Ma 14lat Waga: 72kg Wzrost: 183cm Biceps: 35,5cm Klata: 99cm Udo: 54cm Łydka: 37cm Przedramię: 32cm Pas: 71,5cm Jego osiągnięcia: Wyciskanie na klate: 90kgx1 80kg x5 Wyciskanie na barki: 60kg Wyciskanie zza głowy: 55kg Uginanie ramion: 45kg Przysiad: 85kgx4 Martwy ciąg: 105kgx2 No jeśli to co tu pisze to prawda to kolo ma duze [...]
[...] twarog oraz inne przetwory mleczne. Przyjelo sie, ze ilosc spozywanego bialka dziennie powinna wynosic 2-3g na kg masy ciala. Obecnie nie ma zadnych dowodow aby wieksze jego spozycie dawalo jakiekolwiek korzysci. 1g bialka = ok. 4 kcal. WEGLOWODANY: Sa glownym zrodlem energii, czyli paliwem, ktorego bardzo potrzebujemy. Organizm w pierwszej [...]
[...] I czekaj :P tak jak kolega up mówi na mono za wcześnie. Białko możesz kupić jako wspomagacz, ale dopiero jak ułozysz diete, żebyś wiedział ile masz go brać aby uzupełniać jego braki. Przy czym lepiej dostarczać go z jedzenia, możesz np kupić sobie pojemniki na żywność i jakieś jajka, może jakieś mięcho zabierać do szkoły. Kupuj sobie tez [...]
[...] że mu nastukam, ale bałem się bo "podobno" ma plecy. Ja śkonczyłem szkole, poszedlem do technikum, a on zostal, bo nie zdal. Kiedys bylem z kumplem w poblizu "jego" dzielni, podeszli do nas w kilku, pchnal mnie tak mocno ze polecialem kilka metrow do tylu na plecy. Chcial sie ze mna bic, ale nie wierzylem w solowke, bo bylo [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:119 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: na razie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa dobrej jakości;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pól roku 11. POZIOM BF%: nie [...]
[...] Ta jutrzejsza eskapada to dla nich cos w rodzaju frajdy i nowosci. Jeden z nich podpuscil wszystkich do ataku na mnie i wlasnie wydaje mi sie ze sklepanie jutro wlasnie jego bedzie jedyna szansa na przezycie. Rodzicow nie chce martwic bo strasznie by panikowali. Juz mialem kilka przypadkow pobic i wiem jak to z nimi jest. Ponadto zauwazyli u [...]
[...] innym nie... jezeli ktos dla pompy ma zamiar wydawac np. 100-150 zl wiecej, azeby przez te kilkadziesiat minut/pare godzin po treningu miec spompowane miesnie to ok...to ok jego sprawa jak mowilem...ale jak wszyscy wiemy, ta popularna 'pompa' nic nie daje no ok zgadza sie - zalewanie woda na mono to jest to skutek uboczny - inni wola sie poczuc [...]
[...] lepsze. Na pewno nie warto ich stosować przy pierwszych kuracjach kreatynowych, tylko włączać dopiero wtedy, gdy mono działa już słabo. Z mono jest ten problem, że znaczna jego część przemienia się w żołądku w nieaktywną kreatyninę. Natomiast, to właśnie, głównie kreatynina odpowiada za mankamenty kuracji kreatynowych - np. nadmierne [...]
Mi tam moje bąki się podobają :) Co innego innym... Wiec to moze byc od bialka, chociaz jak juz napisalem, mam dosc czesto jego niewielkie braki. A moze tez byc od krety, ze za duzo, bo dozowalem na oko lyzeczka od herbaty, i po 2 tyg sporo jej ubylo wiec moze za dzuo sypalem na raz, ale to gramowe sprawy (1 gr za duzo na raz) wiec nei wiem czy [...]
[...] kojarze przechodzil go jak jeszcze byly w kk uderzenia na twarz wiec niektore walki trwaly po kilka sekund co nie zmienia faktu ze to bylo 300 walk Nie wspominajac juz o jego wieku (przystepujac to testu byl chyba juz po 50-tce) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle [...]
Chyba nie wiecie o co chodzi w tym tescie Nikt nie mowi ze ty masz walczyc 200min tylko 100walk jak widzialem fragmenty tych walk Matsui'a to jego przeciwnicy przewracali sie jak zapalki tu chodzi o to zeby jak najszybciej znokautowac przeciwnika wtedy czas sie automatycznie skraca "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone [...]
aha no moze faktycznie troche przekoloryzowalem ale widocznie z jego testu mam swoisty highlight (najlepsze momenty) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate
[...] dostają 1 Dana po roku 2 a po 3 roku 3 Dana.Ludzie tacy uwazam ze sa w stanie zdac test stu kumite.A jesli idze o Oymame to kto dla niego niebylby pozcatkujacym ???. A jego uchi-deshi???? Oyamy ??? uwazasz ze byli moze zaslabi zeby zdac taki exam ??? tam to mieli prze... :) Podziwiam takich ludzi.Moj Sensei ma obecnie 3 Dana i mowil ze po [...]
to pytanie bylo do Oskiego bo pisze "po samej dece odblokujesz się, ale zmniejszona potencja zostanie "- i sie zastanawiam czy w zamysle jego wypowiedzi bylo ze na zawsze, no bo ladnie bym sie uzadzil, chyba bym sie zalamal
Deca jest środkiem mocno anabolicznym ale bardzo słabo androgennym. Nandrolon (w tym przypadku jego decanian) blokuje przysadkę mózgową przez co spada produkcja hormonów lutropowych a co za tym idzie produkcje naturalnego testosteronu. Aby nie dopuścić do sytacji braku potencji i notorycznego zmęczenia (nanrolon zablokował przysadkę czyli nie [...]
dziekuje Harold-zie za szybka odpowiedz!!pytajac o srodki na odblokowanie najpopularniejszy jest Clostilbegyt.Jednakze zdania co do jego dawkowania sa bardzo podzielone.Czy wiesz moze jak powinno wygladac odblokowanie Clomidem(po dece+winko o ile taki cykl ma sens)?? jezeli decyduje sie na odblokowanie PO cyklu to po co PODCZAS niego szprycowac [...]
posrod srodkow" na odblokowanie najpopularniejszy jest Clostilbegyt.Jednakze zdania co do jego dawkowania sa bardzo podzielone.Czy wiesz moze jak powinno wygladac odblokowanie Clomidem(po dece+winko o ile taki cykl ma sens)?? jezeli decyduje sie na odblokowanie PO cyklu to po co PODCZAS niego szprycowac sie tesciem (skudki uboczne itp)?? czy [...]
Jesli to by bylo latwe to zdalo by ten test troszke wiecej osob. Co do podwazania testu to jest to nie na miejscu skoro to jest udokumentowane. Osobiscie uwazam ze ten test jest testem sily karate i jego ducha wiec musi byc trudny.
Dyskopatia,czyli wyskoczył Ci dysk. "Fachowo" to jądro miażdżyste krążka międzykręgowego przerwało jego pierścień włóknisty,przedostało się do kanału kręgowego i stąd ból. No jest to dość poważna sprawa, szczególnie,że wystąpiło to w dwóch miejscach. Miejmy nadzieję,że lekarz sobie z tym poradzi. W razie czego,co do leczenia,poczekaj [...]
Trenonaxin E PMP + Testocyp
