jego

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE A TERAZ KILKA AKTUALNYCH FOTEK

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

witam znam sie z Peterem, to bardzo dobry zawodnik i potrafi zrobic super forme. przy ostrej definicji jego sylwetka nabiera wyrazu i ksztaltow, napewno bedzie liczacym sie zawodnikiem w tej federacji. wzrost jakies 172 cm.

ja bardzo liczę na Adamskiego i na jego zwycięstwo w PP oraz medal w MŚ , ale o to będzie bardzo ciężko tym bardziej, że nogi chyba trochę za małe i nie widać tak mocno tych 10 kilo więcej , ale może to ja się mylę... oby ;) Potocki wysuszony nieźle :D

Adam Adamski poprawił bardzo nogi, zresztą zobaczycie na scenie .Bo jak można oceniać po zdjeciach zawodników z różnych okresów startowyc.Wygląda potężnie. Chociaż Jego zawodami docelowymi bedą MŚ to i tak pokaze klase zawodnika i wygra :) Bardzo w Niego wierze.... Pozdrawiam Jakub P.

Większość jego suplementów to takie właśnie SAA w ładnych opakowaniach o niewiadomym składzie . Zdecydowanie nie warto .

[...] nie wazne , tak sie sklada ze S.E.T.H to moj brat i wie troche o dopingu , i calkiem mozliwe ze wkleja wypowiedzi i nie tylko innych ale tez swoje ( tak jak inni kieruja do jego postow) bo jakbys nie zauwazyl to nonstop wszyscy sie pytaja oto samo , to jakie maja byc odpowiedzi? A poza tym to jest forum dyskusyjne i kazda odpowiedz jest [...]

Maniac- możliwe ,że Gohan wchodzi i czyta , ale szkoda ,że nie pisze , bo m. in. to właśnie jego posty lubie czytać najbardziej A ta kłutnia (Ower vs SETH- mam nadzieję , że nie przekręciłem nicków )jest na poziomie niegodnym dopingu. Chłopaki jesli macie zamiar łączyc się w "partie" popierające Owera albo SETHA , a póżniej wyzywać [...]

Nie wiem. O to powinni dbać jego trenerzy. Dana jak by chciał wywalić Alvesa to by miał powód. Nie wiem dlaczego nie zrobił wagi.

[...] mass'a już. ZARAZ PO TRENINGU - mass xxl, z 80g posiłek 7 ok Nie opuszczaj 2 posiłku, lepiej nie wypij mass'a rano a zjedz omleta, koniecznie... Kaloryczność powinna być ok, tymbardziej, że Tobie raczej chodzi o czystą masę. Co do treningu jeszcze, postaraj się skrócić przerwy między seriami. Sam trening, jego założenia są OK. Jak coś to pisz

Moim zdaniem to nie będzie dobry krok. Anderson swoje lata ma, po co mu na starość jakieś kombinacje i rozmienianie się na drobne. Nic fajnego z tego nie bedzie, jak było widać, Silva ma problemy z zapasiorami, których w LHW jest wielu na bardzo dobrym poziomie. Jego warunki fizyczne, zasięg itd w lhw też szału robić nie będą.

[...] świetny counterpuncher mega stojkowicz dobre BJJ ale wszyscy wiemy ze na zapasnikow to nie bardzo sonnen gdyby miał wiekszego powera to by tą walke skonczyl a jones ma tak długie łapy ze jego łokcie(ramiona) są długości rąk normalnego czlowieka ale jak tak sobie mysle wcale bym sie nie zdziwil jjakby anderson wygrał przez KO jak na belforcie

nie wiadomo czy to ma jego rowerek

Pełen przysiad nie ma zastosowania w rehabilitacji kolana. Nad jego poprawnością jakoś nigdy się nie zastanawiałem. Z ciekawostek, to nie da się zrobić pełnego przysiadu, jeśli ma się skrócone (i np. nazbyt napakowane) mięśnie łydek.

Ankietę wypełniałem ale się nie dodała wiec wklejam 1. WIEK:27 2. WAGA:90 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: uzupełnię jak znajdę miarę -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl test + wino 8. TRENING:4dni fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL [...]

[...] miejsce przy wejściu do moderatorów, prędzej jako wstęp do działu "edukacja przedszkolna". Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

To to ja wiem. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.