SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Czy ktoś miał do czynienia z tym fałdomierzem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam, że można go kupić na allegro za ok 30 zł, a jego oryginal "accu measure" za 60 więc wolałbym ten tańszy odpowiednik

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2011-02-21 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia ukł. pokarmowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jezeli stolec ma jasną barwe i charakterystyczny zapach a jego kawałki "unoszą sie" i są w nim niestrawione resztki to Prawdopodobnie masz "biegunki tłuszczowe" radze udac sie do lekarza i zrobic badania wątroby/trzustki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2014-02-16 00:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Master + Teść

    Post
    Doping

    [...] Opisz swój plan treningowy K1 3x w tyg, Siłka 3x w tyg i biegam 3x w tygodniu Cel cyklu Poprawa regeneracji i pomoc w utrzymaniu mięsa przy dużej aktywności fizycznej Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan zdrowia Niedawno robione badania, wszystko ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2024-02-25 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec kto nie bral to po co sie wypowiada. wiec na jakiej podstawie twierdzi ze la pharma to shit???? ja pisze z wlasnego doswiadczenia i bezposrednich kolegow ktorzy stosowali. z tad moj wniosek la pharma daje rade a jak ktos kupuje walki i daje sie robic w****a to juz jego broszka.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2005-09-13 12:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś widziałem jego plany treningowe i faktycznie byl tam martwy ciag, tylko ciekawi mnie czy robil taki typowy martwy ciag czy na prostych nogach, aby bardziej zaangazowac prostowniki bioder i grzbietu. A co wy sadzicie o tym pomysle? Znacie moze jakies dobre cwiczenia wzmacniajace dwuglowe uda?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2010-03-21 18:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+enan

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 37,5 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Jest ! -białko: 175 -węglowodany: 475 -tłuszcz: 78 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1:meta solo,2:Prop+meta,3 Susta+meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-11-22 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA a 7-keto DHEA

    Post
    Odżywki i suplementy

    7-keto to metabolit DHEA, czyli powstaje w wyniku jego rozpadu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2012-02-15 17:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon do cyklu

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2016-11-07 22:39:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Grappling

    Post
    Sztuki Walki

    Tak jest taki chwyt Scorpion crunch obczaj sobie na yt jego zastosowanie sam kiedyś tak poddałem na macie strasznie bolesne :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2020-09-14 11:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalmax 2 czy Grain Bolic 6000??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jego wybór...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-02-17 10:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzienki adamos w jego imieniu on wlasnie bedzie mial zamiar dokupic wlasnie 10 ampul

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2004-04-22 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT, ZMA i ALC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dziennie po 2 kaps, niech bierze na 1-0,5 h przed posilkiem lub treningiem, wysilkiem umyslowym. TT - tutaj wlasnie nie wiadomo jakie ? generalnie dawka na dzien powinna byc okolo 900 mg spaonin steroidowych. Jezeli ma TT 90 to nieh bierze 2 kaps na dzien. Jezeli TT 60 to 3 kaps(jezeli jego pierwszy cykl na TT moze zmniejszyc dawki o 1 kaps)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2004-06-29 09:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W_F no wlasnie nie wiem czy sprawa indywidualna czy sprawa pacjenta ktory wcina tune i tych ktorzy przebywaja w jego towarzystwie (joke)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2006-04-13 14:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w posilku..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moim zdaniem to jest problem nawet jak jest "spoko" (bo zawsze jego posiłek to może być bułka z dżemem %-) ). A problem jest taki, że krew zamiast podczas treningu do mięśni to musi też być pompowana do żolądka aby opróżnić go z ew. posiłku przed-treningowego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-04-29 23:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 103 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: poważniej 6 lat 6. DIETA: 2x twarog, 1 kg warzyw 2 torby ryzu 10 jajek . oliwa orzechy itp dodatki plus obiad miesny . 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 x prop wino/met ostatni z pol roku temu , max 2 miechy trwaly cykle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2013-03-20 09:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roki20

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    w sumie to z radoscia sam przeczytam jego wypowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2005-12-11 01:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKĄD TAKA RÓŻNICA????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ilość płynu w którym rozrabiasz zmienia tylko jego konsystencje i nie ma wpływu na przyswajalność (w przypadku wody) a jesli chodzi o mleko należy doliczyć ww/biało zawarte w meku.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2007-02-15 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wazna (czyli to co jesz), ale ilosciowo musi byc nadmiar. poza tym posilki troche kiczowate. Roger - Kre Alkalyn rano lub po treningu okolo 4 - 5g. (jak sie skonczy to w jego miesjce cell pump) Cell Pumpprzed treningiem okolo 10g (w DNT mozesz albo porcje CP albo porcje 5g K.A, albo jedno i drugie) BCAA(FITMAX) przed i po treningu po 5 - 10g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-03-11 18:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj gizbern produkty o takim stosunku b/w/t to bulki a ze ktos go umiescil w zestawieniu gainerow to swiadczy o jego niewiedzy. a co do jakosci to dobry produkt jako uzupelnienie diety pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2005-11-22 23:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.HST to trening nastawiony na budowanie masy mięśniowej, jego ubocznym skutkiem jest wzrost siły więc trudno żebys zaliczył spadki 2 Michail i tak pewnie poleciłby ci cykliczność 2. Napisz co nie co o sobie (staż, wymiary, cel treningu itp) bo trudno będzie komukolwiek stwierdzic co dla ciebie najlepsze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2004-11-29 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)