SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • 20kg w 3 miesiące

    Post
    Odżywki i suplementy

    PePoNeNt: Mu nie chodzi o wage jego ciala lecz o wyciskanie. Po za tym jest mozliwe by przybrac 20 kg wagi w 3 miesiace. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2003-12-04 19:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie maja o kulturystyce wala koksy i zadnych duzych efektow, wiec nidz dziwnego ze zobaczy kogos wiekszego niz on i go odrazu krytykuje i wmawia mu niewiadomo co a to tylko jego zazdrosc i niewiedza. Wez sie za odpowiednia diete dobra suplemetacje ostry trening i Ci koks nie bedzie potrzebny. Jeszcze jedno Najwiekrze banany na tym forum to ci co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2004-04-09 22:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W porządku Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2002-08-31 01:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblok po 2 latach ON

    Post
    Doping

    Nie zauważyłem ,że kumpel się nie wylogował i przypadkowo napisałem z jego profilu . Chodzi tu o mnie i będę odpowiadał ze swojego konta . Pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2015-10-03 09:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - metanabol 7 tyg - test cyp + deka. 14tyg - test + npp 12 tyg - test + boldenon 8. TRENING: ok 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2019-02-06 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć rezultaty treningu 13 lat, trening na siłowni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wybacz milordzie, że przeszkodzę w kontemplacji z naturą i wtrącę swoje jakże delikatnie niczym mirra, empiryczne wypowiedzi... rób co chcesz. Skoro masz takiego brata to jego zapytaj. Ja bym Ci odpowiedział :trening domatora + 10 wskazówek żywieniowych + basen. Ale to twoja sprawa co robisz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-02-14 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie z tego skleić ZMA?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ty a po kij mam pakowac 50zeta w kolejnego supla jak moge za pare groszy pzretestowac na sobie jego dzialanie Byk napisz cos wiecej jak z tymi dawkami konkretniej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2004-02-15 16:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztuke walki wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    wiesz jestem innego zdania jestem jego wzrostu i tez to uprawialem ale preferuje box lepszy na ulice

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2007-05-10 20:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie , odchudzanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Musisz obliczyć zapotrzebowanie i na jego podstawie ułożyć dietę ;-) Zastosuj trening domator i te bieganie Biegaj 3-4 razy w tyg. Daj ankietę działu i poczytaj tematy podwieszone ;-) Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-03-03 20:17:40

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2012-03-03 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    [...] wspominajac o mojej korespondencji z nie zyjacym juz z Paulem Borrensonem "guru" w sprawie dopingu i kulturysta mistrz angli. Na codzien cwicze w tej samej silowni z mistrzem GB NABBA i czesto trenuje razem z mistrzem Uk w Trojboju i jego bratem wicemistrzem Uk w trojboju juniorow. Tak wiec troche tez juz widzialem i slyszalem. LIFTER

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2002-06-16 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    [...] toksyny w tluszczowej tkance podskurnej powoduja siwe wlosy i cere jak trup i powiedzieli mu ze tak bedzie wygladal do konca zycia bo nie ma sposobu by to usunac. O jego przypadku dowiedzial sie jakis gosc z Australi i zalecil mu codziennie biegi i saune . I tu stal sie cud po miesiacu wlosy znow staly sie czarne a cera ladna i zdrowa . [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2002-06-17 08:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    [...] (ważyła się 2 tyg. po ostatnim cyklu). 2.ECA to nie suplement. Jest to środek dopingujący, którego używanie jest wykrywalne i prowadzi do dyskwalifikacji zawodnika. Lista jego side-efectów jest dłuuuga i nie widze sensu używania jej na poziome amatorskim!!! Poza tym reasumując wszystkie minusy ECA i wszystkie + sauny, wynik dla mnie jest [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2002-06-17 22:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    ACID wymieniłeś typowe podrecznikowe side effekty ECA lub samej efedryny i jest ich kilka tak?? To ja zaraz tez wezme podrecznik medycyny i lekow i skutkow ubocznych koksow wymienie 2 strony. A mowienie ze kos na poziomie amatorkim jest ok ale ECA juz nie...... to śmiać mi sie chce Acid Nie środek powoduje skutki uboczne ALE JEGO DAWKA!!! NA tym [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2002-06-18 11:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    Nie chodzi o "podniesienie wrazliwosci receptoru", ale o odblokowanie, czyli przywrócenie jego wrażliwości do stanu pierwotnego, poprzez przyspieszone "usunięcie" pozostałości zalegających w receptorach, powstałych w wyniku śródkomórkowych procesów zachodzących w nich pod wpływem sterydu. Jak dla mnie związek jest oczywisty, a [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2002-06-18 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    "Nie chodzi o "podniesienie wrazliwosci receptoru", ale o odblokowanie, czyli przywrócenie jego wrażliwości do stanu pierwotnego, poprzez przyspieszone "usunięcie" pozostałości zalegających w receptorach, powstałych w wyniku śródkomórkowych procesów zachodzących w nich pod wpływem sterydu. Jak dla mnie związek jest [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2002-06-18 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    A ja przyglądając się postom Liftera mam wrażenie, że jego poglądy ewolują wraz z biegiem dyskusji. W sumie dobrze. I nie zamierzam tu z nikim nie wygrywać. To nie teleturniej. A ty Webadi jak nie masz nic konkretnego do powiedzenia, to nie powinienes zabierac głosu.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2002-06-18 21:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - strona praktyczna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze poprostu HMB jest zbyt wyidealizowane przez producentow w celu jego zareklamowania np pisza ze moze pomoc w utracie wagi, nabraniu masy miesniowej itp i kazdy kto przeczyta co pisza na etykiecie zaczyna oczekiwac niewiadomo jakich efektow (odchudzajacych czy zwiekszajacych mase) a HMB i tak dobrze pelni role jaka jest mu przeznaczona - jako [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2003-02-12 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet z szerokimi plecami-Mens Health

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inna bajka- tacy ludzie korzystają z indywidualnie dobranych ćwiczeń. To czasopismo i zawrte w nim artykuły NIE SĄ DLA TAKICH LUDZI. Nawiasem mówiąc- autor pisze jedno, ale jego text jeszcze zmieniają i poprawiają min 2 osoby (redaktor i korektor) i to ze 2 a czasem nawet 3 razy, bez konsultacji z autorem. PS. Na zdjęciach masz modela, a nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2006-09-27 19:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa idzie ale siła sie "cofa"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się, SZCZEGÓLNIE w dniu klaty, po i przed treningiem zjeść pełnowartościowy posiłek . Stosuj aż poczujesz naprawdę POWER w klacie na nowo . Dołącz ten trening albo coś na jego bazie do rozpiski którą robisz obecnie . Jak zaczniesz już normalnie dźwigać to wtedy w tygodniu rób takie pary: -klata & triceps -plecy -bary & kaptur & [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2010-04-07 11:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sportowcach i ich sposobach na nawadnianie i wzmacnianie organizmu. Jeden maratończyk, 3 miesiące przed biegiem codziennie wypijał 500 ml soku z buraków, co zwiększało jego wydajność o 25%(sok z buraków, mniammmm). Natomiast, niektórzy kolarze piją Colę, do której dosypują soli (Cola + sól wyjątkowo mi nie smakowało). Każdy ma swój [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2012-07-13 01:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)