jego

[...] ci trzej to lepsi fighterzy od Roya (BF I Travis) lub walczacy madrzej ( Rothwell). Zeby trafic ten ko cios potrzeba skilla. Roy jak trafi to wygra ale musi trafic, co przy jego schematycznym stylu walki i gorszych warunkach fizycznych jest trudniejsze do osiagniecia. Kazdy z trojki byl wiekszy badz porownywalny do Aliego. Zmieniony przez - [...]

[...] co kilka lat wczesniej, a bo mniejszy I tlustszy itd ;) Roy ma mniejszy zasieg jest nizszy I walczy schematycznie, by nie powiedziec d****nie. Reem ma duze szanse by uniknac jego cepow. Overeem 193 wzrostu 203 zasiegu Roy 183 wzrostu 185 zasiegu Dla porownania: Rothwell 193 wzrostu 203 zasiegu Browne 200 wzrosu 203 zasiegu Bigfoot 193 wzrosty 208 [...]

Rzezba w drewnie, odpowiednio oswietlona.... 2 kruki na ramionach Odyna. Na Polskich i niemieckich terenach znany byl jako Wodyn. Mamy ze soba troche wspolnego, zastanawiamsie czy nie jestem jego wcieleniem... Buhahahahha Muhahaahaha Eheheheheeee

A mi sie twoj avatar kojarzyl z jakims czarodziejem. A te dwa kroki to myslalem ze to jego rece ktorymi probuje wywrozyc cos na jakiejs kuli

[...] o higene i o ile ktos nie mial tego problemu sam a da Ci rady typowo czego sie dowiedzial a mial z problem z syfami pokroju 5 przyszczy na krzyz nijak mozesz Sobie jego rady wziasc do serca,jezeli sam jestes podatny masz sklonnosci do tradziku to najzwyczajniej wydasz mnostwo floty a efekt bedzie tymczasowy.Zewnatrz masci,mydla kremy [...]

[...] komuś.Euro - sporto to stacja jak każda inna , której zależy na jak największej oglądalności i dlatego wybiera takie programy aby przyciągną jak najwięcej pobliczności do swojego kanału a jeżeli puszcza K1 to zanczy ,że ludziom w europie to sie podoba i tyle !!! Boruta a skąd wiesz z kim masz do czynienia ,że mnie wyzwasz i kto stoji za nickiem [...]

Miletich to wciąż znakomity spec, co ważne wciąż trenujący (ostatnio poprowadził końcowe, przede wszystkim bokserskie, przygotowania Hughesa do walki z Royce'm) i jego walka z Renzo będzie bardzo ciekawym wydarzeniem. Powrót po takim czasie... mam nadzieję, że da radę i będzie to świetna walka.

pinecone85 a Ty myślisz że Bas nie brał koksu? w niektórych walkach wyglądał jak mini kulturysta , na kasetach szkoleniowych jego sylwetka wyglądała normalnie.

[...] komuś nie chce się rozplanowac diety na cały tydzień z uwzględnieniem ewnetualnych zastępstw/substytutów posiłków, to nie ma większych szans wytrwać. po trzecie - wygórowane plany. założyłeś 3 kg masy na miesiąc. jeśli to ma być masa mięśniowa, to imho za ambitny plan. brak jego realizacji zwykle wywaołuje zniechęcenie... przemyśl to pozdrawiam

ten caly zyzz napieprzal takie dawki clenu, co normalny szczurek z silowni bierze(w sumie tym samym byl ten pozer.) ale razy 3 i sie przejechal... zreszta w jego wypadku nie tylko clen lecial, ten caly jeff seid z nosem jak gargamel tez tak samo czysty jak rob richie :-D mase na monohydracie robi i kurczaku z ryzem a wycinek na samym kurczaku i [...]

[...] wpadliście to odkryję dla Was prawdę .. Otóż Jeff.. A w zasadzie Jeffrey Seid (potem zmienił na Jeff, ze względu na serial z lat 90' "Jeffrey the f***ing Dumb Kid" po którym jego znajomi stosowali różne formy wyzwisk na małego Jeffreya). Od tamtej pory stał się Jeffem,skończył 12 lat i zaczął pakować. Co roku wysyłał jednego z wyśmiewających go [...]

[...] oczekiwalem, nie rozumiem nie ciekawi tutaj ludzi jak jest z ta alpha? osobiscie sie nie zawiodłem na ich srodkach jak tam jakis gostek pisal na konkurencyjnym forum ze jego ziomki wdupcaja po 10 paczek i co paczke ktoras klepie a co ktoras lipa i ze niby po badaniach tej susty wychodzi 60 mg propa i 20mg witb6 to nie wiem czy mam sie smiac [...]

higiena snu i ewentualne wsparcie suplementacyjne, aby podciagnac jego glebokosc

[...] Znam parę takich osób, których głupota, zaprowadziła do trwałego inwalidztwa. Temu, o którym pisze Verona - udało się! Pozdobywał co miał pozdobywać, narobił rekordów, więc jego nazwisko jeszcze jakiś czas będzie wymieniane. Ale zniszczony organizm pozostał i kiedyś się odezwie. W kazdym razie chłopak ma kościec 80-letniego starca! Pewnie! [...]

- zeby nie laczyc tluszczy i wegli w jednym posilku - gdy da oliwe do sera chudego spowolni to jego wchlanianie z pozytkiem - w serze poltlustym sa tluszcze nasycone a w oliwie nienasycone - gdy wypije oliwe zamaiast zjesc ser poltlusty bedzie mogl lepiej dobierac potrzebne mu ilosci tluszczy Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-12-03 17:15:42

dieta jest ale gainier dodatek na mase?? chyba jednak sciemniasz ^^ co do krety jakakolwiek wezmiesz bedziesz mial ten sam efekt/jego brak - sa tezy,ze po jablczanei mniej podlewa woda - sam tego nei zaobserwowalem jak zawsze wszystko zalezy od diety i dobrego treningu :))

NENOM ty jak coś powiesz to jakbym z gazety czytał. tak madrze że nie mam pytań.pozdrawiam. ps: niech bierze mete, jak mu sie zdrowie zawali to bedzie wyłącznie jego wina. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

Niech weźmie te 100szt. ,jak by to było 300 to co innego. A twoim obowiązkiem na sfd jest wklejenie jego zdjęcia (po cyklu) do tego artykułu, najlepiej jak ćwiczy na siłowni.Jak mu nic nie pujdzie zaproponuj mu omke :) :) :) HWDP

Rozumiem, że autorom nie wypada chwalić swoich dzieł, ale po to ten post powstał, by właśnie wyłapać "normalne" artykuły od całej reszty, czyli oceny diet Jeżeli Chudzio chce mogę przenieść jego post, niech sam napisze.

Witam!!! Posiadam taki sam problem jak RobertOo i czytając tą dyskusje nie znalazłem odpowiedzi na jego (i teraz moje pytanie) jak można się pozbyć tego bólu kości krzyżowej??? Nie moge chodzic, jak kicham coś przeskakuje mi tam...,jak śpie czy leże to nie mogę się swobodnie obracać i wstać z łóżka. Bardzo wdzięczny bym był za pomoc pozdrawiam