jego

ładnie jest zbudowany Viktor, mam duzo filmikow z jego walk

[...] Sogi poszły!! Ogólnie Sylwetka Vitora jest tym do czego dążę!!Extra żeźba przy dość okazalej masie a dotego ta szybkość(ci którzy oglądali filmiki wiedzą o czym mówie!!) Faktycznie podczas walk w UFC wygląda najbardziej okazale!! Znacie może jego dokładne wymiary i osiągi siłowe właśnie z walk w ufc czyli tych zdjęć które wkleił kloper!!

tak kamil88 poszukaj na targowisku jego tematów ma juz duże doświadczenie i sprzet dobrej jakości oraz tani a przynajmniej tańszy niż kelton czy inne coś

zbanujcie go bo to jest chyba prowokacja, ta jego dieta i obwody... jak mozna sie lapac za kox z takimi obwodami ? nie rozumiem takich ludzi ktorzy 5 razy mieli hantle w lapie i juz sa na 2 cyklu :) hhahah no nie moge jeszcze raz na ta diete spojrzalem i pekam ze smiechu :D Zmieniony przez - kenzo1 w dniu 2011-03-19 23:11:08

albo i 24godziny albo 7dni albo miesiąc.. rok.... wiecznosc pozdro korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

hmm a sądzisz ze gdybym je porownal do pylu ksiezycoweg to byloby lepiej?? pozdro korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

coolbart - to ja wogole przestane jesc kuraki ser miecho itp pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

brutus a matrix jest dobrym odpowiednikiem zeby uzywac go w diecie ?? Ma w skladzie izolat i hydrolizat ale tez i to chyba z przewaga koncentrat a wolalbym zeby jego akurat bylo najmniej. No one is perfect ...

hmmmm moz enie takei az straszne oszustwo - moze izolatu jest tam tak duzo ze niebylo sensu wspominac o koncentracie pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

poleczenie dobre trzymaj sie jego. do plecow dodalbym MC zamiast dzien dobre lub tego unoszenia tulowia. dorzuc cos na lydki wspiecia na palce. plan ok

[...] nie? Jak myślicie?? Nasuwa mi się też kwestia tz. zakwasów/bólu potreningowego... Moja teoria jest taka a nie inna ponieważ staram sie uwaznie obserwować swój organizm i jego reakcje, jak każdy zresztą pewnie ;) U mnie wygląda to tak że im większe "spompowanie" odczuwam na treningu tym intensywniejsze są u mnie potocznie zwane [...]

Ok ale jak go rozplanować w tych dniach co podałem? I jak wygląda jego struktura ile cw ile na jaką partie?

[...] już dość napuchniętej twarzy Active - mam dla Ciebie radę stopień napompowania jest rzeczą indywidualną i ciężko go określić więc Zrób mały eksperyment i dostosuj dawki do jego wyników Zacznij brać Creafusion w normalnych dawkach 20g dziennie, jeśli nie zauważysz znacznej retencji (a nie powienieneś) - zostań przy tych dawkach, jeśli zauważysz [...]

To zależy od przeciwnika i od szybkości i wykonania Twojego "doskoku". Chociaż czasem możesz się nieźle "nadziać" na jego kontrujący.. ;-)

Wiadomo, nie chodzi mi tu jednak o wchodzenie z dystansu do klinczu. Z przeciwnikami mojego wzrostu mam ten problem, że jedyne czym mogę atakować skutecznie, to proste, bo nie mogę na tyle podejść, żeby sierp był sierpem, a nie "cepem". Spróbuję może w tym wypadku robić większe kroki przed lewymi sierpami. Gorzej ma się sprawa z przeciwnikiem [...]

ja jak widzę że jestem kiepski nie mam szybkości nad przeciwnikiem, to robie niskie uniki nad jego prostymi na ugiętych nogach i idę na niego i jak jestem blisko to wale sierpy a pozniej odskok w lewo badz prawo tez z ciosem a pozniej juz dystans ewentualnie, bardzo czesto mi to sie udaje i ludzie nie wiedza jak na to reagowac

[...] - dopiero po nim będziesz miała jazdy - u mnie tak to właśnie było :( Kiedy odstawiłam tabletki to się dopiero zaczęło! Nie wiem, każdy organizm jest inny - u mnie była taka jego reakcja - u Ciebie być może będzie odwrotnie..hmm..Aha -jeszcze co mi się przypomniało - ja smarowałam sobie pod nosem różnymi zapachami (takimi jak się do ciast [...]

[...] zawiera fenyloalaninę. Ten aminokwas zmniejsza uczucie głodu, zwiększa popęd seksualny, poprawia pamięć i refleks jak również łagodzi stany depresyjne. Aby wykorzystać jego możliwości musimy spożywać witaminę C ponieważ tylko w jej obecności fenyloalanina ulega przemianom." No, coś o tym wspominałam wczoraj Trzymaj się i łapki precz [...]

[...] nie wciagnal cie do gardy: obchodzisz go do pozycji 6 na 9, jesli nie puscil jeszcze chwytu to i tak cie juz nie udusi. pozniej mozesz ewentualnie probowac kimury (da sie przy odrobinie dobrej woli to wykonac tylko musisz troche jego plecy od maty oderwac) no ale jak cie wciagnie w garde i zapnie to juz ciezko uciec-taka zaleta wszystkich konczen

[...] mieliśmy to na treningu. Nawet się nie musiałem specjalnie upominać. Trener podsunął takie rozwiązanie: Jak jeszcze stoimy na nogach i ktoś nam zapina gilotyne to odpychamy jego biodra jednocześnie robiąc zakrok w stronę zgodną z ręką na naszej krtani. Głowa sama wyślizguje się z uchwytu. Jednocześnie można przytrzymać tą rękę i skończyć [...]