jego

[...] powiedzial,przytocze wam "owszem zdarzaja sie karatecy za nic majacy sobie etyke,uwazajacy Funakoshiego za mieczaka,ktory oddal jakims leszczom ciastka(znana historia z jego zycia),zamiast rozedrzec ich na strzepy,ale tacy nie sa karatekami,a co najwyzej fighterami..." wiec jedno wyklucza drugie. Sama ta wypowiedz daje do myslenia....

Tłuszczu na mięśnie nie przerobisz, nie ma bata. Jak narazie to proponowałbym ci zaopatrzyć się w jakieś dobre, tanie białeczko(np. serwatka Extensora) i zwiększyć jego ilość w diecie (jeśli takową posiadasz) kosztem zmniejszenia ilości węglowodanów. Trening w tym wypadku najlepszy będzie chyba hst. pozdro

Cavior: Nie wiem dlaczego jeszcze mu nie dałeś bana. Po przeczytaniu jego postów witki mi opadły... Issen: Wypełnij profil zanim zaczniesz się brać za porady. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-10-02 13:14:20

Cavior ma dzisiaj dobry humor to nie banuje A tak w ogóle, odpowiedziałem mu chyba w 2 tematach + przeczytałem jego wypowiedź w temacie "Sztuka walki dla dziewczyny" i dopiero zauważyłem, że to ta sama osoba... Doradzał dziewczynie kung-fu/tai chi, a teraz sam ma dylemat

Szczelna garda i stabilna pozycja.. i to Ty masz jego kontrować, tylko jak już skontrujesz to nie po jednym ciosie tylko dalej już jakieś połączenie zrób.

[...] Odnośnie przechowywania to nierozrobiony roztwór można przechowywać w temp 15-30 stopni celsjusza, natomiast rozrobiony towar, tylko w lodówce i co mnie zaskoczyło to jego stabilność to 60dni, a wiele razy się słyszało że niby pare dni albo tygodni, a okazuje się że całe 2 miesiące. Co do dawkowania, dawkowanie przy hipogonadyźmie [...]

[...] padło ofiarą sterydów, najwięcej ofiar było chyba w wrestlingu, sporo znanych wrestlerów się przekręciło. Sam Hulk Hogan przyznał się że brał przez 16lat podczas gdy wielu jego kolegów wykorkowało, teraz ma zamiar walczyć z koksemPrawda jest taka, że żeby być w czołowce trzeba koksić ostro, a jak się chce być po prostu zdrowym i silnym można [...]

Interwałowo bd ciężko mam siłownie domową , mam skręcany sprzęt i ograniczoną jego ilość ;-/

[...] od ludzi, ktorzy ich jeszcze nie brali, tylko gdzies o nich czytali. A jest na forum kilka osob (nie bede wskazywal, niech sie sami ujawnia ), ktorzy mieli stycznosc z trenem czy t3. Faktem jest, ze tren jest bardzo skutecznym srodkiem, ale na ile skutecznym to moze potwierdzic tylko ten co bral i jego glos chcialbym uslyszec w takiej dyskusji.

Też mi sie tak wydaje że kiedys były tu jego fotki.Ogolnie forma dobra troche klata odstaje ale to pewnie genetyka życze sukcesow w sw sog leci.

no pompki i przysiady moze brat sobie robić ale w jego wieku było by lepiej zająć się rowerem piłką nożną i takimi sportami ogólnorozwojowymi

[...] no ale jak w k1 mu idzie , no to vale tudo chyba odpuscił. schilt miał łatwiejsze zadanie , uniego w klubie w hollandi są treningi ashihara international , judo , mma . a jego trener dave jonkers , co juniorów go prowadzi ,to ekspert od judo , oraz ashihara internatinal. już w samym ashihara karate , są rzuty. do tego sem schilt już od bardzo [...]

Stylem bazowym Filho było karate i jemu się poświęcił do momentu wstąpienia do K-1, dalej też je ćwiczył i występował w zawodach karate. Jego styl nie zmienił się jakoś bardzo od początku, kiedy występował w K-1 i wydaje mi się, że można, choć z wielkim trudem powiedzieć, że reprezentuje Kyokushin.

[...] pompki, różnego rodzaju stepy na podwyższenie, przysiady wykroczne, "pajacyki" jak widzisz ćwiczeń ma całe mnóstwo które nie potrzebują do wykonania sprzętu lub jego minimum Możesz je układać w serie , obwody , okresy czasu Przykładowo 1) 20 sekund pajacyków 2) 20 sekund burpess 3) 20 sekund wykroków w miejscu i to jest jeden [...]

Badales kiedy prolaktynę bo nie możliwe żeby tak ci wybiło po propie nie ma się co dziwić że libido leży. Tak po za tym to ankieta dzialu do wrzucenia Kiedyś badałem to tez ok 1k było, przed izotekiem robiłem. Byłem w szpitalu miałem nawet rezonans, tomograf robiony. Nic nie wykryli. Zjadłem 30tabs bromergonu, niestety badan nie powtórzyłem bo [...]

Fakt Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

[...] ryzykować, ale potrzebowaliśmy bramki strzelonej na początku drugiej połowy, która dodałaby nam odwagi i pewności. Pierwsz stracony gol to wstyd dla van der Sara. To jego pierwsza poważna pomyłka... Musiałbym zobaczyć powtórkę jeszcze raz, ale nie jest dobrze, jeśli pozwala się oddać przeciwnikowi strzał z takiej odległości. Szkoda, że [...]

[...] i podpisać z nim nową umowę. Irlandczyk niedawno sceptycznie podchodził do próżności właścicieli „Czerwonych Diabłów” i wiele mówiło się o jego przenosinach do Celtiku Glasgow. Sam piłkarz również nie wykluczał takiego obrotu sprawy, bo od wczesnych lat sympatyzował z „The Boys”. Manchester [...]

Giggsa bym zostawił bo mimo wieku to zawodnik znakomity Kean może już jest mniej przydatny, chociaż jego charyzma wpływa pozytywnie na zespół. Pamiętam jak przed meczem z Arsenalem w tunelu stadionu Highbery rzucił się na Vieire bo ten groził G. Nevill'owi.

Zagłosowałem na dibo83 , spodobała mi się jego siłka. Co do wbd-dima to sam mam taki "sprzęt" tylko nie mam stojaków z krzeseł bo ćwicze z kumplem i on mi odkłada sztange. Nie traktuje tego jako siłowni.