cwicz, jedz i spij - i przestan szukac zlotego srodka, bo taki nie istnieje! a jesli istnieje to juz wkrotce odbije sie na Twoim zdrowiu jego stosowanie, wiec okaze sie ze jednak nie istnieje! jw
[...] normalnie w dt i dnt choć szkół jest wiele Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-12 09:37:48 Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-12 09:38:40 obejrzyj sobie te jego filmiki z serii zapytaj trenera to wtedy nie bedziesz pisac o glucie z hmb, po prostu trzeba miec otawrty umysl i probowac roznych rozwiazan, sprobuj sam moze inaczej i [...]
Tak sobie czytam i myśle potega cherbaty . Ale już wiem o co chodzi, koleś chciał zrobić ładne kopnięcię, wolał bajery od skuteczności. Jego wybór . "Ludzie w nieszczęściu się starzeją"
[...] pisze z ograniczonego urządzenia.oj slaba logika-bo polozyl go cunn.tyson przyjal te ciosy na wlasne zyczenie on mial dac show w ameryce ala wrestling.mimo wszystko kiepsko bylo z jego jabem jak rywal dobrze sie poruszal.to mozna wyjechac u haye z valuevem.biore sie za ogladanie walk,dokladniej napisze z kompa.niech scorpio zalozy ankiete.
[...] praktycznie nic z innymi rywalami tez,a Haye go pare razy trafił.Fury jeszcze popełnia błędy w klinczu.Fakt walka z Cunnem moze wprowadzac w bład gdyby fury zawalczyl madrze inaczej ocenialibysmy jego szanse.Wlaczylem sobie Haye vs Wlado hl z klitschkotv_masakryczna szybkosc Haye.za duzy przeskok bedzie dla TYSONA.wladimir mial niemal 60 walk.
Ja tam wierzę w Tysona :-P Władymir inaczej walczy.. Zostawia więcej miejsca. Jego jab i prawa sa wytrenowane na power, więc zostawia więcej miejsca i czasu. Fury z Johnsonem jest bardziej "vitkopodobny" (oczywiście tak z mocno grubsza)porusza się po ringu, duża kondycja, lekko boksuje, dużo ciosów, nie pcha się ostro do przodu. Podbródek [...]
[...] walczył naprawdę dobrze w obronie, świetnie balansując i właściwie to na tej obronie się koncentrował. Fury może go ustrzelić. Nie chciałbym, bo kibicuje Davidowi i chcę jego kolejnej walki z którymś z braciszków. Walka z Cunnem to właśnie spory wyznacznik. Z tym, że Haye jest znacznie silniejszy fizycznie niż USS, bije znacznie mocniej, [...]
Moim zdaniem Haye jest lepszym pięściarzem niż z Walujwa,a Nikos,to taki człowiek pierwotny,z nim ciężko wejsć do półdystansu(liachowicz)silne łapy,Holego zlekceważył poza tym Holy miał obcykane wchodzenie do półdystansu(to był król półdystansu kiedyś).Dlatetgo moim zdaniem walka Haye z "nikosiem:,to fałszywa zmyła... Chciałem zanalizować jakieś [...]
Obaczym :-P Teraz się przejechałem na typie Thompson - Pulev więc jak się przejadę na Fury'm, to juz w ogóle wpadnę w deprechę }:-( Fury z Johnsonem (no, wcześniej też) pokazał naprawde fajne podejście do walki, a także że wię (albo Jego trener) jak walczy Johnson, na co uważać, jak to blokować. Bardzo duży skok jakościowy od, np pierwszej walki z [...]
Yeap. Żałuję, bo lubię Jego styl. ale stoczył 3 walki w krótkim czasie z czego dwie w niesamowicie krótkim, więc jeszcze Go nie skreślam };-) Poproszę Cię o filmik, gdy dojdę do tej walki i ją obejrzę najpierw "normalnie" ;-) Żorżu jest zbyt ciekawy by iść na skróty ;-) Uuuch, nie cierpię "Prometeusza"...#-P Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]
[...] Dodam że podobno przysiady mają dużo do barów, podobno do bicepsa również. Chodzi o tzw. movement - ruch tak skomplikowany, tak dużo mięśni angażujący że po prostu podczas jego wykonywania wszystko musi sobie nawzajem pomagać, nawet bary i biceps biorą w tym spory udział. Powiem tak: jest taki pogląd, można tak więc twierdzić, ale z rozsądkiem. [...]
jak się nie mylę Senegroth kiedyś wspominał że o czymś takim słyszał trzeba się jego zapytać jeden as chciał to zrobić ale na klatę oczywiście g**** z tego wyszło Zmieniony przez - hajansza w dniu 2011-08-05 15:48:12
1. WIEK: 30/31 2. WAGA: 120 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120+ -udo: 70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenowalem ostro miedzy 20-27 rokiem zycia teraz byl OFF az do teraz 6. DIETA: Polska :D -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystko oprocz insuliny i HGH 8. TRENING: sobota/niedziela [...]
[...] 5x w tyg trening siłowy dzielony na partie 2 -3 x w tygodniu trening cardio po 30 min Cel cyklu MASA - plan zrobienia suchej formy na lato Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia w trakcie pierwszego Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) ok 15 % Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) raczej do tycia Stan zdrowia raczej BDB Skłonność do [...]
xenorq Ty się dostałeś na WSOWL czy na inna uczelnie wojskową? Z jego wypowiedzi wnioskuję, że póki co nigdzie się nie dostał skoro pisze takie brednie, cytuję: "Przy okazji: dobrze przemyślałeś wybór szkoły? Nie chodzi o to co jest na szkole, bo to da się przeżyć, ale o to co jest po szkole. Nie warto moim zdaniem i zdaniem wielu innych którzy [...]
wyliam szczerze to dla mnie cała dieta to jeden wielki błąd ziemniaki ? jogurt słodzony ?? ser żółty okej ale nie w połączeniu z jogurtami słodzonymi....to co ty napisałeś to też do wymiany w jego diecie....po co łączyć 100 gram sera i białka jaj ?? bezsensu
[...] co to za komentarze? on z tym 'nadwaga' (?) i tak biega piekielnie szybko, malo kto ma taka szybkosc. a Ronaldinho rzeczywiscie przymasowac, ale to wcale nie musi byc powod jego slabszej dyspozycji. do tego, co sie go czepiaja? w tym sezonie i tak juz strzelil bodajze 16 goli w lidze hiszpanskiej. jak bylby rzeczywiscie w takiej slabej formie to [...]
[...] proste brzucha dobrze wyrzeźbione (zero sadła). Ronaldinho sapecjalnie ze złośliwym uśmiechem ostentacyjnie obniżył gacie do możliwie przyzwoitego poziomu by kamery pokazały jego mięśnie brzucha. Kamera oczywisćie cały czas zoom na brzuch Ronniego. Tak swoją drogę dziś pokazał koncert na boisku. Oto dowodzik (Gordissimo ?) [...]
Koledzy u mnie MC i przysiad odpada ponieważ nie chce szkodzić kręgosłupowi w okresie jego rozwijania, kiedyś prowadziłem dyskusje na te temat z użytkownikiem " Viren" zamienił mi te ćwiczenia w treningu a na wykroki z hantlami w rękach a w treningu B na prostowaniu/unoszeniu nóg na ławce. Niestety urządzenia do prostowania/uginania nóg [...]