SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • wrócić do mleka czy zostawić kefiry,jogurty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HEhe, ja jak miałem semestr z mleka to pan dr ukazywał szereg jego zalet dla organizmu. Co do dr Siwka, oblukałem kawałek artykułu i już sam styl artykułu jest pisany w systemie ( wszyscy na świecie już to kupili, teraz kolej na ciebie byś był szczęśliwy ) Ogólnie lepiej pić jogurty i maślanki...więcej zalet... Natomiast nie można powiedzieć, że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2008-03-27 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sikanie po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przeczytaj w google o wplywie krete w duzych dawkach na nerki i inne narzady. W przeciwienstwie do wiekszosci mialem kiedys lekarza jak startowałem, konkretnego lekarza ktory zajmował sie suplami,dieta,dopingiem wszystkim(ktory przygotowywal duzo zawodników na przestrzeni lat), raczej nie podwazał bym jego wiedzy sluchajac sie kogos tam z forum

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9803 Data: 2009-02-01 12:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W karate kopiesz do boku, w MT bardziej przed siebie. Nie bijesz prostą nogą nigdzie. W karate najpierw unosisz kolano w bok, potem ze skrętem prostujesz nogę, w MT nie ma unoszenia w bok jako takiego i strzału stopą jak z bicza. Podnosisz nogę bardziej frontalnie i ze skrętem wchodzisz w cel przekazując energię nie w bok, ale w jego kierunku.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7758 Data: 2010-12-27 18:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że gościu dostał od typa reprezentującego KK. Jego przecwinikiem był shotokan??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7758 Data: 2010-12-30 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy PRAWUSA : Schilt-Spong 1, Remy-Spong 2. Uważam go za talent porównywalny do Hariego lub młodego Tysona. Ogromne wrażenie zrobił jego fight z Alistarem. Zaletą, jest że mimo młodego wieku, jest doświadczonym fighterem z mocną psychą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2012-08-23 10:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem UFC i oklepanie facjaty Jonesowi %-) Szkoda.. wielka szkoda. W K-1 raczej do Badra/Ghity poziomu się nigdy nie zbliży, chociaż kto wie młody jest. Walka z Aertsem z jego strony nie zachwyciła, nie wiem czy to Spong miał słabszy dzień czy to Aerts miał mega formę. Zobaczymy, ale i tak te wszystkie Showtime, Glory nie mają już dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2012-08-25 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz poziom testosteronu na odpowiednim poziomie to booster nie wiele tu pomoze, suple moga podniesc go jedynie w jego granicach nic ponad nia, na poprawe ogolnej witalnosci organizmu mozesz sprobowac zen szenia, polecam tan z Olimpu, co do przed treningowek jezeli juz takie mocne jak meso nie dzialaja zrob sobie przerwe od wszelkich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-11-22 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji na ketozie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nasz organizm rządzi się również swoimi prawami. Warunkiem decydującym o tym czy schudniemy, czy też nie jest przede wszystkim deficyt kaloryczny lub jego brak

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2018-05-30 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji na ketozie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i treść jelitowa...woda podskoczy, ale to kwestia czasu. Tak bym zrobił Warunkiem decydującym o tym czy schudniemy, czy też nie jest przede wszystkim deficyt kaloryczny lub jego brak A to bym wziął do serca, bo znaczenie ma stosunek ilości "energii", którą przyswajasz do tej, którą zużywasz. Zmieniony przez - KosoBobo w dniu 2018-05-30 14:06:10

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2018-05-30 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze a choroba serca

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślę, że powinnaś iść do kardiologa i jego o to zapytać. Bo wydaje mi się że nikt Ci lepiej nie powie niż właśnie specjalista.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-05-19 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lada dzien pewnie lece na biopsje. Oczywiscie caly czas robie pompe i tu pytanie ?. Czy jezeli intensywne treningi zle dzialaja na uklad immunologiczny , a wezly sa jego czescia to mam przystopowac z treningami ? mam jeszcze dne moczanowa ale w sumie mam to w dup*e bo tego nie da sie wyleczyc . Zastanawiam sie czy te dwie rzeczy sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2019-03-26 13:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec tak... Co do planu silowego ACT faktycznie sie nam nadda... No, ale to nie wszystko... W jego wypadku przydaly by sie rowniez aeroby i znanie podstawowych zasad zywienia... Nie mowie ze musi liczyc ile ja bialka a ile wegli, ale musi odrozniac jedzenie od smieci... zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-05-05 12:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla 15 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym okresie nie będą odpowiednim produktem jeżeli chodzi o starość. W zupełności wystarczy zjedzenie około 2-3 godziny przed meczem/sparingiem pełnowartościowego posiłku. W jego skład oczywiście mogą wejść banany, czy inne owoce. Jednak tuż przed meczem nie ma co obciążać układu trawiennego pożywieniem. W takiej sytuacji popijanie napoju [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2020-09-20 23:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla 15 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym okresie nie będą odpowiednim produktem jeżeli chodzi o starość. W zupełności wystarczy zjedzenie około 2-3 godziny przed meczem/sparingiem pełnowartościowego posiłku. W jego skład oczywiście mogą wejść banany, czy inne owoce. Jednak tuż przed meczem nie ma co obciążać układu trawiennego pożywieniem. W takiej sytuacji popijanie napoju [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2020-09-22 13:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe badanie

    Post
    Doping

    Jego sprawa jaki ma nik. Jeżeli odpowiada mu to austriackie nazwisko to ma prawo je nosić nawet, jeśli wszyscy byliby tym zbulwersowani. Opłacił abonament i nie łamie regulaminu (przynajmniej w dziale doping) więc jest pełnoprawnym forumowiczem. Zdaję sobie sprawę, że wybrał "mocny" nik który zwraca uwagę ale nikt nie może mu tego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2002-05-28 19:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe badanie

    Post
    Doping

    Gochan to wg ciebie jak bym sobie dał nicka "jezus_to_xxxxx " i mial oplacony abonament to by mi nikt nic nie zrobił? nie wieze... jego nick nie obraza ludzi niedoinformowanych i idiotow a moj nowy nick nie obrazal by satanistow/ateistow itd ,to czego gosciu co mial nick "Jan_paweł_II " dostal bana? za nicka przecież.. i gdzie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2002-05-28 20:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe badanie

    Post
    Doping

    Ty degenerat jestes wyznawcą Hitlera? Obraża cie to że nabiajm sie z jego nazwiska i pisze je przez "CH"? hm? poza tym jesli nawet to tak jak powiedział Gochan opłaciłem abonament i tyle. narta! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2002-05-28 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ SPOSÓB ODŻYWIANIA

    Post
    Trening w domu

    [...] pozdrawima ps. w razie jakichkolwiek pytan - zapraszamy do Nas - jesli bedziemy potrafili - na pewno pomozemy. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2003-10-14 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 101 -udo: 56 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle testosteron,omka metka,deca anapolon nie pamietam dokladnie co i jak 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2013-11-22 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio/Deca/Oxa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5rok 6. DIETA: -białko: 2,5gr na kg ( na bombie 3gr) -węglowodany: 5gr na kg -tłuszcz: 1gr na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo juz kilka na poczatku z mala wiedza meta potem meta z oma, cypio z meta i teraz prop z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2012-12-17 00:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)