jego

@scilent: no nie powiedziałbym, zawsze chłopaki na zawodach się ze mnie śmieją, że pewnie wpieprzam jakieś sterydy, a to nie są byle jakie zawody bo często startuje choćby z mistrzem polski juniorów w prowadzeniu. Tutaj jego fota: z tego co słyszałem wspina się trochę dłużej niż ja. a tutaj kolejny przykład jednego z lepszych polskich juniorów:

Cokta a co niby przysiadami ze sztanga zrobisz wielkie nogi. Nie żartuj sam siadałem 175kg i nogi u mnie odstawały i odstają od reszty. Mój dawny trener siadał 330kg a jego nogi równierz nie były wielkie. Jak nie zrobisz ćwiczeń izolowanych to nóg wielkich mieć nie będziesz. Pistoletami wielkiej sił nie zdobędziesz ale koordynacje i wytrzymałości [...]

Cokta a co niby przysiadami ze sztanga zrobisz wielkie nogi. Nie żartuj sam siadałem 175kg i nogi u mnie odstawały i odstają od reszty. Mój dawny trener siadał 330kg a jego nogi równierz nie były wielkie. Jak nie zrobisz ćwiczeń izolowanych to nóg wielkich mieć nie będziesz. Pistoletami wielkiej sił nie zdobędziesz ale koordynacje i wytrzymałości [...]

To popatrz na jego pracę bioder. W żadnym siadzie nie siada się totalnie w dół, nie wiem, czy jest jakikolwiek człowiek tak rozciągnięty, żeby mógł sobie pozwolić na siad bez ruchu bioder. W pistolecie też NIE powinno się siadać w dół, tylko w tył

[...] są jakieś FBW dla "normalnych" kobiet ale nigdzie w internecie nie ma informacji jak trenować w ciąży, poza lekką gimnastyką. Chciałabym poczytać o treningu core i jego wpływu na ciążę i poród. Chciałabym poczytać jak pod względem sportowym można przygotować swoje ciało do ciąży aby powrót do formy był łatwiejszy No.. na tą chwilkę [...]

Marcel spojrzałeś w jego profil ?? Chłopak ma 18 lat !! Ostatni cykl miał "dawno" czyli w wieku 17 lat !! Kolega bierze się za koks, a z profilu wynika ze jest typowym przedstawicielem klata/łapa ;) Polecał bym po 1 poprawic trening i dodac nawet z umiarem ogólnorozwojowe ćwiczenia takie jak przysiad i martwy. W tym wieku spokojnie juz [...]

Ale sie rozpisałes, w duzej czesci powtórzyłes moje wcześniejsze wypowiedzi, no ale sog sie nalezy Tak spojrzałem w jego profil po raz pierwszy jak cos wspominał abym do niego przyjechał jesli mam jakies wąty

ok z całym szacunkiem dla e-lita. Ja gdybym chciał zdecydować się na cykl z mety i enana,po zapoznaniu się z właściwościami środka od razu ustawiłbym go sobie na 8 tyg, chociązby dlatego, że wolałbym mięc większy okres czasu w którym mógłbym poznać mój organizm i jego reakcje na koks, oraz wykorzystać maksymalnie ten mój pierwszy raz

to wszystko ma ułatwiać ,czy ktoś wybierze strzykawkę ,Dnp czy serdelka w dupę jego wybór :):)

Oczekuje, że pomoże mi wyciszyć się przed snem i poprawi jego jakość przez co będzie lepsza regeneracja. Pytanie tylko, czy nie zamuli mnie za mocno i czy wgl działa, bo większość pozytywnych badań na temat GABy jest sponsorowanych, a badania niesponsorowane w większości twierdzą, że GABA nie jest w stanie przekroczyć bariery krew-mózg i dotrzeć [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-ESPN-13-Kattar-vs-Ige-slider2.png UFC on ESPN 13: Kattar vs. Ige – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia gali UFC on ESPN 13: Kattar vs. Ige, która odbędzie się na Fight Island na Yas Island w Abu Zabi, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze piórkowej między Calvinem Kattarem a Danem Ige. [...]

[...] stójce będzie napierać, może też terroryzować Lianę w klinczu. Belbita DEC Fishgold vs Gordon - No Gordon strasznie się odkrywa i myślę, że Fishgold szybko znajdzie drogę do jego szczęki. Jeśli nie zdoła skończyć to może Jared go zajedzie zapaśniczo i może nawet skończy, ale jednak trudno mi nie widzieć tu Chrisa ubijającego go w stójce lub [...]

Phillips vs Chimaev - Tutaj mam dużego faworyta w osobie Chimaeva, powinien nie dać się znokautować i szybko obalić, a w parterze poddać Johna. O ile w stójce moze być ciekawie, to na glebie jest to missmatch. Chimaev SUB R1 Alhassan vs Lazzez - Lazzez ma dobrą stójkę i może tu poszukać obaleń, ale problem w tym że nie ma tu takiej wyraźnej [...]

[...] Mounir był zawodnikiem lepszym. Bonusy za najlepsze występy gali trafiły do Lerone’a Murphy’ego, Khamzata Chimaeva i Modestasa Bukauskasa. Chimaev kompletnie zdominował swojego rywala, Khamzat obalał i kontrolował pojedynek z Johnem Phillipsem w parterze aż do poddania duszeniem. Murphy rozpoczął starcie z Ricardo Ramosem o wiele spokojniej niż [...]

Powiem Ci ze Jarek nie chcial zbyt gadac na temat dopingu i treningu,zreszta nie ma co sie dziwic,przyjechal sie bawic aha byl z nim Tomasz Lech(Papaj) ,ale jego chyba malo kto rozpoznal mam nadzieje ze nie przekrecilem imienia i nazwiska

mial pas hi-teca chyba jego sponsorem jest$$$

dzieki wielkie, mam jednak problem gdyz nie przepadam za twarogiem i musze sie mocno zmuszac by go zjesc, macie jakies sposoby by ulepszyc jego smak z czym go mozna laczyc na kolacje? oczywiscie oprocz oliwy i przypraw...

Ja osobiście pozytywnie się nie nastawiam nigdy,raczej jestem realistą ( trochę sytuacyjnym pesymistą ) . Co do leków uważam je za ostateczność,ponieważ one nie zabijają stresu a jedynie jego objawy fizyczne .

Co do kolegi i jego lubej, to mój ojciec miał tak ,przez jakiś czas . Po szeregu badań brak snu okazał się zwiększonym ciśnieniem wewnątrz czaszkowym . Lepiej w takich sprawach iść do lekarza ,ponieważ zioła i inne specyfiki mogą zabić objawy i ukryć jakąś chorobę,która może urosnąć w siłę niezauważona .

lepsze wyniki to znaczy?W czym te lepsze wyniki , masa ,sila czy redukcja? Hmm..Musiałbym widziec kolesia I jakos jego miesnia