 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamulanie po masturbacji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] uczucia po orgazmie, jednak po wszystkim wydziela się prolaktyna która tą dopamine blokuje.. ponadto nadmierne stymulowanie tego neuroprzekaźnika powoduje zmniejszenie jego wrażliwości, ludzie z problemem nałogowej masturbacji, seksoholicy często mają dodatkowe stany depresyjne, fobie społeczną, nieśmiałość, zaburzenia lękowe, są cały czas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8531 Data: 2018-08-22 11:08:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co na sile na miesiac przed zawodami???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupuje: 1.Cell Pump/Crevolution (wszystko zalezy od tego czy CR bedzie w poniedzialek juz na rynku) 2.Dextro Juice Olimpa 3.Tauryne Olimp/Trec (Trec z tego powodu ze mam na jego prod. duza znizke) 4.Tyrozyne HI-TEC (czy wogole jakas inna firma ktora produkuje ten suplement??) 5.R-Types Biogenixa... 6.Żeńszen (nie wiem wogole na jaka firme sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2005-04-22 03:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)